Spielstop

ich bin wieder da und will Euch ein paar neue Techniken für Eure Meditation zeigen. Ich freue mich, wieder mit Euch zu meditieren!

Geh los

Tritt einen Schritt zurück

Abschied

Kraftvolle Wünsche

Das neue Jahr wird turbulent? Resilienzübung

Begrüße das neue Jahr

Aufmerksamkeit dem Jahr 2025 schenken und es abstreifen

Flexibilität

Akzeptanz üben

Stille üben

Diese Nacht soll der Liebe gewidmet sein

Überprüfe Deine Prioritäten

Was war im vergangenen Jahr nicht so gut?

Heute beginnt das Räuchern

Das Jahr geht dem Ende zu und wir meditieren über Altes und Neues

Wie praktizieren wir Liebe und warum sollten wir das überhaupt üben?

Wir alle lieben Routinen. Aber sind sie alle noch sinnvoll?

Wer oder was raubt Dir Energie und was können wir dagegen tun?

Das Jahr wird kalt und ungemütlich, der perfekte Zeitpunkt, Unrordnung zu beseitigen.

Jede/r hat besondere Eigenschaften. Finde Deine.

Wenn wir eine Meditationsanleitung nicht verstehen, muss das nicht an uns selbst liegen.

Wir meditieren gemeinsam, inspiriert durch Zitate von Yoko Ono.

Wir brauchen sowohl Interaktion als auch Rückzug. Dies sind keine Gegensätze, sondern Wege zum eigenen Ich, die beide notwendig für die Entwicklung sind.

Welche Rolle spielt Manifestation in unserem Leben?

Durch unsere regelmäßige Praxis verändert sich allmählich das Außen.

Aus welcher inneren Intention ist es sinnvoll, über unsere Erfahrungen bei der Meditation zu sprechen?

Ich möchte heute mit Euch Euer Vertrauen in Euch selbst und die Welt stärken. Mit Befürchtungen und Ängsten verdunkeln wir unseren Tag. In dieser Meditation schieben wir das Dunkel von uns.

Manche unserer Probleme sind wie eine Leiter, wir steigen hinauf und hinunter, ohne ans Ende zu gelangen.

Nach einer langen Mediationspause finden wir gemeinsam zurück in den Alltag und integrieren wieder unsere Spielstop-pausen.

Jeder kann meditieren. Du musst nur eine Einladung aussprechen.

Wie findest du für deine Ferien eine geführte Meditation

Wie machen wir den Rückzug zu uns selbst zum Automatismus?

Manifestation ist eine Sprungschanze

…Sondern Verantwortung

Kennt ihr das, wenn ihr den Terminen immer nur hinterher lauft? Damit ist jetzt Schluss!

Wir manifestieren bessere Zeiten für uns alle

Dankbarkeit potenziert sich

Nachdem der erste Versuch, die A Ebene und die B Ebene zu erklären, technisch gescheitert ist, jetzt erst recht!

Was kann ich tun, wenn es plötzlich mit der Meditation nicht mehr klappt?

Welche Methoden gibt es zu meditieren oder sich auf andere Art und Weise mit der A Ebene zu verbinden?

Wie lösen wir durch Meditation Verhaftung, die unser Ego für uns kreiert?

Brauchen wir Rituale zum meditieren und wenn ja, welche?

Was steht mir im Weg?

Meditieren kann man überall, aber der Ort kann unsere Meditation unterstützen

Hinweise in der Meditation

Woher kommt die ganze Aggression in der Welt? Und wie grenzen wir uns davon ab?

Vor Ostern befinden wir uns in der Fastenzeit. Warum fasten wir? Sollten wir fasten? Von was sollten wir fasten?

Was sind die Gründe, warum wir meditieren ist meditieren eine Wellnessbehandlung?

Wo sollten wir meditieren? Ist es egal oder gibt es Orte, die uns in uns in unserer Konzentration unterstützen?