Psicologia al Día

Un nuevo estudio publicado en la revista PLOS Biology revela que el cerebro humano no percibe el tiempo de manera instantánea, sino a través de tres etapas distintas de procesamiento. Los investigadores descubrieron que diferentes regiones cerebrales trabajan en conjunto para transformar un simple estímulo visual en nuestra experiencia subjetiva del paso del tiempo.

Un nuevo estudio publicado en la revista Mental Health and Physical Activity propone que el ejercicio físico no solo mejora la condición corporal, sino que también ayuda al cerebro a manejar emociones negativas y experiencias desagradables. Según los investigadores, la actividad física actúa como una herramienta que favorece la regulación emocional y ayuda a reducir el impacto del estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos.

Un estudio reciente publicado en la revista científica American Academy of Neurology encontró que mantener una vida intelectualmente activa puede reducir hasta en un 38 % el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. La investigación sugiere que el cerebro puede fortalecerse a través del aprendizaje, la lectura y otras actividades mentales desde la infancia hasta la vejez.

Decir palabrotas no necesariamente refleja falta de educación o pobreza de vocabulario. De hecho, una investigación publicada en la revista Language Sciences encontró que las personas que conocen y utilizan más palabras tabú suelen tener también una mayor fluidez verbal en general.

Un estudio reciente publicado en The Journal of Neuroscience encontró que la música puede fortalecer la conexión social entre las personas, especialmente cuando incluye progresiones de acordes familiares y predecibles. Los investigadores descubrieron que escuchar este tipo de música mientras se mantiene contacto visual activa áreas del cerebro relacionadas con la interacción social y genera una mayor sensación de cercanía emocional.

Un nuevo estudio cuestiona una idea muy extendida: que pensar de forma lógica reduce la fe religiosa. Investigadores argentinos analizaron si activar el pensamiento analítico —es decir, el razonamiento más lento y reflexivo— influye realmente en las creencias religiosas de las personas.

Un estudio reciente publicado en Nature Mental Health sugiere que mantener una buena condición cardiorrespiratoria —es decir, la capacidad del cuerpo para usar oxígeno durante la actividad física— puede ayudar a reducir el riesgo de problemas como la depresión y la demencia.

Un estudio reciente encontró que las altas temperaturas podrían estar relacionadas con un ligero aumento en la violencia policial en Estados Unidos. Al analizar más de 13 mil casos de muertes causadas por agentes del orden entre 2013 y 2024, los investigadores observaron que este tipo de incidentes tiende a incrementarse cuando la temperatura media mensual supera los 20,3 °C.

El estigma social tiene un fuerte impacto en la salud: dificulta el acceso a servicios, desalienta la búsqueda de ayuda y aumenta el estrés. A menudo se manifiesta de forma sutil en el lenguaje cotidiano, incluso a través de comentarios bien intencionados. Por ejemplo, una “preocupación” sobre el peso puede terminar generando malestar emocional y empeorar la situación de quien la recibe. Lo importante no es la intención, sino cómo se interpreta.

Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences analiza por qué algunas personas priorizan el dinero en sus relaciones de pareja. Lejos de ser solo un estereotipo, los investigadores encontraron que esta conducta puede formar parte de una estrategia social calculada, relacionada con rasgos de personalidad como la psicopatía, el narcisismo, el maquiavelismo y el sadismo, conocidos en conjunto como la “Tétrada Oscura”.

Escuchar música con otras personas no solo es una experiencia agradable, también puede alinear nuestras emociones y hasta la actividad de nuestro cerebro. Un estudio reciente encontró que cuando dos amigos escuchan música juntos, sus niveles de disfrute tienden a coincidir en los mismos momentos y sus cerebros muestran patrones de actividad similares.

Un estudio reciente revela que la relación con la ropa va mucho más allá de la apariencia: puede influir directamente en el bienestar mental y la vida social de las mujeres de mediana edad. La investigación, realizada con más de 250 mujeres en el Reino Unido, encontró que sentirse satisfecha con la ropa disponible —es decir, poder encontrar prendas adecuadas, cómodas y acordes a su estilo y edad— se asocia con mayor optimismo, mejor estado de ánimo y mayor disposición a interactuar socialmente.