Neuropotencial

@Hiwell.es #colaboraciónWeb: ⁠⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza⁠⁠rApp: ⁠⁠hiwell.app/-descarga⁠⁠Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/neuropotenciallEn este episodio de Neuropotencial, desmontamos los mitos más populares sobre el cerebro humano desde la perspectiva de la neurociencia. ¿Es verdad que usamos solo el 10% del cerebro? ¿Tenemos un hemisferio lógico y otro creativo? ¿La música clásica mejora la inteligencia? Descubre qué dice la ciencia sobre estas creencias y cómo afectan al desarrollo personal, la productividad, el aprendizaje y el bienestar mental. Si te interesa la neurociencia aplicada, el funcionamiento real del cerebro y cómo aprovechar todo tu potencial mental, este episodio es para ti. Ideal para estudiantes, profesionales y amantes del desarrollo personal con base científica.

@Hiwell.es #colaboraciónWeb: ⁠⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza⁠⁠rApp: ⁠⁠hiwell.app/-descarga⁠⁠Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/neuropotenciall🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠⁠Apúntate aquí.¿Sabías que la realidad que experimentas no es objetiva, sino una construcción de tu mente? En este episodio exploramos cómo percibimos la información del entorno y cómo nuestro cerebro la procesa a través de creencias, experiencias pasadas, traumas emocionales y patrones de pensamiento.Descubre cómo tu identidad se forma a lo largo del tiempo, cómo tu autodiálogo interno puede fortalecer o limitar tu bienestar, y qué puedes hacer para reprogramar tu mente y construir una percepción más empoderadora de la vida.Este episodio es para ti si quieres comprender los mecanismos de la mente, mejorar tu autoconciencia y transformar tu mundo interior.🔹 Hablamos sobre:Cómo filtramos la información a través de las creenciasEl impacto de los traumas emocionales en la percepciónCómo se forma la identidad personalEl poder del autodiálogo en la construcción de la realidadEstrategias para cambiar creencias limitantes y redefinir quién eres🎧 Dale al play y empieza a transformar tu percepción del mundo.#Autoconciencia #Creencias #Psicología #Identidad #Autodiálogo #TransformaciónPersonal #Neurociencia

@Hiwell.es #colaboraciónWeb: ⁠https://www.hiwellapp.com/es-ESApp: ⁠hiwell.app/-descarga⁠Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠https://hiwell.app/neuropotencial🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠Apúntate aquí.¿Quieres mejorar tu memoria, concentración y rendimiento mental de forma natural? En este episodio te revelo los cinco mejores suplementos para el cerebro respaldados por la ciencia: Omega 3, Creatina, Ashwagandha, Ginkgo Biloba y Bacopa Monnieri.Descubre cómo cada uno de estos suplementos puede potenciar tu salud cerebral, reducir el estrés, optimizar tu energía mental y proteger tu mente a largo plazo. Analizamos estudios científicos, beneficios, dosis recomendadas y consejos prácticos para incorporarlos en tu rutina diaria.Ideal si buscas suplementos naturales para la memoria, nootrópicos naturales o simplemente mejorar tu salud cognitiva de manera segura y eficaz.🔹 Qué aprenderás:Beneficios del Omega 3 para el cerebroCómo la Creatina mejora la función cognitivaPropiedades adaptógenas de la AshwagandhaEfectos del Ginkgo Biloba en la memoria y concentraciónVentajas de la Bacopa Monnieri en el aprendizaje y el enfoque

@Hiwell.es #colaboraciónWeb: https://www.hiwellapp.com/es-ESApp: hiwell.app/-descargaConsigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en https://hiwell.app/neuropotencial1🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠Apúntate aquí.En este episodio te cuento los tres pilares fundamentales para construir y mantener una salud mental fuerte. Hablamos de cómo cuidar tu mente, gestionar el estrés, fortalecer tu resiliencia emocional y crear hábitos que mejoran tu bienestar cada día. Descubre claves prácticas para cultivar una actitud positiva, regular tus emociones y proteger tu salud mental a largo plazo.

🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠Apúntate aquí.¿Te cuesta mantenerte constante en tus objetivos? En este episodio hablamos de por qué la motivación no es suficiente y cómo crear hábitos duraderos desde la identidad y la disciplina consciente.Exploramos conceptos clave desde la neurociencia, la psicología del comportamiento y el neuroaprendizaje para ayudarte a construir una mentalidad sólida, alineada con la persona en la que quieres convertirte.Aprenderás a:Liberarte de la trampa de “esperar a sentirte motivado”Diseñar hábitos basados en tu identidadUsar la disciplina como herramienta de autoconfianzaAprovechar la motivación como impulso, pero no depender de ella

🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. Apúntate aquí.🧬 Coherencia Evolutiva: Hábitos para un Homo Sapiens Moderno y Saludable¿Somos realmente felices y sanos en el mundo moderno? En este podcast exploramos la coherencia evolutiva, una mirada profunda a cómo deberíamos vivir según nuestra biología y evolución como Homo sapiens. Hablamos de hábitos ancestrales, salud integral, neurociencia, alimentación evolutiva, movimiento natural, descanso, relaciones humanas, gestión del estrés y más.Cada episodio analiza la disonancia entre el estilo de vida moderno y nuestras necesidades biológicas, y te da herramientas prácticas para recuperar tu bienestar físico, mental y emocional desde una perspectiva científica y evolutiva.🎙️ Si buscas vivir con más sentido, reconectar con tu naturaleza y entender cómo funciona tu cuerpo y mente en su versión más auténtica, este podcast es para ti.

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: ⁠⁠⁠haz click aquíLas endorfinas son las hormonas de la felicidad, pero ¿cómo funcionan realmente en nuestro cerebro y cuerpo? En este podcast exploramos el papel de estas sustancias en la gestión del estrés, el placer y la motivación. A través de la neurociencia y hábitos prácticos, aprenderás cómo potenciar la liberación natural de endorfinas para mejorar tu estado de ánimo, reducir la ansiedad y aumentar tu energía.

🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: ⁠⁠⁠haz click aquí🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. ¿Qué define nuestra calidad de vida? ¿Nuestros propios estándares o los que la sociedad nos impone? En Estándares: ¿Expectativas o Prisión?, exploramos cómo las normas, valores y exigencias que adoptamos influyen en nuestro bienestar, éxito y felicidad. A través de neurociencia, psicología y reflexiones profundas, descubrirás cómo redefinir tus estándares para una vida más auténtica y equilibrada.

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: ⁠⁠haz click aquí¿La fuerza de voluntad es un recurso limitado o podemos entrenarla hasta el infinito? En este episodio, analizamos las dos grandes corrientes científicas sobre la autodisciplina, la resistencia mental y la capacidad de autocontrol. Por un lado, la teoría del agotamiento del ego sugiere que la fuerza de voluntad se desgasta con el uso. Por otro, investigaciones recientes apuntan a que es una cuestión de mentalidad y neuroplasticidad.Descubre cómo funciona tu cerebro cuando resistes tentaciones, qué hábitos fortalecen tu autocontrol y si realmente puedes desarrollar una voluntad inquebrantable.

🧠 El curso del que hablo en el podcast: ⁠⁠⁠haz click aquí⁠⁠🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. ¿Sientes que el estrés y la ansiedad controlan tu vida? En este episodio, exploramos estrategias basadas en neurociencia para reducir el estrés crónico y la ansiedad de manera efectiva. Descubre cómo funciona tu cerebro bajo presión, qué técnicas científicamente probadas ayudan a regular el sistema nervioso y cómo entrenar tu mente para alcanzar un estado de calma y equilibrio emocional. Hablaremos de la importancia de la neuroplasticidad, la respiración diafragmática, la meditación y otros métodos respaldados por estudios científicos.Si buscas mejorar tu bienestar, dormir mejor y recuperar el control de tus emociones, este episodio es para ti. ¡Dale al play y empieza a transformar tu relación con el estrés hoy mismo!🎧 No olvides suscribirte y compartir este episodio con quienes lo necesiten.

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: ⁠haz click aquí Descubre cómo funciona tu cerebro a la hora de estudiar, qué es el neuroaprendizaje y cómo puedes utilizar estrategias basadas en neurociencia para estudiar de forma eficiente y sacarte cualquier oposición o carrera. ¡Compártelo con tus amigos que estén estudiando u opositando!

🎁 Consigue gratis la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: haz click aquí Estamos a comienzos de año y seguramente tengas una lista de nuevos hábitos que deseas implantar, pero también de antiguos hábitos limitantes que quieres eliminar de tu vida. En este episodio te cuento la manera más efectiva para romper malos hábitos y superar adicciones, como siempre con un enfoque basado en la neurociencia.

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: ⁠⁠haz click aquí ¿Realmente podemos sanar con nuestra mente? En este episodio exploramos qué dice la neurociencia sobre el poder de los pensamientos y su impacto en la salud. Analizamos estudios científicos, descubrimos cómo funciona la conexión entre mente y cuerpo, y desvelamos si nuestros pensamientos pueden influir realmente en procesos de curación física y emocional. Si te apasiona el desarrollo personal, la ciencia de la mente y cómo nuestros pensamientos moldean la realidad, este podcast es para ti. ¡Descubre el fascinante poder de tu mente!

🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en ⁠⁠⁠⁠neuropotencial.es⁠⁠⁠⁠ y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre: ⁠⁠haz click aquí ¿Quieres empezar a meditar pero no sabes cómo? En este vídeo aprenderás cómo meditar desde cero, incluso si nunca lo has intentado antes. Te guiaré paso a paso con técnicas de meditación para principiantes, ejercicios prácticos y consejos clave para calmar la mente y reducir el estrés. Descubre: Qué es la meditación y para qué sirve. Cómo preparar tu espacio para meditar. Técnicas básicas de respiración y concentración. Los beneficios de la meditación en tu día a día. Con esta guía de meditación fácil, lograrás integrar el hábito de meditar en tu rutina diaria. No importa si eres principiante, ¡este vídeo es para ti! Empieza hoy a reducir el estrés, mejorar tu enfoque y encontrar la calma interior. 👉 Suscríbete para más vídeos de bienestar y meditación. ✨ Comenta si tienes dudas o quieres compartir tu experiencia.

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En este video te explico el concepto de la Ventana de Overton y cómo se utiliza para manipular la opinión pública y controlar el discurso social. Desde ideas radicales hasta políticas aceptadas, descubre cómo se influye en nuestras percepciones y decisiones sin que nos demos cuenta. ¡Entiende cómo nos manipulan y aprende a identificar estos mecanismos de control! En este análisis profundo, entenderás: ¿Qué es la Ventana de Overton? ¿Cómo las ideas impensables se convierten en aceptables? Técnicas de manipulación que afectan a nuestra sociedad.

¿Se puede explicar el amor de manera científica? ¿Por qué nos enamoramos? ¿Tenemos realmente libre albedrío? ¿Cuáles son los últimos avances en neurociencia? Hoy tenemos el placer de charlar con Jessica Chomik-Morales, neurocientífica del prestigioso Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) y responderá a estas cuestiones y muchas más. Sigue a Jessica en sus RRSS: Instagram Youtube Web Spotify Tiktok

En este episodio, te traigo un resumen del libro de Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario), "Lecciones ancestrales para una salud salvaje". Descubre cómo los principios ancestrales pueden transformar tu salud física y mental en el mundo moderno. Desde la alimentación hasta el ejercicio y el descanso, aprenderás estrategias prácticas basadas en la ciencia evolutiva para vivir de manera más plena y en armonía con tu biología. ¿Qué libro te gustaría que resumiera?

¿Te cuesta desconectar del estrés diario o apagar tu mente antes de dormir? En este episodio de preguntas y respuestas, te guío a través de estrategias comprobadas por la neurociencia para liberar la carga emocional, calmar tu mente y mejorar tu descanso. Además, descubre cómo reprogramar tu cerebro para que disfrutes entrenar, estudiar y trabajar de manera más efectiva.

¿Sabes cuál es la diferencia entre placer y felicidad? En este episodio, exploramos a fondo cómo funciona el placer en nuestro cerebro, el papel del sistema de recompensa y los efectos de la dopamina en nuestras vidas. Descubre cómo la búsqueda constante de placer puede llevarnos al agotamiento emocional y, en casos extremos, a la depresión. Aprenderás a identificar patrones dañinos y a cambiar tu enfoque hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. Este podcast es para ti si quieres entender mejor tu mente, mejorar tu bienestar emocional y encontrar la verdadera felicidad más allá del placer inmediato.

Hoy tenemos el placer de charlar con Pau Bañón de Ensomovers. Él es físico, emprendedor y entrenador personal. En este episodio hablamos sobre entrenamiento, cómo programar nuestras sesiones para conseguir nuestros objetivos, cómo entrenar mejor, mentalidad, el camino del héroe y mucho más. Quédate hasta el final porque no te va a defraudar. Dónde encontrar a Pau: Web Ensomovers: https://ensomovers.com/ Instagram: @ensomovers Youtube: https://www.youtube.com/@ensomovers6034 Spotify: Pensamientos de Pau Bañón

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Muchas gracias por haberme acompañado en esta segunda temporada de Neuropotencial. Espero que disfrutéis del verano. ¡Nos vemos en septiembre! Un abrazo.

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Hoy tengo el gusto de charlar con mi amigo Tomás Galve, entrenador personal, experto en nutrición y divulgador de estilo de vida saludable. Instagram de Tomás: https://www.instagram.com/tomasgalvefitforhealth/ Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial⁠

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Hoy tenemos el placer de charlar con David de Paleomind, experto en nutrición y salud digestiva. https://www.instagram.com/paleomind.team/ https://www.paleomind.es/ https://www.tiktok.com/@david..healthcoach https://www.youtube.com/channel/UCLQapSDJMXQhxdewPPIh9jg Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial

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Si te emocionó, compártelo. Un abrazo y no pares de avanzar ;)

Hoy tenemos el gusto de charlar con Emiliano Bruner, una eminencia en el campo de la Paleoneurobiología. Emiliano trabaja como investigador en el Centro Nacional de Investigación sobre la Evolución Humana de Burgos y en el Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas de Madrid. También es autor de varios libros, incluido la evolución del cerebro humano. Puedes leer los artículos de Emiliano en: https://www.jotdown.es/autores/emiliano-bruner/ http://paleoneurology.wordpress.com/ También puedes disfrutar de la entrevista con imagen en: Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial

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Esta es la segunda parte del episodio sobre la neuroplasticidad autodirigida, ya que, algunos de vosotros me pedisteis ejemplos prácticos sobre cómo aprovecharnos de esta capacidad. En este capítulo, explico de forma práctica cómo cambiar tu cerebro con una serie de pasos que debes seguir. Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial⁠⁠

Hoy te voy a hablar de una de las habilidades más importantes que puedes desarrollar. La capacidad de activarte y desactivarte a voluntad. Hablaré sobre el sistema simpático y parasimpático, ritmos circadianos etc. Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial⁠⁠

Conocer esta teoría te resultará muy útil para identificar cuál es tu apego predominante y el de tus seres queridos. Esto te dará información sobre tus relaciones personales y cómo estableces tus vínculos. Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial⁠⁠

Hoy charlamos con Raquel Marín, neurocientífica, investigadora, profesora, conferenciante y escritora. Ella es experta en el eje intestino cerebro y cómo llevar una alimentación saludable para nuestro cerebro. Página web de Raquel: https://raquelmarin.net/ Instagram de Raquel: https://www.instagram.com/rmarincruzado/?hl=es Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial⁠⁠⁠

Hoy te voy a hablar de dos principios que si los interiorizas aumentarás muchísimo el éxito en tu vida. ¿Alguna vez habías oído hablar de ellos? Cuéntame en los comentarios. Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial⁠⁠

En el episodio de hoy nos acompañan dos jóvenes artistas muy prometedores, Selekto y Susana Montaña. Charlamos sobre cómo componen, cómo crear conceptos originales, superar bloqueos, gestionar la crítica, la presión y las expectativas propias y del entorno. RRSS de Selekto y Susana Montaña: https://open.spotify.com/intl-es/artist/3FYSpoWVoefO3pRl8q7szz?si=vp4bmYWqSHCCk-9-KhR0TQ https://open.spotify.com/intl-es/artist/6kOYsOan3CDfYQbgD19UyQ?si=udE5VJgIQnOvpzIvNA3kPA https://www.instagram.com/selekto.90/ https://www.instagram.com/susanamonta_a/ Síguenos en: - Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuropotencial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@neuropotencial7890⁠⁠⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089014335786&locale=es_ES⁠⁠⁠ - Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@neuropotencial⁠⁠

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