Podcast de Buena Vida

El Dr. Juan Ferrari, médico del hospital Natalio Burd de nuestra ciudad, destacó que el sistema está colapsado. No hay personal, no hay insumos, no hay respiradores ni oxígeno para atender a la gente. Dijo que "si no nos cuidamos, terminaremos como Ecuador" y sus imágenes desgarradoras. Y agregó - "El resultado puede ser fatal". El médico Juan Ferrari, apeló a la solidaridad de la población y pidió que "por favor, nos quedemos en casa." Por otro lado, los trabajadores de salud visibilizarán el problema a través de una "Jornada Nacional" convocada para el próximo 21 de setiembre en reclamo de protección para los trabajadores de salud, reapertura de paritarias y precarización laboral. El sindicato de profesionales confeccionó un documento base para reforzar la convocatoria del lunes 21 de septiembre de 2020 bajo el encabezado - “Lo que la pandemia puso en evidencia” en el cual detalla la actual situación del sistema de salud y de los trabajadores, y la actitud de las autoridades de gobierno provincial en el marco de la actual pandemia.

Durante el periodo de Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio, los trabajadores de Radio Municipal Sayhueque estuvimos trabajando desde casa con un equipo mínimo en estudios. Conformamos dos equipos, que se alternaban semanalmente. Una semana en estudios como productora y la otra, en casa como columnista. En este post, hablamos del trabajo de contención hacia las personas mayores que realiza la Municipalidad de Centenario. Entrevistamos a Hilda Saez, responsable del área.

Durante el periodo de Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio, los trabajadores de Radio Municipal Sayhueque estuvimos trabajando desde casa con un equipo mínimo en estudios. Conformamos dos equipos, que se alternaban semanalmente. Una semana en estudios como productora y la otra, en casa como columnista. En esta ocasión, compartimos entrevista a la Lic. en Psicología, Lorena Luján. ¿Cómo nos afecta no poder trabajar? En estos días de pandemia, muchos también se encontraron y se encuentran sin poder trabajar, o sin poder trabajar lo suficiente; sin poder generar ingresos para sostener sus derechos básicos, muchos también perdieron su trabajo… muchos están al límite, como decimos en la lengua de la calle, “están ahorcados” … y aquí nos cabe preguntarnos, cómo nos afectan estos cambios en nuestra cotidianidad laboral. Analizamos esta problemática junto a la Lic. en Psicología, Lorena Luján

Durante el periodo de Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio, los trabajadores de Radio Municipal Sayhueque estuvimos trabajando desde casa con un equipo mínimo en estudios. Conformamos dos equipos, que se alternaban semanalmente. Una semana en estudios como productora y la otra, en casa como columnista. ENTREVISTA AL DR. POLACK SOBRE USO DE PLASMA CONVALESCIENTE. A mediados de abril, el gobierno nacional aprobó el protocolo de plasma de convaleciente. En el marco de la emergencia sanitaria por coronavirus en el país, la Resolución 783 del Ministerio de Salud del 17 de abril estableció la creación de un Plan Estratégico para regular el uso de plasma de pacientes recuperados de COVID-19 con fines terapéuticos. El proyecto, que contiene tres ejes de investigación, prevé un Proyecto de desarrollo de una Inmunoglobulina Hiperinmune a partir del plasma de convalecientes en la Universidad Nacional de Córdoba, un Proyecto de desarrollo de un sistema in vitro para la determinación de anticuerpos neutralizantes anti-SARS Cov-2 en convalecientes de COVID-19, coordinado por el ANLIS (INEI –Malbrán, INEVH-Maiztegui) y el tercer punto abarca un Proyecto de desarrollo de un Ensayo Clínico Nacional para evaluar la seguridad y eficacia del uso de plasma de convalecientes en enfermos de COVID-19 a cargo de la Dirección de Sangre y Hemoderivados. Analizan aplicar plasma a pacientes con síntomas tempranos para evitar la hospitalización En este contexto, un equipo de alrededor de 70 personas, encabezado por el infectólogo y pediatra Fernando Polack, lleva adelante un estudio para determinar si la aplicación de plasma de aquellos que padecieron coronavirus a pacientes con síntomas tempranos de Covid-19 puede detener la progresión de la enfermedad, lo cual, de resultar positivo, sería un aporte original de la Argentina para contrarrestar la pandemia. La intención es evitar que la enfermedad progrese y se agrave y la persona tenga que ser hospitalizada por dos razones: porque los anticuerpos en la biología apuntan a prevenir enfermedades y porque en la pandemia desagotar la disponibilidad de camas en hospitales es crucial y estaríamos ayudando al Plan de Salud Pública según explicó el Dr. Polack En esta entrega, el Dr. Fernando Polack, nos explica cómo funcionan los anticuerpos en general y los presenta como opción para salir de la pandemia.

MICRO 7 – En este último capítulo de Desnaturalizados sobre la pandemia, nos focalizamos en Foucault y las relaciones de poder. SOBRE DESNATURALIZADOS Desnaturalizados es un nuevo ciclo de micro programas que propone mirar al ser humano desde su esencia. En esta ocasión, nos focalizamos en el Covid 19 y hablamos de la pandemia desde esta mirada más humana, recurriendo a las ciencias sociales tales como la antropología, la sociología y la historia como disparadores para entender nuestro presente. Recorre la relación del hombre con las enfermedades a través de las ideas y frases célebres de grandes referentes del pensamiento histórico como Darwin, Hegel, Marx, Foucault, Kant, entre otros. Fue realizado en condiciones de aislamiento social, trabajando desde casa y con recursos propios; es decir, tecnología digital, pero al mismo tiempo; doméstica, como por ejemplo: audios de wathsapp y grabaciones con celular o programas de edición amateurs. La banda sonora del micro, pertenece al grupo de rock local Azimut y está integrada por Luis Sanchez en la voz, Carlos Bártoli en guitarra, Pablo Morales en bajo, Claudio Salas en la batería y Maximiliano Della Gáspera en teclados. También cuenta con la locución de Luis Caballero y la conducción de Eduardo Giuria – médico y antropólogo- quién nos acerca sus conocimientos a través de la conducción del ciclo. Equipo • Conducción: Eduardo Giuria • Locución: Luis Caballero • Tema original: “Desnaturalizados” de Azimut • Producción Gral. y Edición: Eleonora Giuria • Dirección de Radio: Carlos Santillán Una realización de Radio Municipal Sayhueque Centenario – Neuquén – Argentina

Micro 6 - “La realidad está definida por palabras” Antonio Gramsci y sobre cómo se impone el poder hegemónico normalizando nuestras conductas e ideas. SOBRE DESNATURALIZADOS Desnaturalizados es un nuevo ciclo de micro programas que propone mirar al ser humano desde su esencia. En esta ocasión, nos focalizamos en el Covid 19 y hablamos de la pandemia desde esta mirada más humana, recurriendo a las ciencias sociales tales como la antropología, la sociología y la historia como disparadores para entender nuestro presente. Recorre la relación del hombre con las enfermedades a través de las ideas y frases célebres de grandes referentes del pensamiento histórico como Darwin, Hegel, Marx, Foucault, Kant, entre otros. Fue realizado en condiciones de aislamiento social, trabajando desde casa y con recursos propios; es decir, tecnología digital, pero al mismo tiempo; doméstica, como por ejemplo: audios de wathsapp y grabaciones con celular o programas de edición amateurs. La banda sonora del micro, pertenece al grupo de rock local Azimut y está integrada por Luis Sanchez en la voz, Carlos Bártoli en guitarra, Pablo Morales en bajo, Claudio Salas en la batería y Maximiliano Della Gáspera en teclados. También cuenta con la locución de Luis Caballero y la conducción de Eduardo Giuria – médico y antropólogo- quién nos acerca sus conocimientos a través de la conducción del ciclo. Equipo • Conducción: Eduardo Giuria • Locución: Luis Caballero • Tema original: “Desnaturalizados” de Azimut • Producción Gral. y Edición: Eleonora Giuria • Dirección de Radio: Carlos Santillán Una realización de Radio Municipal Sayhueque Centenario – Neuquén – Argentina

Micro 5 – “Quién nomina, domina” – Emanuel KANT En este micro nos habla del iluminismo del Siglo XVIII y el pensamiento de la época en virtud de las relaciones humanas y la pandemia de la viruela; analizando también la dialéctica de las contradicciones y el pensamiento marxista sobre las relaciones sociales de producción y la organización del trabajo. SOBRE DESNATURALIZADOS Desnaturalizados es un nuevo ciclo de micro programas que propone mirar al ser humano desde su esencia. En esta ocasión, nos focalizamos en el Covid 19 y hablamos de la pandemia desde esta mirada más humana, recurriendo a las ciencias sociales tales como la antropología, la sociología y la historia como disparadores para entender nuestro presente. Recorre la relación del hombre con las enfermedades a través de las ideas y frases célebres de grandes referentes del pensamiento histórico como Darwin, Hegel, Marx, Foucault, Kant, entre otros. Fue realizado en condiciones de aislamiento social, trabajando desde casa y con recursos propios; es decir, tecnología digital, pero al mismo tiempo; doméstica, como por ejemplo: audios de wathsapp y grabaciones con celular o programas de edición amateurs. La banda sonora del micro, pertenece al grupo de rock local Azimut y está integrada por Luis Sanchez en la voz, Carlos Bártoli en guitarra, Pablo Morales en bajo, Claudio Salas en la batería y Maximiliano Della Gáspera en teclados. También cuenta con la locución de Luis Caballero y la conducción de Eduardo Giuria – médico y antropólogo- quién nos acerca sus conocimientos a través de la conducción del ciclo. Equipo • Conducción: Eduardo Giuria • Locución: Luis Caballero • Tema original: “Desnaturalizados” de Azimut • Producción Gral. y Edición: Eleonora Giuria • Dirección de Radio: Carlos Santillán Una realización de Radio Municipal Sayhueque Centenario – Neuquén – Argentina

Micro 4 – “Vemos las cosas no como son, sino según somos nosotros” - Emanuel KANT En este micro nos invita a recorrer la historia de las pandemias. Los virus y enfermedades siempre estuvieron entre nosotros; desde siempre, la humanidad intercambia ideas, mercaderías y también enfermedades. SOBRE DESNATURALIZADOS Desnaturalizados es un nuevo ciclo de micro programas que propone mirar al ser humano desde su esencia. En esta ocasión, nos focalizamos en el Covid 19 y hablamos de la pandemia desde esta mirada más humana, recurriendo a las ciencias sociales tales como la antropología, la sociología y la historia como disparadores para entender nuestro presente. Recorre la relación del hombre con las enfermedades a través de las ideas y frases célebres de grandes referentes del pensamiento histórico como Darwin, Hegel, Marx, Foucault, Kant, entre otros. Fue realizado en condiciones de aislamiento social, trabajando desde casa y con recursos propios; es decir, tecnología digital, pero al mismo tiempo; doméstica, como por ejemplo: audios de wathsapp y grabaciones con celular o programas de edición amateurs. La banda sonora del micro, pertenece al grupo de rock local Azimut y está integrada por Luis Sanchez en la voz, Carlos Bártoli en guitarra, Pablo Morales en bajo, Claudio Salas en la batería y Maximiliano Della Gáspera en teclados. También cuenta con la locución de Luis Caballero y la conducción de Eduardo Giuria – médico y antropólogo- quién nos acerca sus conocimientos a través de la conducción del ciclo. Equipo • Conducción: Eduardo Giuria • Locución: Luis Caballero • Tema original: “Desnaturalizados” de Azimut • Producción Gral. y Edición: Eleonora Giuria • Dirección de Radio: Carlos Santillán Una realización de Radio Municipal Sayhueque Centenario – Neuquén – Argentina

MICRO 3 En este 3º programa, el Dr. Eduardo Giuria analiza las distintas medidas tomadas por los diferentes estados del mundo y los articula con los principios de la revolución francesa: libertad, fraternidad, igualdad. Haciendo hincapié en sus aciertos y, sobretodo, en sus contradicciones. SOBRE DESNATURALIZADOS Desnaturalizados es un nuevo ciclo de micro programas que propone mirar al ser humano desde su esencia. En esta ocasión, nos focalizamos en el Covid 19 y hablamos de la pandemia desde esta mirada más humana, recurriendo a las ciencias sociales tales como la antropología, la sociología y la historia como disparadores para entender nuestro presente. Recorre la relación del hombre con las enfermedades a través de las ideas y frases célebres de grandes referentes del pensamiento histórico como Darwin, Hegel, Marx, Foucault, Kant, entre otros. Fue realizado en condiciones de aislamiento social, trabajando desde casa y con recursos propios; es decir, tecnología digital, pero al mismo tiempo; doméstica, como por ejemplo: audios de wathsapp y grabaciones con celular o programas de edición amateurs. La banda sonora del micro, pertenece al grupo de rock local Azimut y está integrada por Luis Sanchez en la voz, Carlos Bártoli en guitarra, Pablo Morales en bajo, Claudio Salas en la batería y Maximiliano Della Gáspera en teclados. También cuenta con la locución de Luis Caballero y la conducción de Eduardo Giuria – médico y antropólogo- quién nos acerca sus conocimientos a través de la conducción del ciclo. Equipo • Conducción: Eduardo Giuria • Locución: Luis Caballero • Tema original: “Desnaturalizados” de Azimut • Producción Gral. y Edición: Eleonora Giuria • Dirección de Radio: Carlos Santillán Una realización de Radio Municipal Sayhueque Centenario – Neuquén – Argentina

MICRO 2 En el primer programa de Desnaturalizados, nos introdujimos en el pensamiento de Charles Darwin para comprender el principio del caos natural y las hipótesis de la adaptación y de la selección natural. Darwin decía que “La especie que sobrevive no es la más fuerte, sino la que mejor se adapta al cambio”. Basado en este principio, en este segundo programa hablamos de la cultura. Continuamos analizando el principio del caos natural de Charles Darwin y lo articulamos con el estructuralismo de Lewis Strauss. SOBRE DESNATURALIZADOS Desnaturalizados es un nuevo ciclo de micro programas que propone mirar al ser humano desde su esencia. En esta ocasión, nos focalizamos en el Covid 19 y hablamos de la pandemia desde esta mirada más humana, recurriendo a las ciencias sociales tales como la antropología, la sociología y la historia como disparadores para entender nuestro presente. Recorre la relación del hombre con las enfermedades a través de las ideas y frases célebres de grandes referentes del pensamiento histórico como Darwin, Hegel, Marx, Foucault, Kant, entre otros. Fue realizado en condiciones de aislamiento social, trabajando desde casa y con recursos propios; es decir, tecnología digital, pero al mismo tiempo; doméstica, como por ejemplo: audios de wathsapp y grabaciones con celular o programas de edición amateurs. La banda sonora del micro, pertenece al grupo de rock local Azimut y está integrada por Luis Sanchez en la voz, Carlos Bártoli en guitarra, Pablo Morales en bajo, Claudio Salas en la batería y Maximiliano Della Gáspera en teclados. También cuenta con la locución de Luis Caballero y la conducción de Eduardo Giuria – médico y antropólogo- quién nos acerca sus conocimientos a través de la conducción del ciclo. Equipo • Conducción: Eduardo Giuria • Locución: Luis Caballero • Tema original: “Desnaturalizados” de Azimut • Producción Gral. y Edición: Eleonora Giuria • Dirección de Radio: Carlos Santillán Una realización de Radio Municipal Sayhueque Centenario – Neuquén – Argentina

“Desnaturalizados” Programa 1 y presentación en Radio Sayhueque. En este primer programa, ingresamos en la historia de la humanidad. A través del pensamiento de Darwin, comprendemos el principio del caos natural y las hipótesis de la adaptación y de la selección natural. Al fin y al cabo, nosotros somos una mutación exitosa, según “La teoría de las especies” de Charles Darwin. SOBRE DESNATURALIZADOS Desnaturalizados es un nuevo ciclo de micro programas que propone mirar al ser humano desde su esencia. En esta ocasión, nos focalizamos en el Covid 19 y hablamos de la pandemia desde esta mirada más humana, recurriendo a las ciencias sociales tales como la antropología, la sociología y la historia como disparadores para entender nuestro presente. Recorre la relación del hombre con las enfermedades a través de las ideas y frases célebres de grandes referentes del pensamiento histórico como Darwin, Hegel, Marx, Foucault, Kant, entre otros. Fue realizado en condiciones de aislamiento social, trabajando desde casa y con recursos propios; es decir, tecnología digital, pero al mismo tiempo; doméstica, como por ejemplo: audios de wathsapp y grabaciones con celular o programas de edición amateurs. La banda sonora del micro, pertenece al grupo de rock local Azimut y está integrada por Luis Sanchez en la voz, Carlos Bártoli en guitarra, Pablo Morales en bajo, Claudio Salas en la batería y Maximiliano Della Gáspera en teclados. También cuenta con la locución de Luis Caballero y la conducción de Eduardo Giuria – médico y antropólogo- quién nos acerca sus conocimientos a través de la conducción del ciclo. Equipo • Conducción: Eduardo Giuria • Locución: Luis Caballero • Tema original: “Desnaturalizados” de Azimut • Producción Gral. y Edición: Eleonora Giuria • Dirección de Radio: Carlos Santillán Una realización de Radio Municipal Sayhueque Centenario – Neuquén – Argentina

En esta emisión de Buena Vida, dialogamos con la Lic. Olga Hernandez, Pte. de ACELA Centenario con motivo de celebrarse el día mundial de la celiaquía, cuyo objetivo es informar y concientizar a la población de la existencia de esta enfermedad de la cual, se estima que sólo el 10% está diagnosticado. También continuamos siguiendo el conflicto de los trabajadores de la salud. Los profesionales agrupados en SIPROSAPUNE ( (Sindicato de Profesionales de la Salud Pública de Neuquén) y SEN (Sindicato de Enfermeros Neuquén ) rechazan el convenio colectivo de trabajo de salud firmado recientemente por ATE y UPCN. Extendieron por cinco días más el paro en la salud pública. Ayer se reunieron con legisladores neuquinos para solicitar su intervención .

En esta emisión de Buena Vida hablamos de vacunación con la Lic. Miriam Gonzalez a cargo del vacunatorio del Hospital Regional Natalio Burd. Cada año, en otoño, inicia la campaña de vacunación antigripal y contra la neumonía. En Centenario, ya están vacunando contra la neumonía y la vacuna antigripal estará disponible a partir del 10 de abril. Las autoridades sanitarias proponen vacunarse a toda la población sobre todo a los grupos de riesgos constituidos por los niños menores de 2 años, las embarazadas y puérperas, las personas mayores y los enfermos crónicos. En el Hospital Natalio Burd, el vacunatorio funciona de lunes a viernes de 7,30 a 18,30. Mientras que en las salas de salud, de 8,30 a 16,30. También hablamos del brote de Sarampión y de la Fiebre Amarilla. Cuáles son las características de estas enfermedades y quiénes deberían vacunarse. Hacemos Buena Vida Conducción y Producción Gral: Eleonora Giuria Operación técnica, musicalización y fotografía: Miguel D'Angelo Operador editor: Gustavo Montserrat Secretaria: Mabel Valdez

En esta emisión de Buena Vida, compartimos algunas reflexiones sobre la Felicidad junto a Gabriel Rolón, Alejandro Dolina, Dr. Facundo Manes, Jorge Bucay, Eduardo Galeano y Bernardo Stemateas, entre otros. Qué es la felicidad? Qué te hace feliz? Hacemos Buena Vida Conducción y Producción Gral: Eleonora Giuria Operación técnica y musicalización: Miguel D'Angelo Operador editor: Gustavo Montserrat Secretaria: Mabel Valdez

En esta emisión de Buena Vida... El sábado 17 de marzo de 2018 habrá una charla informativa sobre "Alcoholismo" con la intención de habilitar el Grupo "Alcohólicos Anónimos" en Centenario (Neuquén). La actividad tendrá lugar a las 18 en la Casa de la Cultura con entrada libre y gratuita. Durante los días 16 y 17 de marzo se realizará en Neuquén el V Curso Internacional de Gastroenterología y endoscopia digestiva acompañado de un Workshop y una capacitación destinada a auxiliares médicos. Dialogamos con el Dir. del Centro de Gastroenterología del CMIC institución organizadora , Dr. Sebastián Esteves acerca de la actividad y lo que representa para nuestra región.

En esta emisión de Buena Vida... Recibimos a la escritora Adriana Trecco, mañana comienza su tradicional "Taller de lectura y escritura creativa". También conocemos detalles sobre el proyecto "Carrito Literario" que funciona en Cuidados paliativos del Hospital junto al Lic. en Enfermería, Alexis Erices. [Hacelo x2] Libros para los pacientes del hospital | La iniciativa del "Carrito Literario"

En el Día Internacional de la Mujer recibimos a Valeria Bowen, especialista en Análisis e investigación de Homicidios; quien Junto a otras dos colegas, Soledad Alonso y Mariela Prospiti, abrieron un estudio de asesoramiento criminalístico privado en Centenario, E.A.C.P. Dialogamos acerca de la profesión, repasamos algunos casos resonantes de nuestra región e indagamos sobre las características y rasgos de los femicidas. Gracias Valeria Bowen!

El pasado 6 de febrero, la periodista Débora Pérez Volpin falleció de un paro cardiorespiratorio mientras le realizaban una endoscopía, por lo cual la familia de la periodista inició una causa judicial que tramita en el Juzgado Criminal y Correccional N° 57. Por el momento, la autopsia aseguró que el cuerpo de la legisladora presentaba lesiones en el esófago y el estómago, aún resta determinar el grado y detalle de esas heridas, los cuales se conocerán tras los resultados de las biopsias de los tejidos. A pesar de que aún se investigan las causas de la muerte de la periodista y legisladora porteña, Débora Pérez Volpin, continúa la polémica sobre la cadena de responsabilidades. Nos preguntamos acerca de la endoscopia, en qué consiste esta práctica, cuándo se utiliza y cuáles son las medidas de seguridad. Dialogamos con el Dr. Sebastián Esteves, gastroenterólogo. (Programa emitido el 26-02-18) Hacemos Buena Vida Conducción y Producción Gral. Eleonora Giuria Operación técnica y musicalización: Miguel D'Angelo Operador editor: Gustavo Montserrat

En esta emisión de Buena Vida, dialogamos con la Directora de las UAF (Unidades de atención familiar de Centenario) 260 niños podrán disfrutar del servicio mientras 70 integran la lista de espera. A raíz de la gran demanda, el equipo municipal ya inició las gestiones para la construcción de un nuevo establecimiento.

El jueves 7 de diciembre se realizará la 8° Marcha Nacional en reclamo de la regulación del cannabis para todos sus usos. En Neuquén, la concentración tendrá lugar a las 17 en el Monumento Gral. San Martín. Dialogamos con Rossana Aguirre y Gustavo Benegas, presidente y tesorero respectivamente de Cannabicultores del Alto Valle.

Centenario participó del V Encuentro Provincial de Rafting para personas con discapacidad que se celebró el Aluminé entre los días 30 de noviembre y 3 de diciembre de 2017 con la presencia de la Escuela Deportiva Inclusiva Municipal, Apadic, Asociación Compromiso y la Escuela Especial 10 En coincidencia con la celebración del día Internacional de la Discapacidad el pasado 3 de diciembre, dialogamos acerca de la experiencia y las resonancias de esta fecha, con el Responsable del Área Diversidad de la Municipalidad, Afner Quintana.

La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente. Las primeras consecuencias de la hipertensión las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se hacen más gruesas y puede verse dificultado al paso de sangre a su través. Esto se conoce con el nombre de arterosclerosis. La hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. En general debe seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla estable. Los medicamentos son sólo parte del tratamiento de la hipertensión, y el mismo requiere la adopción de hábitos de visa saludables evitando el consumo de tabaco, siguiendo un plan de actividad física y alimentación saludable con reducción del consumo de sal y de alcohol. Además de los cambios en el estilo de vida, existen numerosos fármacos para controlar la presión arterial. Consejos para el paciente con hipertensión: Moderar el tamaño de las porciones cuidando el cuerpo y evitando el sobrepeso. Evitar los alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos, productos de copetín, quesos, etc.) Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros condimentos. Reducir la ingesta de alcohol, que en las mujeres debe ser inferior a 98 gramos a la semana (150 ml de vino al día) y en los hombres inferior a 196 gramos a la semana (300 ml de vino al día). Sumar al menos 30 MINUTOS diarios de actividad física de manera continua o acumulada: usar escaleras, caminar, bailar, andar en bicicleta, etc. Reducir el consumo de café. Consumir alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y verduras. Abandonar el hábito de fumar. Tomar la medicación como acordó con su médico. (Fuente: Ministerio de salud de la Nación)

A un mes de finalizar 2017, ¿cómo lo llevamos? Se acerca fin de año y aumentan los casos de estrés, ansiedad, depresión, etc. Incluso, en diciembre, aumentan las consultas médicas por contracturas, angustia, tensión e ira, trastornos del sueño, dolores de espalda y cabeza, cansancio crónico, depresión, hipertensión arterial y malestares físicos en general. Es un periodo de cierres y excesos. Exceso de despedidas, muestras, compromisos, fechas límite, preparativos, etc. Lo cierto es que ¡termina el año, no el mundo! Es importante disminuir la ansiedad y bajar el nivel de estrés. ¿Cómo? En esta emisión de Buena Vida dialogamos con la Psicóloga , Lorena Luján. Hicimos esta emisión (30-11-17) Prod. Gral. y Conducción: Eleonora Giuria Operación técnica, edición, musicalización y foto: Miguel D'Angelo. Operador Editor: Gustavo Montserrat

“Mi comida me sana” es una organización sin fines de lucro que nació a principios de 2012 ofreciendo charlas y talleres sobre Alimentación Consciente. Desde entonces, difunde información a través de diversos medios de comunicación: redes sociales, canal en Youtube, columnas en radios, televisión y medios escritos; y Ciclos de cine-consultas. Tras estos años promoviendo salud, el próximo 1 de diciembre se constituye en ONG. Más info: https://www.facebook.com/events/369484913511885/ Dialogamos con su creador/ coordinador, el Dr. Luis Maria Delupi, médico especialista en medicina generalista (médico de atención primaria) con orientación hacia el naturismo y Especialista en Gestión de la Calidad y Auditoria en salud. Hicimos esta emisión de Buena Vida (Emisión 28-11-17) Prod. Gral. y Conducción: Eleonora Giuria Operación técnica, edición, musicalización y foto: Miguel D'Angelo.

Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la lucha contra la diabetes. La diabetes es una enfermedad metabólica que aparece cuando el cuerpo no puede producir o usar adecuadamente la insulina para nivelar la glucosa (azúcar) en la sangre. En las últimas décadas, como la obesidad, creció hasta convertirse en un verdadero problema de salud pública, con altísimos costos para los pacientes y los países. Muchas personas tienen diabetes y no lo saben. En Argentina, se estima que una de cada diez personas son diabéticas. En esta emisión de Buena Vida, desarrollamos el tema con el Dr. Claudio Lopez, médico cardiólogo. Datos y cifras El número de personas con diabetes ha aumentado de 108 millones en 1980 a 422 millones en 2014.1 La prevalencia mundial de la diabetes* en adultos (mayores de 18 años) ha aumentado del 4,7% en 1980 al 8,5% en 2014.1 La prevalencia de la diabetes ha aumentado con mayor rapidez en los países de ingresos medianos y bajos. La diabetes es una importante causa de ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y amputación de los miembros inferiores. Se estima que en 2015 la diabetes fue la causa directa de 1,6 millones de muertes. Otros 2,2 millones de muertes fueron atribuibles a la hiperglucemia en 2012.** Aproximadamente la mitad de las muertes atribuibles a la hiperglucemia tienen lugar antes de los 70 años de edad. Según proyecciones de la OMS, la diabetes será la séptima causa de mortalidad en 2030.1 La dieta saludable, la actividad física regular, el mantenimiento de un peso corporal normal y la evitación del consumo de tabaco previenen la diabetes de tipo 2 o retrasan su aparición. Se puede tratar la diabetes y evitar o retrasar sus consecuencias con dieta, actividad física, medicación y exámenes periódicos para detectar y tratar sus complicaciones. (Fuente: OMS)

Cada 25 de noviembre se celebra en todo el mundo el "Día de la no violencia hacia la mujer". La Municipalidad de Centenario cuenta con un dispositivo propio, único en la provincia, que trabaja en la prevención y abordaje de la violencia, el centro Ayutun. En esta emisión de Buena Vida , recibimos al equipo del área mujer del Centro Ayutun: Jenifer Melo, operadora familiar; Georgina Ordinola, Psicóloga y Golda Sanchez, trabajadora social; acompañadas de la Directora del Centro, la Psicóloga Valeria Caffaratti. Hicimos este programa de Buena Vida: (Emisión 23-11-17) Prod. Gral. y Conducción: Eleonora Giuria Operación técnica, edición, musicalización y foto: Miguel D'Angelo.

En esta emisión de Buena Vida… Dialogamos con Andrea Soneloto, grafoanalista. Cada 21 de noviembre se celebra mundialmente el Día de la Grafología en memoria de Jean-Hyppolyte Michon considerado el padre de la grafología. Michon fue sacerdote, arqueólogo, docente y autor de numerosas obras como “Les mystères de l’écriture” ó “Méthode pratique”. También hoy es el Día de la Enfermería Argentina. El Ministerio de Salud de la Nación instituyó el 21 de noviembre como el Día de la Enfermería en coincidencia con la festividad de Nuestra Señora de los Remedios, considerada patrona de la actividad. A todos los enfermeros y grafólogos nuestro reconocimiento y saludo. ¡Feliz Día!

Crisis en salud pública neuquina. Durante la mañana de hoy se realizaron diferentes medidas de protesta con motivo de la crisis en salud. Por un lado, los trabajadores agrupados en ATE, realizaron distintos cortes de ruta y volanteadas en 9 puntos de la provincia. En Centenario se ubicaron en el ingreso del Cementerio. El gremio de los trabajadores del estado, ATE, desarrolla un paro por tiempo indeterminado en reclamo de una definición en torno al Convenio Colectivo de Trabajo para el sector Salud. Por otro lado, los pediatras de los hospitales Castro Rendón, Heller y Bouquet Roldán, brindaron una conferencia de prensa anunciando nuevas medidas ante la falta de respuestas y diálogo con el gobierno provincial. Dialogamos con la Dra. Gabriela Josovic. Hicimos esta emisión de Buena Vida: Prod. Gral. y Conducción: Eleonora Giuria Operación técnica, edición, músicalización y foto: Miguel D'Angelo. Operador editor: Gustavo Montserrat

En esta emisión de Buena Vida ... Desde el 13 de noviembre y hasta el 19, se celebra la 8° Semana del Prematuro. Cada año, en torno al día 17 de noviembre, Día Mundial del prematuro, se celebra una semana con diferentes actividades orientadas a informar y prevenir como así también a capacitar a los trabajadores de la salud. En cada ocasión se trabaja sobre un derecho específico. Este año, es el turno del Derecho número 8 que habla del derecho a la información. La celebración cierra el próximo viernes 17 con una gran fiesta en el Hall del Hospital Castro Rendón de 16 a 18. Desarrollamos el tema junto a la Dra. Mónica Cruz, médica neonatóloga y Mónica Torres de Familias prematuras. Fanpage: @FapremNeuquen Compartimos el programa completo: https://ar.ivoox.com/es/22110390 Más info: http://semanadelprematuro.org.ar/ Salud y Buena Vida Hicimos esta emisión de Buena Vida: Prod. Gral. y Conducción: Eleonora Giuria Operación técnica, edición, músicalización y foto: Miguel D'Angelo.

En esta emisión de Buena Vida... Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la diabetes con el objetivo de difundir las causas, los síntomas, el tratamiento y las complicaciones asociadas a la enfermedad, apostando a la educación y a la información como un pilar en la prevención. Dialogamos con el Dr. Omar Alvaro, especialista en Diabetes y la Lic. en Enfermería, Claudia Allemand. Esta semana se ve atravesada por medidas de fuerza de los trabajadores agrupados en distintos sectores de la salud. Hoy paran los representados por SiProSaPuNe (Profesionales de la Salud Neuquinos) y durante los días jueves y viernes, los que pertenecen a ATE. El próximo jueves, en el Aula Magna de la UNCO Neuquén, tendrá lugar la 3° Jornada Intersectorial Provincial 2017. En esta ocasión, se desarrollará la temática "Estrategias para el Abordaje con Adolescentes y Jóvenes". Según comunicado de prensa, así se desarrollará el encuentro: Se realizará el día 16/11/2017 de 8 a 18 hs. y contará con tres momentos. 1. Conferencia del Mg. Daniel Korinfeld “Pistas para el encuentro adulto-adolescente”. Aula Magna. 2. Muestra experiencias territoriales de Salud a través de material visual: Posters/ banners/ afiches videos. Hall central de la UNCO. (Solicitar pautas para la presentación) 3. Talleres: A. Marco Legal para el abordaje de Adolescencias. Aula Magna B. Estrategias para el trabajo con Adolescentes: el enfoque de Habilidades para la Vida. Salón Azul de la Biblioteca. Se solicita inscribirse al siguiente link: https://goo.gl/forms/hdtu79KyaSotDMCw1, ya que los cupos son limitados a la capacidad del Aula Magna. Se entregan certificados de asistencia, sin puntaje. Dialogamos con la Especialista, Sandra Butto, del Área Ingreso y Permanencia (Facultad de Humanidades - Universidad Nacional del Comahue) y Departamento de Salud Integral del Adolescente (Subsecretaria de Salud - Ministerio de Salud y Desarrollo Social)

En esta emisión de Buena Vida... Finalizó el 3° Encuentro de Bancos de Leche que se celebró en Resistencia (Chaco) del 8 al 11 de noviembre. Neuquén estuvo representada por una delegación de siete integrantes del equipo local. Dialogamos con la Dra. María Alejandra Buiarevich, a cargo del Banco de Leche Neuquino con sede central en el Hospital de Cultral Co. Comienza hoy la "Semana del Prematuro". Desde hoy y hasta el 19 de noviembre se celebra la 8° Semana del Prematuro, promovida por el Ministerio de Salud de la Nación con el apoyo de UNICEF. En Neuquén se realizan diferentes actividades promovidas por la Asociación Familias Prematuras (FaPrem) con el objetivo de informar y prevenir. Un anticipo junto a Mónica Torres, miembro de la asociación. El viernes pasado, los médicos de pediatría del Hosp. Castro Rendón informaron que el gobierno provincial cerró el servicio de internación en el Hospital Bouquet Roldán por lo que se ven aún más colapsados. Hablamos del tema con la Dra. Gabriela Josovic. Salud y Buena Vida

En esta emisión de Buena Vida hablamos de la feria del libro y otras actividades culturales que tendrán lugar en Centenario el próximo fin de semana. También hará buen tiempo. ¡Qué las disfrutes! ¡Buen fin de semana!

Centenario tendrá su primera Feria del Libro del 9 al 12 de noviembre de 2017 Centenario celebrará su primera Feria del Libro con la participación de escritores de distintos ámbitos locales y nacionales. Durante las cuatro jornadas se presentarán 15 producciones bibliográficas de autores regionales. Entre ellas, Mauricio Barreto, Presidente de la Biblioteca Popular "Jorge Fonseca" presentará su ópera prima, "Yo solo no fui" acompañado de los escritores Adriana Trecco y Ricardo Fonseca. La actividad tendrá lugar el día 10 de noviembre a las 19,30 en la sede de la biblioteca. En esta emisión de Buena Vida dialogamos con Mauricio Barreto. Hacemos "Buena Vida" Operación técnica, edición y fotos : Miguel D'Angelo Operador Editor: Gustavo Montserrat Conducción y Prod. Gral. : Eleonora Giuria

Noviembre: mes de la prevención del cáncer de útero Durante todo el mes de noviembre se realizará una campaña nacional de prevención del cáncer de cuello uterino en los diferentes hospitales y salitas de salud del país. Centenario replica también esta iniciativa. Las mujeres de entre 30 y 64 años podrán hacerse el test de HPV y el Pap en forma gratuita de lunes a viernes , en horario de 8,30 a 12 y de 12,30 a 16,00. Ampliamos la información con la Dra. Gladys Silva, Ginecóloga del Hospital Natalio Burd.

Los días 2 y 3 de noviembre se presenta en Neuquén la obra de teatro "Entre mujeres" una adaptación dirigida por Claudia La Valle a beneficio del servicio de oncología del Hospital Castro Rendón en el marco de las campañas de prevención del Cáncer de mama y el cáncer de útero. Dialogamos con la actriz Ana Otero, una de las protagonistas.

Carlos Montanelli, artista plástico, docente y conductor de “La Puerta del tango” en Radio Sayhueque; debuta como escritor con la antología de cuentos “El canto del grillo”. El libro se presentará el próximo 9 de noviembre a las 20 en la Casa de la Cultura. Hacemos "Buena Vida" Operación técnica, edición y fotos : Miguel D'Angelo Operador Editor: Gustavo Montserrat Conducción y Prod. Gral. : Eleonora Giuria

El 29 de octubre se conmemoró el Día Mundial del Ataque CerebroVascular (ACV). Las enfermedades cerebrovasculares constituyen uno de los problemas de salud pública más importantes; son la primera causa de invalidez permanente entre las personas adultas y la segunda causa de muerte en nuestro país. Dialogamos con el Neurólogo, Dr. Juan Carlos Lopez Cormensana, Jefe de Neurología del Hosp. Castro Rendón quien dijo que es la segunda causa de muerte en Argentina y se produce un caso cada cuatro minutos.

En esta emisión de Buena Vida ... En el marco de la capacitación que brinda la Municipalidad de Centenario sobre el Uso del Manual no sexista, conversamos con Suyai García Walda, Lic. en Cs. Políticas, docente universitaria de Antropología Social y Master en Problemáticas de Género. También, en el Día Mundial de la Donación y el Trasplante de Órganos dialogamos con Noemí Navarrete, coordinadora del JUCAID (Junta para la Atención Integral de la Persona con Discapacidad ) y paciente renal trasplantada desde hace seis meses.

La exposición a plaguicidas incide en el embarazo trayendo alteraciones en el feto. Investigadoras de la Universidad Nacional del Comahue realizaron un estudio que constata las alteraciones que produce, en el tercer mes de gestación; la exposición sistemática a los plaguicidas de las embarazadas en las zonas rurales. El estudio concluyó que los recién nacidos de madres que viven en el área de aplicación de plaguicidas muestran alguna alteración en forma de los glóbulos rojos de los neonatos y parámetros bioquímicos de la sangre del cordón umblical así como variaciones de peso; sobre un muestreo de 151 mujeres sanas que residían en la zona rural durante los períodos de pulverizaciones y períodos de receso de pulverizaciones, así como de mujeres de una población urbana. El proyecto fue realizado en el marco de la tesis doctoral de la Bióloga María Martha Quintana en el Laboratorio de Investigaciones Bioquímicas, Químicas y de Medio Ambiente (Libiquima) de la Facultad de Ingeniería de la Universidad del Comahue bajo la dirección de la Bioquímica, Natalia Guiñazu. Ambas docentes de la misma universidad y científicas del Conicet. En esta emisión de Buena Vida dialogamos con ellas, conocimos detalles del proyecto y cómo inciden los residuos químicos de pesticidas y plaguicidas en la salud humana.

En esta emisión de Buena Vida hablamos de colesterol con el Dr. Claudio Lopez, médico cardiólogo. ¿Qué es, para qué sirve, por qué hay un colesterol bueno y otro malo, cómo se previene, cómo se trata? todas tus dudas sobre el colesterol en la siguiente síntesis del programa emitido el viernes 20 de octubre de 2017.

15 de octubre - Día Mundial del Bastón Blanco Este día fue instituido en 1965 en la reunión del Consejo Mundial para Bienestar de las personas Ciegas, celebrada en Colombo Ceylán-India. El bastón es un elemento que brinda independencia a las personas ciegas, ya que favorece la orientación, el desplazamiento y la identificación. Desde hace diez años, funciona en Neuquén Awkinko (eco en el agua en mapuche), Asociación Neuquina de Personas con discapacidad Visual, familiares y amigos. Awkinko fue creada el 12 de enero de 2007 y recibe a personas mayores de 18 años que han adquirido la ceguera por distintas causas. En este momento hay alrededor de 60 asociados, de ese total unos 20 participan activamente de las actividades de la asociación. En esta emisión de Buena Vida, dialogamos con su secretaria, Alicia Muñoz. Awkinko (Asociación Neuquina de Personas con discapacidad Visual, familiares y amigos) Ceferino Namuncurá 557 - Ciudad de Neuquén Teléfono (0299) 154 736453. Secretaría abierta de lunes a viernes de 10.30 a 13

En el marco de la prevención de la violencia de género, la Municipalidad de Centenario (Neuquén) incorpora el uso del manual no sexista, consensuado por diferentes organismos de derechos humanos orientados a trabajar problemáticas de género. La semana que viene comenzará la capacitación para los agentes municipales y luego se hará extensivo al resto de la comunidad. Dialogamos con Soledad Burd, responsable del área de la Mujer.

10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental "La salud mental es una construcción colectiva" Desarrollarán actividades por el Día Mundial de la Salud Mental. Las actividades se extenderán hasta el miércoles 18 de octubre. El gobierno de la provincia del Neuquén, a través del ministerio de Salud y Desarrollo Social, informa sobre las diversas actividades que se desarrollarán durante el mes de octubre en el marco del Día de la Salud Mental. En la región, los equipos de salud mental de la provincia participarán de distintas actividades. El viernes 6 de octubre a las 18h. en el Monumento al General San Martín de la ciudad de Neuquén, se realizará la IV Marcha por el Derecho a la Salud Mental, con los mensajes #NosotrxsCantamos y ¡Que se escuche nuestro canto, por la dignidad estamos luchando!. Los equipos locales se volverán a sumar a esta propuesta que se desarrolla en diferentes localidades de todo el país. El martes 10 de octubre de 10h. a 13h., en SUM Atahualpa, ubicado en Vázquez 5.150 del barrio Gran Neuquén Sur de la ciudad de Neuquén, los centros de día de la Zona Sanitaria Metropolitana festejarán el Día Mundial de la Salud Mental con una radio abierta, poesía, juegos, cuentacuentos, exposiciones artísticas, música, baile y cortometrajes. El 18 de octubre, se desarrollará el Taller Itinerante sobre Arte y Desmanicomialización en el Teatro Teneas. De 9h. a 12h. se trabajará en un espacio de reflexión y práctica grupal para construir conocimiento de manera colectiva. En todos los casos las actividades son abiertas a todo público y participarán equipos de salud, organizaciones de derechos humanos, sociales, civiles y estudiantiles, entre otras agrupaciones. El 10 de octubre El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año para concientizar sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar a la comunidad en general. El tema de este año es "La salud mental en el trabajo". La globalización ha contribuido al estrés relacionado con el trabajo y a sus trastornos asociados. Una de cada cinco personas en ámbito laboral puede experimentar un trastorno de salud mental. Los problemas de salud mental tienen un impacto directo en los lugares de trabajo a través del aumento del ausentismo, la reducción de la productividad y el aumento de los costos de atención de la salud. Sin embargo, el estigma y la falta de conciencia sobre la salud mental persisten como barreras para abordar la salud mental en el lugar de trabajo. Los empleadores y los compañeros de trabajo pueden ser agentes de cambio en el lugar de trabajo, combatiendo el estigma y fomentando el debate abierto sobre la salud mental. También pueden aprender a identificar los signos de problemas de salud mental comunes como la depresión y alentar a los colegas que pueden estar luchando para buscar ayuda. Además, la Ley N°26.959 de Salud Mental, sancionada en 2014, adopta el mismo día como Día Nacional de la Salud Mental. Esta normativa nacional tiene como objetivo central garantizar el derecho a la protección de la salud mental de todas las personas, y el pleno goce de los derechos humanos de aquellas personas con padecimiento mental que se encuentran en el territorio nacional. Además, la ley marca el camino hacia una salud mental inclusiva, democrática y comunitaria. Fuente: Prensa del Ministerio de Salud de la Provincia del Neuquén. (Emisión : 06-10-2017)

Los neuquinos podrán descargar su historia clínica en el celular. El Ministerio de Salud de la provincia desarrolló una aplicación que permite a los usuarios acceder a su historia clínica a través de un teléfono celular. El servicio surge de la puesta en marcha de una plataforma del Ministerio de Salud que apunta a que los pacientes no tengan sus antecedentes médicos divididos entre varios consultorios. La plataforma Aplicaciones Neuquinas de Salud (Andes) fue desarrollada íntegramente por profesionales del Ministerio con el fin de generar un mecanismo de intercambio seguro de información entre los sistemas informáticos del sistema de salud público y las clínicas privadas de toda la provincia. De esta manera, el paciente tendrá acceso a información unificada de su estado de salud, que también podrá ser consultada por las obras sociales y los doctores. El objetivo final es que las personas que tuvieron varios eventos médicos se eviten trámites para demostrar todo su historial ante un nuevo profesional que consultan. En esta emisión de Buena Vida, dialogamos con el Lic. Juan Gabriel, director general de Tecnologías de la Información de la Subsecretaría de Salud de la provincia. Una aplicación útil y accesible Descarga gratuita. A partir de hoy, la aplicación móvil Andes se podrá descargar de manera gratuita a través del Play Store de Google para todos los celulares que posean el sistema operativo Android. Los dueños de productos Apple, en cambio, tendrán que esperar un poco más para tener la app en sus teléfonos. Información confidencial. El paciente accederá a su historia de salud a través de una clave personal y sólo él podrá decidir qué profesionales acceden a sus datos personales. Sin embargo, desde el gobierno aclararon que la información se libera en caso de que el paciente sufra una emergencia. Datos variados. Entre otras informaciones, en la aplicación se podrán cargar las atenciones recibidas, los diagnósticos del paciente, antecedentes previos, medicación que toma cada neuquino y observaciones realizadas por diferentes profesionales.

El 3 de octubre pasado fue el Día del Odontólogo, por tal motivo se llevó acabo, en diferentes centros de salud de la provincia, la "Semana de la salud bucal" con el fin de prevenir los problemas odontológicos e implementar medidas de autocuidado como alimentarse saludablemente y visitar al odontólogo con regularidad. La Semana de la Salud Bucal se desarrolla en el mes de octubre. Es en el marco del El Día de la Odontología Latinoamericana se celebra cada 3 de octubre en memoria de la creación de la Federación Odontológica Latinoamericana (F.O.L.A), surgida a partir del 1º Congreso Panamericano de Odontología en 1917, en Santiago de Chile. Dialogamos con la Odontóloga Graciela Perotti, Jefa del Departamento de Salud Bucal del ministerio de salud de la provincia y el Dr. Diego Morales, especialista en implantes.

Neuquén contará con su primer equipo de primeros auxilios emocionales La subsecretaría de Defensa Civil y Protección Ciudadana, dependiente del ministerio de Ciudadanía de la provincia del Neuquén, comenzó a capacitar a distintos agentes públicos voluntarios con la finalidad de conformar el primer equipo provincial de Primeros Auxilios Emocionales (PAE). Se trata de un equipo interdisciplinario e inter institucional preparado para intervenir ante catástrofes, accidentes, emergencias y/o crisis, brindando las primeras atenciones y contención emocional a las víctimas, familiares, etc. El objetivo es dar una respuesta rápida y eficiente a corto plazo, con profesionales entrenados y sin necesidad de buscar recursos externos. La capacitación cuenta con varios niveles y se estima que el equipo podrá empezar a intervenir a comienzos del año que viene. En esta emisión de Buena Vida, dialogamos con Juan José Jodar, Director Provincial de Defensa Civil.

Buena Vida - Emisión del día 27 de setiembre de 2017 En esta emisión de Buena Vida hablamos del Programa Pcial. Andes (Plataforma de aplicaciones neuquinas). La plataforma gratuita está disponible en Play store y permitirá unir los datos de un paciente en una sola historia clínica que será confidencial ya que el paciente accederá con una clave que será liberada en caso de emergencia. También compartimos parte de la entrevista a Juan Ramirez, Coordinador del servicio de orientación y prevención de adicciones de la UNC con motivo de inaugurarse el primer local regional del movimieno "Ni un pibe menos por la droga" que promueven diferentes organizaciones sociales. Y nos anticipamos a la celebración del 95° Aniversario de Centenario con la Dir. de Turismo, Celina Lavallén.

Jam de dibujo con modelo vivo en Centenario El próximo jueves 28 de setiembre, habrá una JAM DE DIBUJO CON MODELO VIVO en la Casa de la Cultura de Centenario organizada por la biblioteca "Jorge Fonseca". La actividad es abierta al público interesado y también contará con bufet para hacer una pausa y facilitar el intercambio de saberes. En esta emisión de Buena Vida recibimos a Alfredo Urrutia, organizador por parte de la biblioteca y a Gabriela Casco, sujeto de arte (modelo vivo). Conversamos con ellos acerca de cómo se va a desarrollar la actividad y también, conocimos detalles del arte del dibujo con la presencia de una modelo en vivo. Durante la conversación desarticulamos prejuicios y ampliamos la mirada hacia belleza que hay en nuestros cuerpos.

Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Alzheimer (ADI) eligieron el 21 de septiembre para realizar actividades para concienciar y hablar de la temática. El jefe del Sector de Neurología del Hospital Castro Rendón, Juan Carlos López Cormenzana explicó que la enfermedad “se manifiesta con un deterioro progresivo de las funciones mentales superiores como la memoria, el lenguaje, la capacidad ejecutiva, las habilidades visuo-espaciales y la conducta” y manifestó que con el tiempo esto produce una importante repercusión sobre la vida diaria de la persona que la padece, así como también en el ámbito familiar y para la sociedad. Ante esta realidad es importante destacar la función que cumple el Centro de Referencia para el manejo de pacientes con Alzheimer que funciona en el Hospital Castro Rendón y recibe derivaciones de toda la provincia. Está conformado por dos médicos especialistas en Neurología y un laboratorio de Neurofisiología con personal técnico que realiza los estudios correspondientes. El Sector Neurología constituye el único de su tipo dentro del Sistema Público de Salud de Neuquén, y por lo tanto no solo es centro de referencia de los pacientes con demencia sino de todas las demás patologías neurológicas como Cefalea, Epilepsia, Accidente Cerebrovascular (ACV), Parkinson, Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), Esclerosis múltiple, entre otras. El Alzheimer es una enfermedad prolongada y en gran parte de la misma los pacientes necesitan un intenso cuidado. Esto lleva a que los cuidadores estén expuestos a un estrés elevado y sostenido, que si no es manejado adecuadamente descompensa la salud de los mismos. Todas aquellas personas que deseen realizar una consulta deben gestionar el turno con derivación del médico de cabecera a través de la Oficina de Comunicación a Distancia (OCADU) del hospital. Dicha oficina tiene la función de facilitar el contacto con los especialistas y resolver las interconsultas en la forma más apropiada a cada caso. El rol del médico es clave para actuar adecuadamente para prevenir, fundamentalmente a través de la educación a los familiares quienes deben conocer las características de la enfermedad, los síntomas probables de los pacientes y sobre todo para que sepan cómo manejar adecuadamente los mismos. Por otra parte, es importante instruirlos en cómo evitar que el estrés y la sobrecarga los descompensen. La enfermedad El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso central, de causa desconocida y cuya frecuencia aumenta con la edad. Fue descripta por primera vez en 1906 por el médico psiquiatra y neuro-patólogo alemán, Alois Alzheimer y en 1976 fue reconocida como la principal causa de demencia (60-70%). Suele manifestarse después de los 60 años y su prevalencia aumenta con la edad (2% a los 65 años y luego se duplica cada 5 años). Por lo tanto, el aumento en la expectativa de vida poblacional implica una mayor prevalencia de la enfermedad. Diagnóstico El diagnóstico se realiza por el cuadro clínico del paciente y pueden ser necesarios estudios complementarios para descartar otras causas de deterioro cognitivo. Es importante la consulta oportuna (muchas veces los síntomas son percibidos por una persona cercana) y el diagnóstico precoz. “Actualmente no se dispone de tratamiento curativo para esta enfermedad, siendo objeto de investigación permanente en el ámbito de las Neurociencias”, expresó López Cormenzana y resaltó que “existen numerosas intervenciones que se pueden ofrecer para apoyar y mejorar la calidad de vida de las personas con demencia y sus cuidadores y familias”. ¿Qué hacer para prevenirla? Dentro de las cosas fundamentales que se pueden hacer para prevenir la enfermedad podemos mencionar la realización de los controles médicos periódicos destinados a detectar y optimizar el manejo de factores de riesgo vascular como Hipertensión Arterial, Diabetes, Hipercolesterolemia/Hipertrigliceridemia, Tabaquismo, Obesidad, Sedentarismo, entre otros. Otra instancia a tener en cuenta es promover Factores Protectores (reserva cognitiva), entre ellos se encuentran realizar actividad física (caminatas, deportes, baile, uso de bicicleta, etc.) ; actividad mental (aprender algo nuevo como idioma, dibujo, pintura, mecánica, música, etc); realizar actividades lúdicas (ajedrez, sudoku, bridge, etc.); actividad social (mantener red de amigos, participar en asociaciones y clubes, intervenir en actividades de la comunidad, participar en grupos de teatro, lectura, música, cine, etc.) y buscar nuevas maneras de hacer lo mismo. A nivel mundial se estima que 47 millones de personas padecen Alzheimer; y en Argentina, se calcula que hay cerca de 500.000 enfermos. (Fuente: Prensa y comunicación del Ministerio de Salud de la provincia del Neuquén)

Una adecuada alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero fundamentalmente durante el embarazo, la lactancia y la niñez. La etapa de crecimiento constituye una periodo clave en el desarrollo físico e intelectual del niño por eso es importante prestar especial atención a la alimentación. Dialogamos con el Dr. Roberto Vitale, médico naturista, especializado en alimentación durante el embarazo, lactancia y niñez.