Podcast AGB

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie, psychoéducatrice et fondatrice de la clinique multidisciplinaire Psycho-aide.On parle de son parcours, de son passage du milieu scolaire vers l’entrepreneuriat, du fonctionnement de la clinique et de la réalité des services en santé mentale aujourd’hui. On discute aussi de la façon dont la psychoéducation peut aider concrètement les parents, les familles et les adultes à mieux comprendre leurs défis et retrouver un équilibre.Le lien vers le site de la clinique 👇https://cliniquepsycho-aide.ca/Débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14joursMerci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, je reçois JP Ferland pour une discussion authentique sur l’entrepreneuriat, le fitness, la discipline et les hauts comme les bas derrière le succès. On parle de mindset, de motivation, de business et du parcours qui a mené à la création de Maxiforme. Un épisode vrai, sans filtre et rempli de leçons inspirantes.JP sur les réseaux 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jp_ferland/Débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode de podcast, je reçois Émilie Viens aussu connu sous le nom de la Planificatrice. On parle de pourquoi l’épuisement n’arrive pas du jour au lendemain, mais s’installe tranquillement quand on s’oublie au profit de tout le reste. On réalise que le vrai problème, ce n’est pas le manque de temps, mais nos priorités et notre façon de structurer nos journées.Et surtout, on comprend comment planifier simplement pour reprendre le contrôle, sans se rajouter de pression.La Planificatrice sur les réseaux 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/la_planificatriceSon site web 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.laplanificatrice.com/Débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode de podcast, je reçois Alexandra Bernardin, qui a plus de 35 ans d’expérience en entraînement, pour jaser de musculation chez les femmes.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alexandra sur les réseaux 👇https://www.instagram.com/alexandra.bernardin/Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, je reçois Patricia Dorval pour jaser des bienfaits de la marche et des impacts, à long terme, de la sédentarité sur notre santé.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour suivre Patricia sur les réseaux : https://www.instagram.com/patricia.dorval.inf/Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, je m’adresse aux femmes qui sont sur un plateau dans leur perte de gras malgré 5 à 6 entraînements par semaine.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, je jase avec Marc-Antoine Roussel de comparaison dans le sport et sur les réseaux sociaux. Strava, performance, dopamine, motivation : comment garder le plaisir de bouger sans tomber dans le piège de se comparer constamment aux autres.Pour suivre Marc-Antoine sur ses réseaux 👇https://www.instagram.com/laissetamarc/Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club :⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, Danny Maltais démystifie le Botox, les lasers et l’approche préventive chez les 30-40 ans.Science, mythes et conseils concrets pour mieux comprendre avant de décider.Pour suivre Danny sur ses réseaux 👇https://www.instagram.com/skinbydrdan/Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club :https://agbtrainingclub.com/14joursMerci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, je te partage mes 7 mouvements essentiels pour être fort(e) et musclé(e), tout en prévenant les risques de blessures.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, je te partage le système exact que plus de 200 parents ont utilisé pour enfin rester constants, même avec un emploi du temps chargé.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Dans cet épisode, je reçois Lysane, maman de 2 enfants qui cumule plus de 400 cours dans le Burning Club.Elle nous partage comment, malgré un horaire chargé, elle réussit à bouger 3 à 5 fois par semaine — sans se brûler, sans se culpabiliser, et sans que ça empiète sur sa vie de famille.On discute de constance, de flexibilité, de charge mentale… et de l’effet que ça a eu sur son énergie, sa patience et son bien-être au quotidien.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Et si l’activité physique devenait une priorité nationale? Dans cet épisode, je reçois Gabriel Hardy, coach, entrepreneur et maintenant député, pour parler de prévention, de politique, et de pourquoi le mouvement devrait être au cœur du système de santé.Pour suivre Gabriel sur Instagram 👇https://www.instagram.com/hardyconservateurscanada/Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, je reçois Mélissa, une mom de 3 enfants qui s’entraîne 4 midis/semaine dans le Burning Club.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, je fais la rétrospective de mon année 2025.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, je reçois Mel & Marc, parents de 3 enfants qui s’entraînent ensemble dans le Burning Club. Ils partagent comment l’entraînement est devenu bien plus qu’une simple routine : un moment pour eux, un repère dans les hauts comme les bas, et une façon de rester soudés.Une discussion honnête sur la famille, le quotidien, la résilience et la force que peut apporter le fait de bouger ensemble.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, je partage mes trucs lorsque je ne suis pas motivé.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇https://agbtrainingclub.com/14joursMerci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, je partage des trucs simples pour optimiser ta digestion.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇https://agbtrainingclub.com/vsl-pageMerci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, je reçois Virginie, maman de 2 enfants, entrepreneure, qui est passée de “je chocke tout le temps mes entraînements” à 3 midis par semaine depuis 2022.Une discussion vraie sur la constance, les défis d’une femme occupée… et le déclic qu’elle a eu à 40 ans.Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie, maman de 2 enfants, qui est passée de "je déteste le gym" à 4 entraînements par semaine. Une transformation vraiment hot 💥Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXSMerci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine, je reçois Hugo Lecavalier pour jaser de motivation, discipline et traits de personnalité : ce qui te pousse à agir... ou à abandonner.Tu peux suivre Hugo sur Instagram juste ici 👇⁠https://www.instagram.com/hugolecavalier_evo/Lien vers son groupe Skool 👇https://www.skool.com/labdelaconstance/about?fbclid=PAdGRleANgnxBleHRuA2FlbQIxMQABpxUNNCaSRnDkSm45QIzel0fds_4uxI1NcZ_ahL543xwx13IusvkbRHA4s4oX_aem_8s9e6DOakjSwSrnmsKVH9AClique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawKBBNRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2c3lINHh6WTNSaWYzcEhvAR7KvUKGyDHpxDsHIW3zxZyB3SxlMqATu9g7c3hBRv8wIHoEdU_HlgRzom6gsA_aem_CXsVC5bQCs5Z-HUr2iiElA⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Je parle d'un mythe entourant la perte de gras en vieillissant.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLanCFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyV0VVb1FWNTU4QUVJUlJuAR77OHqqHQUMr124T2vtonSNdrh1ZWcs-j4kMIav4RzQmnwPIU3ZHTaVQJeyog_aem_uutXt4fnzoEoLLmWahPE4w⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine je reçois Valérie Boivin, kinésiologue et fondatrice de l'entreprise Bedaine & Binette. Valérie explique les étapes importantes à respecter afin de reprendre l'entrainement post-partum.Tu peux suivre Valérie sur Instagram juste ici 👇https://www.instagram.com/bedainetbinette/Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawKBBNRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2c3lINHh6WTNSaWYzcEhvAR7KvUKGyDHpxDsHIW3zxZyB3SxlMqATu9g7c3hBRv8wIHoEdU_HlgRzom6gsA_aem_CXsVC5bQCs5Z-HUr2iiElA⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Cette semaine je reçois Pierre-Hugues pour parler de l'approche humaine en lien avec la perte de gras.Tu peux suivre Pierre-Hugues sur Instagram juste ici 👇https://www.instagram.com/pierrehuguesgeoffroy/Lien vers son podcast 👇https://open.spotify.com/show/3koA13BEnMRw4Faijh00tK?si=ef8baa0cb0a24aa6Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawKBBNRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2c3lINHh6WTNSaWYzcEhvAR7KvUKGyDHpxDsHIW3zxZyB3SxlMqATu9g7c3hBRv8wIHoEdU_HlgRzom6gsA_aem_CXsVC5bQCs5Z-HUr2iiElA⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Cette semaine sur le podcast, je reçois coach et IFBB Pro Larry Vinette pour jaser de muscu, récupération et vitalité pour les hommes de 40 ans et +.Tu peux suivre Larry sur Instagram juste ici 👇⁠https://www.instagram.com/coachlarryv/Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawKBBNRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2c3lINHh6WTNSaWYzcEhvAR7KvUKGyDHpxDsHIW3zxZyB3SxlMqATu9g7c3hBRv8wIHoEdU_HlgRzom6gsA_aem_CXsVC5bQCs5Z-HUr2iiElA⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Je parle de l'importance d'optimiser le sommeil des parents occupés.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLanCFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyV0VVb1FWNTU4QUVJUlJuAR77OHqqHQUMr124T2vtonSNdrh1ZWcs-j4kMIav4RzQmnwPIU3ZHTaVQJeyog_aem_uutXt4fnzoEoLLmWahPE4w⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je parle de l'importance de forger ta propre opinion et passer à l'action.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLanCFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyV0VVb1FWNTU4QUVJUlJuAR77OHqqHQUMr124T2vtonSNdrh1ZWcs-j4kMIav4RzQmnwPIU3ZHTaVQJeyog_aem_uutXt4fnzoEoLLmWahPE4w⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sois le supporter et non le boulet.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLanCFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyV0VVb1FWNTU4QUVJUlJuAR77OHqqHQUMr124T2vtonSNdrh1ZWcs-j4kMIav4RzQmnwPIU3ZHTaVQJeyog_aem_uutXt4fnzoEoLLmWahPE4w⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Arrête de te justifier pour plus de liberté.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLanCFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyV0VVb1FWNTU4QUVJUlJuAR77OHqqHQUMr124T2vtonSNdrh1ZWcs-j4kMIav4RzQmnwPIU3ZHTaVQJeyog_aem_uutXt4fnzoEoLLmWahPE4w⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je reçois Marie-Ève, une maman de deux enfants qui, comme toi, reçoit souvent des commentaires de son entourage sur ses choix de vie.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLOyqxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE4UVIwMUNEVWdTRXIwR3U0AR4mafrK-6KouoQZd6J7T6IQUTyK-DUbx7-9EH25__g2tEZ6kLWAdf2xXHcNxA_aem_xOsuayf9ET8feKAFSY3cTg⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Voici des statistiques tirées du World Obesity Atlas 2023.Voici le lien pour consulter l'article :https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/wof-files/World_Obesity_Atlas_2023_Report.pdfLien de la chaîne : https://www.youtube.com/@LesvoiesmetaboliquesClique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLanCFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyV0VVb1FWNTU4QUVJUlJuAR77OHqqHQUMr124T2vtonSNdrh1ZWcs-j4kMIav4RzQmnwPIU3ZHTaVQJeyog_aem_uutXt4fnzoEoLLmWahPE4w⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vole mon split d'entraînement estival. Voici comment je jongle entre la muscu et la course à pied.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLanCFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFyV0VVb1FWNTU4QUVJUlJuAR77OHqqHQUMr124T2vtonSNdrh1ZWcs-j4kMIav4RzQmnwPIU3ZHTaVQJeyog_aem_uutXt4fnzoEoLLmWahPE4wMerci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je reçois Kim, une mom de 3 enfants qui a eu une solide évolution dans les dernières années.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawLOyqxleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE4UVIwMUNEVWdTRXIwR3U0AR4mafrK-6KouoQZd6J7T6IQUTyK-DUbx7-9EH25__g2tEZ6kLWAdf2xXHcNxA_aem_xOsuayf9ET8feKAFSY3cTgMerci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine sur le podcast, je reçois le kinésiologue Charles Castonguay pour jaser des bienfaits de la musculation sur les performances à la course à pied.Tu peux suivre Charles sur Instagram juste ici 👇https://www.instagram.com/cast_charles/Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇⁠https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawKBBNRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2c3lINHh6WTNSaWYzcEhvAR7KvUKGyDHpxDsHIW3zxZyB3SxlMqATu9g7c3hBRv8wIHoEdU_HlgRzom6gsA_aem_CXsVC5bQCs5Z-HUr2iiElA⁠Merci pour ton écoute 👊

Je partage 6 leçons apprises grâce à mes rénos, en lien avec la transformation physique.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠https://klljcb4hda0.typeform.com/to/auGGRvfu⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je reçois pour une deuxième fois sur le podcast mon ami Jean-Simon Lalancette qui est cardiologue.On jase de l'importance et des bienfaits de faire du cardio.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠⁠https://klljcb4hda0.typeform.com/to/auGGRvfu⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je partage des conseils pour les papas occupés qui ne savent pas où commencer pour perdre leur 10 premières livres.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠⁠https://klljcb4hda0.typeform.com/to/auGGRvfu⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine sur le podcast, je reçois la diététiste-nutritionniste Mélissa Larivière pour jaser de la sortie du livre Fini le stress à table qu'elle a écrit en compagnie de Cosette Gergès. Pour te procurer le livre : https://bit.ly/4i9WMWgTu peux suivre Mélissa sur Instagram juste ici 👇https://www.instagram.com/jm_love_nutrition/Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawKBBNRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2c3lINHh6WTNSaWYzcEhvAR7KvUKGyDHpxDsHIW3zxZyB3SxlMqATu9g7c3hBRv8wIHoEdU_HlgRzom6gsA_aem_CXsVC5bQCs5Z-HUr2iiElAMerci pour ton écoute 👊

Cette semaine, dans l’émission, je partage une leçon que j’ai apprise en faisant des rénovations à la maison la semaine dernière.Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawJ0salleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFhOUlWQ2laSE9hMWltSVViAR4PIoRCiPHGfR5mek2XDfb1GNeZCFsfgnD3RASPWV31n58vNIYCI-rpx7Sxqw_aem_t1tEbfr4WmSt5L6qvtL4bAMerci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine sur le podcast, je reçois Francis Painchaud qui est psychologue du sport pour jaser de travail et de vie personnelle. Tu peux suivre Francis sur LinkedIn juste ici 👇https://www.linkedin.com/in/francispainchaud/Son site web 👇https://www.francispainchaud.com/Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇https://api.leadconnectorhq.com/widget/survey/20teSeDm9tuvxJbHhaXS?fbclid=IwY2xjawJkuoRleHRuA2FlbQIxMAABHsxNC8FN_d-OghxItOQS-oCTq96bhj7QK2bCLVzymR4ysiveoIfiHd8Qb1MQ_aem_KysivwfPqAooweU-v0FFhAMerci pour ton écoute 👊

Cette semaine sur le podcast, je reçois Éloïse St-Maurice qui est kinésiologue & spécialiste dans la mobilité et la réhabilitation.On jase de mobilité de la colonne et santé lombaire.Tu peux suivre Éloïse sur Instagram juste ici 👇https://www.instagram.com/elostmaurice/Tous nos liens sont ici 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Cette semaine sur le podcast, je reçois Jacob Hamel pour parler des 3 habitudes du succès.Tu peux suivre Jacob sur Instagram juste ici 👇https://www.instagram.com/jacobhamel__Tous nos liens sont ici 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

Cette semaine sur le podcast, je reçois Marc-Antoine Roussel pour jaser d'anxiété de performance chez les jeunes et les adultes.Tu peux suivre Marc-Antoine sur Instagram juste ici 👇https://www.instagram.com/laissetamarc/Tous nos liens sont ici 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊

La capacité à «get back on tack» rapidement est une compétence clé à developper pour atteindre tes objectifs!Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇⁠https://klljcb4hda0.typeform.com/to/auGGRvfu⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je partage les 5 bienfaits de l'entrainement en groupe. Clique ici pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇https://klljcb4hda0.typeform.com/to/auGGRvfuMerci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je partage 3 erreurs que les parents font avec leur nutrition.Tous nos liens sont ici 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Je partage quelques conseils pour les parents qui se demandent quoi manger avant/après l'entrainement.Tous nos liens sont ici 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Comment ton RAS(reticular activating system) peut t'aider à atteindre tes objectifs dans toutes les sphères de ta vie.Tous nos liens sont ici 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine sur le podcast, je reçois Patricia Dorval pour jaser de prévention de la santé, du système de santé privé et de ses conseils pour intégrer l'entrainement dans son quotidien lorsque nous sommes occupés. Pour communiquer avec Global MD 👇 https://www.facebook.com/globalmdmedecineprivee Tous nos liens sont ici 👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine sur le podcast, coach Alex raconte son histoire depuis qu'il a reçu le diagnostic d'une myélite. Tous nos liens sont ici 👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cette semaine sur le podcast, je reçois Sam Laflamme pour parler d'athlète hybride et de préparation pour un HYROX. Tu peux suivre Sam sur Instagram juste ici 👇 https://www.instagram.com/le.hybridcoach/ Tu peux suivre Nova Training sur Instagram juste ici 👇 https://www.instagram.com/nova.training_/ Tous nos liens sont ici 👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/centreagb⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊