ReconciliaT ...La salida es hacia adentro

Recordándote que me estoy basando del libro “Encantado de conocerme” de Borja Vilaseca… te invito a que te adentres a este viaje de autoconocimiento y transformación…

En este episodio te cuento, según el libro de Encantado de conocerme (Borja Vilaseca), cómo el eneatipo 1 logra reconectarse con ser y desidentificarse del ego…

Retomando la nueva temporada, en la que te comparto un poco de sabiduría ancestral, una herramienta para el autoconocimiento, llamada ENEATIPO. Me estoy basando en el libro de “Encantado de conocerme, de Borja Vilaseca, te lo súper recomiendo!

En este primer episodio de la nueva temporada te estaré llevando a través de una herramienta de autoconocimiento denominada “Eneagrama” … con uno de mis grandes referentes Borja Vilaseca y su libro “Encantado de conocerme”, atrévete a darte un clavado hacia dentro de ti mism@, el eneagrama es sin duda para aquellos que seguimos en este “camino del guerrero”.

Y qué tal si hoy estuvieras dispuest@ a reconocerte cómo el ser divino que eres? Dios vive en ti, y está más que ansioso por reconectar contigo…

“No tengas miedo de vivir, rómpete el hocico, el corazón y el alma, que la vida no se nos dio para regresarla intacta sino VIVIDA”

Estuve de invitada con Fernanda Padrelin en su programa “Torreón al día”, te invito a escuchar esta mini cápsula y aprendas un poco sobre la importancia del intestino como tú segundo cerebro y el impacto en tu día a día.

“Y conocerás la verdad y la verdad te hará libre” … lo más difícil es sincerarnos con nosotros mismos, hoy te traigo tres pautas, para lograr liberarte y empezar a crear tu sueño…

La relación que llevas con tu cuerpo es el reflejo de la relación que llevas con las demás personas… Ya observaste como te hablas diariamente??? Comienza a cambiar la forma en que te tratas y verás la diferencia….

Todos somos cazadores y a la vez presas…si embargo hay un cazador muy astuto que tiende a controlarnos constantemente, ese parásito que no nos permite ser libres y crear nuestro sueño… y qué tal si te vuelves tú su cazador?

En 2 min te paso estos tips para que empieces a comer mindfull!! Para asesorías personalizadas contáctame por mis redes sociales!

Todas las personas tienen un valor y ese valor se mide en amor, ámate y la vida te amara de regreso…

Te paso estos tips nutricionales para los adultos mayores, en colaboración con una buena amiga y colega Laura Cueva, te comparto lo que cada miércoles se trasmite por la radio en su programa Bienestar para la vida…

No podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor, pero si podemos controlar la forma que reaccionamos ante ello… lograr controlar esos impulsos, que muchas veces son destructivos, son clave fundamental para comenzar a crear tu propio sueño maravilloso… te invito a que HOY comiences a accionar diferente…

Cuántas veces no hemos aceptado “migajas” sólo porque no nos sentimos merecedores?? Cuántas veces haz dejado de ser tú para agradar a alguien más y sentirte amad@? … El amor radica en ti y todos tenemos esa capacidad de crearlo y obtenerlo en abundancia, es cuestión que “abras esa cocina mágica”…te invito a escuchar esta magnífica analogía del Dr. Miguel Ruiz.

Todos quisiéramos relaciones fabulosas… hoy te dejo unas cuantos tips y reflexiones para que logres mayor armonía y, por qué no? Una relación perfecta!

Y que si te dijera que si existe la relación perfecta? Estarías dispuesto a hacer lo necesario para lograrlo?

Estás segur@ de que AMAS verdaderamente? Es tu amor incondicional?? Sabes amar?? Que difícil discernir no? Aquí te dejo las características del camino del amor vs el camino del miedo… de que lado decides estar?

Te cuento la historia del hombre que no creía en el amor….

Cuántas veces esa vocesita en tu interior te sabotea?? Te ha pasado que sientes que NO eres tú mism@?? Bueno esto es conocido por los toltecas como “El parasito”… seguimos con el libro del Dr. Miguel Ruiz… gracias, gracias, gracias!

Cuando las heridas no sanan, se llenan de “veneno emocional”… dónde lo estás depositando??

Todos tenemos un cuerpo emocional, el cual ha sido “marcado” desde nuestra infancia y actualmente determina mucho de nuestro actuar, pensar y reaccionar… que tan heridos estamos? Que vamos dejando todo nuestro “veneno emocional” por doquier… te invito a que te ADENTRES conmigo y reflexionemos un poco…

Somos maestros creadores de nuestra propia realidad, personalidad y creencias…te vuelves MAESTRO de aquello que practicas constantemente…Te invito a que te cuestiones si TÚ realidad es obra tuya o es la de alguien más.

Te invito a que te cuestiones todo. En los siguientes episodios te estaré compartiendo mis interpretaciones y enseñanzas que nos deja el Dr. Miguel Ruiz, en su libro “La maestría del amor”.

Te invito a que escuches este podcast SUPER GENIAL con un excelente invitado Alfonso Carlo Escamilla un master en la numerología y  hoy nos comparte un probadita de lo que es esta herramienta de autoconocimiento y cómo él lo aplica en sus consultas....Ahora si que en este episodio me DESOBLO ante ustedes a través de "mis números", así que sufre y ríete conmigo ajaja porque aquí se revelan cosas muuuuy INTERESANTES!

La educación, un tema un tanto controversial debido a la actual situación....No cabe duda que el somos seres resilientes y adaptativos, y claro eso es NECESARIO; sin embargo, en mi opinión, a veces adoptamos o "aceptamos" nuevos estilos o formas, más bien impuestas, y no siempre nos cuestionamos si realmente es la ÚNICA solución, o peor aún, no proyectamos las CONSECUENCIAS de las decisiones que estamos tomando HOY para nuestras futuras generaciones...De la mano de una experta en el campo de la pedagogía, una madre excepcional y sobre todo una mujer con experiencia, les queremos compartir nuestra opinión y ofrecerles un panorama que nos invita a, como siempre les digo, CUESTIONARNOSLO TODO.

En éste video nos DESDOBLAMOS mi querido Elías y yo... nos "atrevimos" a hablar de: LA MATRIX, ¿estás conectad@ o desconectad@ de ella?, nunca antes había querido hablar del tema en mis redes sociales, pero la verdad es que ante la situación actual sentía la necesidad de platicar mi opinión al respecto.  Una vez más te pido que no te tomas nada personal, simplemente como en cada episodio quiero invitarte a CUESTIONARTELO TODO!!! Espero que les guste y disfruten, de verdad Elías es un gran maestro y profesional en el tema, NO SE LO PIERDAN!!

En este tercer episodio te invito a cuestionarte los estándares establecidos en esta sociedad...Son realmente buenos para mi, para mi ser?? Ahora esto es solo mi opinión, en base a mis experiencias e investigaciones, no es nada personal, simplemente me gusta ir un poco más allá de lo evidente jajaja diría Leono... Gracias, gracias, gracias! Bibliografías:  Cerebro de Pan (David Perlmutter) / Mala leche ( Soledad Barruti) / Una comida al día (Yoshinori Nagumo)/ La grasa no es como la pintan (NINA TEICHOLZ). Fuentes: https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2018-03-16/piramide-alimentaria-nuevos-modelos_1532108/  https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/healthy-eating-plate

Todo absolutamente todo lo que estas viviendo hoy tiene que ver con los acuerdos que  haz establecido desde tu infancia, aquello con lo que estás luchando, eso que te cuesta trabajo, es debido a un "acuerdo limitante" que aceptaste inconscientemente...Hoy te traigo una de las más útiles herramientas con las que me he topado, el libro "Los 4 acuerdos" del Dr. Miguel Ruiz; te lo super recomiendo, claro, no es para todos, es para los valientes y abiertos de mente.  Date la oportunidad de escuchar este podcast, y tal vez, logres identificar cuales acuerdos te están perjudicando más de lo que te imaginabas.

Olo! Gracias por escuchar este primer episodio de DesDoblaT, en el te comparto el origen de este podcast y de la intención del mismo, además te  hablo del por qué es tan difícil cambiar y sobre todo mantener los cambios, además de darte una serie de herramientas prácticas que a mi me han funcionado, para logres cambios reales en tu vida.... Gracias, gracias, gracias!