Stervensgoed

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke terugblik. Wat heb ik geleerd van het schrijven van een boek? Wat zeggen lezers een jaar later? En waarom is een boek lezen over stervensbegeleiding niet genoeg? dit komt aan bod: — schrijven dwingt je om keuzes te maken: wat is écht belangrijk? — het verschil tussen kennis lezen en kennis leven — wat lezers terugkrijgen: een kapstok voor vertrouwen — waarom stervensbegeleiding zoveel meer is dan een protocol  het boek De Ziel Terug in Stervensbegeleiding is geschreven voor iedereen die te maken krijgt met de laatste levensfase — als professional én als mens. Praktisch, laagdrempelig en van hart tot hart.   meer weten of een vraag? Stuur een mail naar [email protected]  

Er zijn dingen over sterven die je nergens leert. Niet in een boek, niet in een opleiding, niet van een dokter. Alleen als je er echt bij bent geweest. In deze aflevering neem ik je mee in zes dingen die de meeste mensen niet weten — of nooit hebben gehoord. Geen theorie. Wat ik zelf zie, voel en meemaak aan het sterfbed. Wat je meeneemt Waarom "vechten tegen de dood" de verkeerde metafoor is — en wat je beter kunt zeggen Hoe stervenden vaak al weten dat ze gaan sterven, voordat anderen het zien Dat het stervensproces zijn eigen tijdlijn heeft — en waarom dat oké is Hoe jij iemand toestemming geeft om los te laten, met de woorden die echt van jou zijn Dat sterven over het algemeen vredig en sereen is — ook als dat weerstand oproept Hoe praten over de dood je leven juist mooier maakt Voor wie is dit? Voor iedereen die aan het sterfbed staat of wil staan. Als zorgprofessional, vrijwilliger of naaste. En voor wie de dood nog spannend vindt — juist dan is deze aflevering een uitnodiging. Binnenkort start de training Stervensgoed® Rituelen opnieuw. Kijk op sterinzorg.nl voor data en inschrijving. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Er is geen handleiding voor het sterfbed. Geen stappenplan dat werkt voor iedereen. Wat er wél is: jij. Met je open hart, je gegronde aanwezigheid en de bereidheid om er gewoon te zijn. Deze week startte ik de training Stervensgoed® Waken — en de thema's die daar leefden, neem ik mee in deze aflevering. Over rust. Over emoties. Over wat het betekent om echt veilige bedding te zijn voor een stervende. "Open hart, voeten stevig geworteld — dan ben je de bedding die zo ontzettend waardevol is." Wat je meeneemt Waarom rust aan het sterfbed niet iets is wat je doet, maar iets wat je bent Hoe verzet tegen emoties juist meer onrust creëert — en wat je daaraan kunt doen Wat het betekent om gegrond te zijn: stevig staan zodat je je hart volledig kunt openen Voor wie is dit? Voor iedereen die aan een sterfbed staat of wil staan. Of je nu verpleegkundige bent, vrijwilliger of naaste — deze aflevering gaat over de innerlijke houding die het verschil maakt. Meer weten? In de training Stervensgoed® Waken ga ik hier dieper op in. Je leert hoe je met rust, vertrouwen en verbinding aanwezig bent — voor jezelf én voor de stervende. 🔗 Handige links en bronnen:   Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wat als het spannend wordt — en je het toch doet? In deze aflevering neemt Diana je mee in wat er echt speelt achter de schermen van Ster in Zorg. Niet de mooie buitenkant, maar het echte proces: twijfels, nieuwe niveaus, vallen, opstaan en blijven groeien. Voor iedereen die meer wil doen met stervensbegeleiding — als professional, als vrijwilliger of als naaste. Wat je hoort in deze aflevering Over de levenseinde doula opleiding Wat maakt de Stervensgoed® opleiding anders? Diana vertelt over de diversiteit in de groep, de kracht van verschillende perspectieven, en waarom kennis alleen niet genoeg is. Transformatie begint bij wie je bent. De valkuil: blijven leren in plaats van doen Nog één boek, nog één training — en dan. Diana benoemt eerlijk dat dit een manier is om jezelf veilig te houden. Het moment dat je het echt te doen hebt, is spannend. En ook noodzakelijk. Groeien als ondernemer en als mens Van lege workshops naar volle groepen — Diana deelt haar eigen weg. Tone of voice vinden, twijfels dragen, de rekeningen, de feedback. Ondernemen in stervensbegeleiding is een enorm groeiproces. Ster in Zorg groeit — en dus ook de uitdagingen Nieuw level, nieuwe uitdagingen. Diana deelt openhartig over leiderschap, teamgroei, grenzen stellen en de balans tussen haar visie bewaken en openstaan voor inbreng. Jezelf dragen — als begeleider én als mens Of je nu je eerste workshop organiseert of een groep van honderd mensen begeleidt: nieuwe dingen zijn spannend. De vraag is niet of je twijfels hebt, maar of je jezelf kunt dragen terwijl je ze hebt. "Wat als het lukt? Wat als jij bijdraagt aan een vrediger sterfbed — al is het maar voor één iemand?" Voor wie is deze aflevering? Levenseinde doula's in opleiding, zorgprofessionals, vrijwilligers, startende ondernemers in de zorg, en naasten bij het sterfbed. Vragen over de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding of een van de trainingen? Stuur een mail naar [email protected] — je krijgt persoonlijk antwoord. 🔗 Handige links en bronnen: Masterclass liefdevol waken--> gratis aanmelden Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

We willen het zo graag goed doen aan het sterfbed… dat we juist de rust verliezen. Herken je dat? Dat je zoekt naar de juiste woorden, de juiste handelingen – terwijl de echte kracht ergens anders zit. In deze aflevering neem ik je mee in praktische voorbeelden. Wat zijn helende woorden? En wanneer is een aanraking, zoals een voetmassage, helpend… of juist niet? Waken vraagt geen perfectie. Het vraagt aanwezigheid. Jij bent daarin een belangrijk instrument. Met jouw energie kun je rust en vertrouwen brengen – of juist onrust versterken. Misschien heb je minder te doen dan je denkt… en mag je meer zijn. In deze podcast deel ik inzichten en handvatten die je helpen om met zachtheid, bewustzijn en vertrouwen aanwezig te zijn in deze bijzondere fase van het leven.     🔗 Handige links en bronnen: Masterclass liefdevol waken--> gratis aanmelden Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Er is een moment waarop alles stiller wordt. Waar het leven langzaam loslaat… en jouw aanwezigheid ineens van onschatbare waarde is. Maar wat dóe je dan? Hoe kun je er écht zijn, zonder te twijfelen of je het goed doet?  Waarom je deze aflevering wilt luisteren Misschien zit je nu aan een sterfbed. Misschien komt dat moment eraan. Of misschien voel je simpelweg: ik wil dit anders doen, zachter, bewuster. In deze aflevering neem ik je mee in iets wat vaak vergeten wordt… Terwijl het zó krachtig is. ✨ De zintuigen. Want ook al is het lichaam aan het sterven… juist via dat lichaam kunnen we nog steeds rust, veiligheid en vertrouwen brengen. En dat gaat verder dan je denkt.  Wanneer is dit precies wat je nodig hebt? Luister deze aflevering als je: bij iemand waakt en voelt dat je meer wilt betekenen onzeker bent over wat je wel of niet moet doen merkt dat er onrust of spanning is aan het sterfbed verlangt naar meer zachtheid, verbinding en vertrouwen werkt in de zorg en verdieping zoekt in stervensbegeleiding Of als je simpelweg wilt leren hoe je deze fase… menselijker, rustiger en liefdevoller kunt maken.  Wat je ontdekt in deze aflevering Ik neem je mee langs de zintuigen — zien, horen, voelen, ruiken en proeven. Niet als trucje… maar als ingang. Omdat: het lichaam langzaam afsluit het bewustzijn verandert en juist daar… iets heel puurs ontstaat Hoe je kijkt. Hoe je spreekt. Hoe je aanwezig bent. Het doet ertoe.  Maar hoe je dat precies doet…dat ontdek je in de aflevering.   🔗 Handige links en bronnen: Masterclass liefdevol waken--> gratis aanmelden Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Soms raakt het je zo diep… dat je het bijna niet kúnt zien. Dat moment aan het sterfbed waarop alles in jou zegt: dit klopt niet, dit wil ik niet. Maar wat als wat jij ziet… niet is wat de ander ervaart? We kijken vaak naar het sterfbed en denken: wat vreselijk… wat een lijden. Maar wat als degene die toekijkt soms méér lijdt dan degene die stervende is? In deze aflevering neem ik je mee in: Het verschil tussen wat je ziet en wat iemand ervaart Waarom het stervensproces er soms heftig uitziet, maar niet zo hoeft te voelen Hoe emoties van naasten het beeld van 'lijden' kleuren Wat liefdevol waken écht betekent Hoe je van angst en weerstand naar rust en zachtheid kunt bewegen Deze aflevering geeft je een ander perspectief op het levenseinde, stervensbegeleiding en de kracht van aanwezig zijn in de laatste fase. 💛 👉🏻Gratis masterclass Ontdek hoe je liefdevol kunt waken bij een sterfbed in 3 Stappen. MELD je hier aan. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wat gebeurt er als medische ingrepen het afscheid verstoren? Door mijn werk als stervensbegeleider/ levenseinde doula in de laatste levensfase zie ik vaak dat goede bedoelingen kunnen leiden tot onnodige ingrepen. In deze aflevering bespreek ik wat overbehandeling precies betekent, welke signalen erop wijzen dat zorg meer belast dan helpt, en welke rol familie en zorgverleners spelen bij moeilijke beslissingen. Praktische voorbeelden uit de dagelijkse praktijk komen aan bod (zoals gesprekken over chemo, reanimatie en ziekenhuisopnames) en er is aandacht voor hoe je kwaliteit van leven kunt wogen tegen de drang om alles te blijven proberen. Afsluitend geef ik concrete gesprekstips om regie en rust te bewaren in de laatste weken of dagen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Alles is energie – zo ook rouw. In deze aflevering nodig ik je uit om verdriet te zien als een trage, maar krachtige frequentie. Rouw ≠ fout gevoel, maar energie met lage trilling. Begrijpen geeft rust. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Een klein gebaar kan immense troost brengen — ontdek hoe rituelen aan het sterfbed mensen écht verbinden. Wat je hoort in deze aflevering van de Stervensgoed Podcast Waarom rituelen 'stroperige' rouw-energie in beweging brengen en liefde laten stromen Praktische voorbeelden: van samen een kist timmeren tot een gezamenlijk bloemen-ritueel bij het graf Mijn tip om een sacred space te creëren waarin alle emoties welkom zijn It takes a village: hoe samen dragen het verdriet lichter maakt Uitnodiging voor mijn gratis en verdiepende trainingen over rituelen 🔗 Handige links en bronnen:   Training en workshop rituelen bij stervensbegeleiding --> klik hier Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Kunnen simpele rituelen ruimte geven voor liefde en troost in de laatste dagen? Ja — en in deze aflevering leg ik uit waarom dat zo helend is. Ik vertel waarom rituelen zoveel kracht hebben bij stervensbegeleiding. Rituelen vormen een bedding waarin emoties mogen stromen, ze geven houvast en markeren belangrijke momenten vóór het overlijden — niet alleen bij de uitvaart daarna. Ik deel twee persoonlijke voorbeelden: het sterfbed van mijn oma (met ziekenzalving) en een liefdevol afscheidsmoment bij mijn schoonvader. Ook nodig ik je uit voor een gratis online workshop op 6 maart 2026 om 10:00. Aanmelden Belangrijkste punten Rituelen zijn geen stoffige religieuze praktijk — ze kunnen klein, persoonlijk en heel praktisch zijn. Rituelen creëren een 'sacred space' waarin woorden, dankbaarheid en humor gedeeld mogen worden. Het markeren van een moment vóór het overlijden helpt zowel de stervende als de naasten om te geven én te ontvangen. Je hoeft geen expert te zijn: vaak volstaan eenvoudige handelingen en een korte intentie om iets waardevols te maken. Als stervensbegeleider of naaste kun je het verschil maken door zo'n moment te organiseren; veel mensen weten niet dat het kan. Quote die blijft hangen "Rituals create channels for love to flow in the world." — Sarah Kerr (Liefde is een krachtige kracht voor heling.) Praktische tips (direct toepasbaar) Markeer het moment: nodig familie kort samen bij het bed om iets te zeggen. Houd het simpel: een paar woorden van dank, een herinnering, een zachte aanraking. Gebruik humor als dat past — dat maakt het lichter en menselijker. Zorg dat ontvankelijkheid mogelijk is: laat de stervende tijd en rust om te luisteren. Doe het vaker: meerdere kleine rituelen kunnen veel steun geven tijdens de laatste fase. Voor wie is deze aflevering? Voor zorgverleners, mantelzorgers, vrijwilligers, en iedereen die graag leert hoe je liefdevol en praktisch afscheid kunt begeleiden. (Ook geschikt voor coaches en geïnteresseerden.)   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wat als je afscheid moet nemen, maar het moment klopt niet?  Als je ruzie had. Of als je er net níet bij was toen iemand overleed.  In deze aflevering praat ik met Suzanne Pons, levenseinde doula en deelnemer van mijn opleiding, over het rauwe, onverwachte én het trage afscheid nemen. Van een plotseling overlijden tot het lange loslaten bij dementie. Suzanne verloor beide ouders op jonge leeftijd. Twee totaal verschillende sterfbedden, twee unieke afscheidservaringen — beide vol liefde en levenslessen. We praten over schuldgevoel, keuzes maken, troost vinden in kleine rituelen, en hoe humor en zachtheid ook ruimte mogen krijgen in het stervensproces. Een eerlijk, warm en ontroerend gesprek dat laat zien: zelfs als het afscheid niet perfect is, kan het diep helend zijn. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wist je dat goede voorlichting over sterven écht het verschil kan maken? Niet alleen voor degene die gaat, maar ook voor de mensen die achterblijven. In deze aflevering neem ik je mee in de waarde van praten over sterven, rouw en het levenseinde. Hoe het taboes kan doorbreken, angst kan verminderen en verbinding kan versterken. 📍 Vanuit een klein Spaans dorpje reflecteer ik op de zee, de storm én het leven. Want net als de zee, kan de laatste levensfase stil zijn... of ineens woelig. En juist in die wisselingen zit zoveel waarde. Ik deel 5 belangrijke pijlers waarom voorlichting over het sterven zo essentieel is — voor jou persoonlijk én voor onze samenleving.   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Soms hoor ik verhalen die me echt stil maken. Verhalen van mensen die pas op het allerlaatste moment — of soms zelfs ná het overlijden — beseffen wat er werkelijk aan de hand was. Niemand had het gezegd. Niet hardop. Niet duidelijk. En dat is pijnlijk. Voor de stervende. Voor de familie. Voor iedereen die er wél had willen zijn, maar niet wist wanneer of hoe. We durven het woord niet te zeggen In veel ziekenhuizen en zorginstellingen wordt het woord 'sterven' liever vermeden. "De situatie is zorgelijk", "het gaat achteruit" of "we doen wat we kunnen." Maar wat betekent dat nou écht voor iemand die afscheid moet nemen? Die onduidelijkheid laat mensen hopen. Hopen op herstel, op een wending, op iets dat eigenlijk niet meer komt. En dan zijn we ineens te laat. Het gesprek openen, ook als het spannend is Ik weet hoe moeilijk het is om deze gesprekken te voeren. Maar ik heb met mezelf een afspraak gemaakt: ik kom opdagen. Ook als ik het zelf spannend vind. Ook als de woorden in mijn keel blijven hangen. Ik zie het als mijn taak — als mens, als doula, als zorgverlener — om helderheid te brengen. Want met helderheid ontstaat rust. Begrip. Keuzes. Afscheid op een manier die past. Het is geen kwestie van kennis alleen Veel mensen denken dat je alles moet weten om goed te begeleiden bij het sterven. Maar ik geloof dat aanwezigheid belangrijker is dan perfectie. Je hoeft het niet allemaal te weten. Je hoeft er alleen maar te zijn. Stel vragen. Wees stil. Luister. En durf het gesprek te openen. Hoe kunnen we liefdevol bijdragen aan het sterfbed? Dat is een vraag die ik iedereen mee wil geven. Niet: wat moet ik zeggen? Maar: hoe kan ik er zijn? Welke ruimte kan ik maken, zodat er verdriet, angst en liefde mag zijn? Want als we te laat praten over de dood, missen we de kans om echt te verbinden. Om met elkaar te zijn. Om afscheid te nemen met open ogen en een warm hart.     🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Soms voel je iets al zó lang vanbinnen. Een stille roep. Een diep weten: ik heb hier iets in te doen. Maar dan komt die vraag… mag ik dit ook écht mijn werk maken? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen reis als Stervensgoed® levenseinde doula. Van het eerste knikkende-knieën-workshopje tot een bloeiende praktijk – en alles daartussen. Geen rechte lijn, wel een pad dat ik stap voor stap mocht creëren, precies op mijn manier. In deze aflevering ontdek je: Waarom levenseinde doula-schap vaak begint als roeping Wat er nodig is om van jouw verlangen ook echt werk te maken Hoe je omgaat met onzekerheid, twijfels en praktische drempels En waarom pionieren in stervensbegeleiding zó waardevol is 💬 "Stel jezelf steeds de vraag: wat is er wél mogelijk?" Voel jij het ook? Misschien is dit jouw pad. En wie weet noem jij jezelf eind dit jaar ook levenseinde doula 💛   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Waarom duurt het soms zó lang? Een vraag die ik vaak hoor aan het sterfbed. En eerlijk: ik snap die vraag. Want waken en afscheid nemen is intens, uitputtend en raakt alles wat je bent. Toch geloof ik dat juist in die traagheid waarde schuilt. In deze aflevering deel ik mijn visie op natuurlijk sterven, en waarom tijd geven ook een vorm van liefde is.   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Je voelt dat je iets te doen hebt rondom stervensbegeleiding. Misschien weet je het al jaren. Maar als je die roep professioneel wilt vormgeven, kom je onvermijdelijk een aantal uitdagingen tegen — en daar praat bijna niemand over. In deze aflevering neem ik je mee in de valkuilen waar ik zelf tegenaan liep toen ik startte. Van het missen van een rolmodel tot het gebrek aan intervisie. Van twijfels over geld vragen tot onbegrip uit je omgeving. Ik vertel je openhartig wat ik had willen weten toen ik begon — zodat jij krachtiger en met meer vertrouwen jouw weg kunt bewandelen. 👉 Deze aflevering is een hart onder de riem én een reality check voor iedereen die voelt: ik wil dit werk doen, maar wel op míjn manier. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Zacht sterven: hoe liefde en licht een ziel begeleiden – met Pascale Boosten "Je hoeft niet bang te zijn voor het sterfbed. Er is zoveel zachtheid, liefde en zelfs magie mogelijk." In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Pascale Boosten. Pascale volgde de Stervensgoed® Levenseinde doula opleiding en deelt haar indrukwekkende ervaringen rondom sterven en het begeleiden van een ziel naar het licht. We praten over de bijzondere band met haar overleden vader, de tekens die ze nog steeds ontvangt, en hoe ze rust kan brengen bij iemand die stervende is. Ook vertelt ze over het ritueel dat ze samen met haar tante uitvoerde volgens Tibetaans boeddhistisch gebruik, én over haar ervaring met waken in Mexico – waar de dood een plek in de gemeenschap krijgt. Pascale laat ons voelen wat het betekent om écht aanwezig te zijn bij het sterfbed. Hoe je met alleen je intentie, liefde en rust, zó veel kunt betekenen voor iemand die op het punt staat over te gaan. Een aflevering vol inspiratie, zachtheid en diepe erkenning voor het proces van sterven. 💜 🔗 Handige links en bronnen: 👉🏻Pascale  Boosten Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Veel mensen denken dat rouw na verloop van tijd minder wordt. Maar wat als dat niet klopt? In deze aflevering neem ik je mee in een ander perspectief: rouw blijft – maar jij groeit. Je groeit in draagkracht, in inzicht, in liefde voor jezelf en het leven. Ik deel drie belangrijke inzichten uit de workshop Rouw, verlies en draagkracht. Over hoe emoties zich vastzetten in je lijf – en hoe helend het kan zijn als ze eindelijk mogen stromen. Over hoe rouw je terugbrengt naar wat écht belangrijk is. En over de kracht van verbinding: met jezelf én met anderen.   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

We zeggen vaak dat we zwijgen uit liefde. Omdat we de ander willen sparen. Maar... is dat écht zo? Of vermijden we eigenlijk ons eigen ongemak? In deze aflevering neem ik je mee in een eerlijk gesprek over hoe vaak we moeilijke gesprekken uit de weg gaan – juist in de laatste levensfase. En hoe dat soms meer over onszelf zegt dan over de ander. Ik deel inzichten uit twee lezingen van deze week, herkenbare praktijkvoorbeelden en vooral: hoe we vanuit echte liefde wél het gesprek kunnen aangaan, zonder te hoeven fixen. Gewoon, door aanwezig te zijn.   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Sta je weleens naast een sterfbed en vraag je je af: Is dit normaal? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee in wat je kunt zien en herkennen in de actieve stervensfase. Van veranderde ademhaling tot reutelen, van huidverkleuringen tot het stoppen van de spijsvertering — ik leg het allemaal helder uit. Want kennis geeft rust. En als je weet wat je kunt verwachten, kun je er met meer vertrouwen en liefde zijn — voor je cliënt, voor je dierbare, én voor jezelf. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube  

Wat gebeurt er écht rond een sterfbed? Hoe goed zijn mensen voorbereid op het afscheid? En wat als je denkt alles geregeld te hebben, maar de werkelijkheid toch anders blijkt? Madeleine van der Kooij – palliatief verpleegkundige, Stervensgoed® levenseinde doula en ervaringsdeskundige – deelt haar rijke ervaring uit de palliatieve zorg én haar persoonlijke verhaal. We spreken over het belang van tijdig praten over euthanasie, het maken van keuzes bij leven, en hoe kleine rituelen diepe betekenis kunnen geven aan afscheid. Madeleine laat zien dat zachtheid, voorbereiding en openheid het verschil kunnen maken in de laatste levensfase. "Je kunt het maar één keer doen. En juist daarom verdient deze periode onze volle aandacht." website Madeleine; klik hier 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube  

Sommige gesprekken schuif je eindeloos voor je uit. Zoals praten over afscheid, sterven, rouw of rituelen. Toch kan juist dát ruimte en rust geven. In deze aflevering spreek ik met Detlev Hagenaars: de eerste mannelijke Stervensgoed Levenseinde Doula én een man met een missie. Detlev ontwikkelde een bijzonder bordspel dat mensen helpt op een laagdrempelige manier te praten over de dood. Over muziek, herinneringen, wensen, en datgene wat écht belangrijk is. Een creatieve, verbindende tool voor families, coaches en stervensbegeleiders. Daarnaast deelt hij hoe muziek en instrumenten als de Cradle en handpan troost kunnen bieden, ook wanneer woorden ontbreken. Ontroerend en inspirerend.   Je vind Deltev via deze website 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Soms wil je het hebben over de dood, maar klapt de ander volledig dicht. Een partner, ouder of cliënt die niets wil bespreken, terwijl jij voelt dat het nodig is. Hoe ga je daarmee om? In deze aflevering neem ik je mee in de verschillende behoeften die mensen kunnen hebben in de laatste fase van het leven. We zijn allemaal anders – en dus ook in hoe we omgaan met afscheid, emoties en de toekomst. Ik vertel over inzichten uit o.a. het Enneagram, Human Design en de Six Human Needs van Tony Robbins. Niet om mensen in hokjes te plaatsen, maar juist om beter te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt. Je ontdekt: waarom jij misschien wél wilt praten en de ander niet hoe jouw eigen behoefte van invloed is op het gesprek hoe je kunt aansluiten bij de ander, zonder jezelf te verliezen waarom inzicht in gedragspatronen écht het verschil kan maken 🎟️ En… op vrijdag 14 november geef ik samen met Yvonne van Houdt een live workshop waarin je ontdekt wat jouw manier van begeleiden is én hoe je anderen beter kunt ondersteunen in de laatste levensfase. Inschrijven   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

We vragen wél of iemand melk in de koffie wil, maar niet of iemand thuis wil sterven. We bespreken wél de vakantiebestemming, maar niet of iemand gereanimeerd wil worden. Logische, denk je mischien, maar wel een gemiste kans In deze aflevering neem ik je mee in de ongestelde vragen die zoveel verschil kunnen maken – juist vóór het sterfbed. Want wat gebeurt er als je deze gesprekken uitstelt? En wat als je ze wél voert? Ik deel persoonlijke ervaringen, verhalen uit mijn werk als palliatief verpleegkundige en praktische handvatten om het gesprek aan te gaan. Want stervensbegeleiding is niet alleen medisch – het is emotioneel, spiritueel én menselijk. Wil je weten welke vragen écht belangrijk zijn en hoe je ze liefdevol bespreekbaar maakt? Luister dan vooral verder. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wat brengt het je écht, het werk als levenseinde doula? Je voelt een verlangen om mensen te ondersteunen in de laatste levensfase. Maar wat komt er allemaal op je pad als je daadwerkelijk aan de slag gaat? In deze openhartige aflevering spreek ik met Elke te Raaij, die een jaar geleden haar eigen praktijk startte na de Stervensgoed® Levenseinde Doula-opleiding. Ze vertelt eerlijk over de stappen die ze zette, de twijfels die ze tegenkwam, én het vertrouwen dat groeide. Over wat het betekent om zó dicht bij families te mogen zijn in de laatste fase van het leven. Over zichtbaar worden, persoonlijke groei en over hoe waardevol kleine, oprechte aanwezigheid kan zijn. Een aflevering vol inspiratie – voor iedereen die overweegt om met dit werk te starten, of net begonnen is. 🔗 Handige links en bronnen: Elke te Raaij 👉🏻 website Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Hoe vaak ben jij streng voor jezelf, terwijl je voor een ander mild bent? In deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij het thema oordeelloosheid, vooral richting jezelf. Want juist in de palliatieve zorg – als doula, mantelzorger of professional – maakt het uit hoe jij komt opdagen. Niet perfect, maar bewust en vanuit intentie. Ik deel een persoonlijk verhaal waarin ik natgeregend en als een "verzopen kat" voor een webinar zat, naast een perfect opgetuigde host. En wat dat losmaakte. Oordelen, zelfkritiek, – herkenbaar? We hebben het over: De rol van je innerlijke criticus (je ego) en hoe die je groter of kleiner maakt Waarom fouten maken juist essentieel is om te groeien Hoe je bewust kunt kiezen wie er "achter het stuur zit" Hoe je woorden en intenties het verschil maken in het contact met de ander Deze aflevering is een warme uitnodiging om jezelf met meer zachtheid en bewustzijn te benaderen. Want juist dan kun je de ander écht ondersteunen. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases Wat gebeurt er eigenlijk als iemand sterft? Niet van het ene op het andere moment… Sterven is een proces. Een proces waarin het leven zich langzaam terugtrekt – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. In deze aflevering neem ik je mee in de vier fases van afscheid nemen en sterven, zoals ik ze dagelijks tegenkom in mijn werk en trainingen. Van de eerste shock tot aan het moment na het overlijden – inclusief praktische handvatten en troostende inzichten. Of je nu mantelzorger bent, in de zorg werkt of iemand bijstaat in zijn laatste levensfase: Deze aflevering helpt je om meer rust, begrip en houvast te vinden, juist in die kwetsbare periode. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wist je dat een Stervensgoed® levenseinde doula niet alleen in de allerlaatste dagen van het leven ondersteuning biedt? Veel mensen denken dat het vooral om de laatste waken en uren gaat. Maar juist in de voorbereiding — soms zelfs al maanden of jaren eerder — zit de grootste waarde. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van maatwerk rondom het stervensproces. Hoeveel uur een doula werkt, hangt af van wat jij of je dierbare nodig hebt. Dat kan een kort coachingstraject zijn, of intensieve begeleiding aan het sterfbed. Ik vertel je over mijn ervaring als doula en verpleegkundige, hoe ik gezinnen help in hun voorbereiding én waarom het zo belangrijk is om het gesprek op tijd te starten. Met praktische voorbeelden, inzichten én een liefdevolle uitnodiging om dit onderwerp aan te kijken — ook als het spannend voelt. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Had ik maar… kon ik maar… Schuldgevoelens na een overlijden Schuldgevoelens na een overlijden kunnen rauw en verlammend aanvoelen. Misschien herken je het: gedachten als "Had ik maar vaker gebeld", "Waarom heb ik dat toen gezegd?" of "Ik had het anders moeten doen." Deze gevoelens kunnen diep snijden, zeker als het afscheid onverwacht of pijnlijk verliep. In deze aflevering nodig ik je uit om samen te kijken naar wat schuldgevoel nu eigenlijk is. Want schuldig voelen is iets anders dan schuldig zijn. Ik deel inzichten, voorbeelden uit mijn praktijk en vooral: hoe je jezelf mag omarmen, ook als je denkt dat je tekortgeschoten bent. 💛 Luister mee en ontdek hoe je milder kunt kijken naar jezelf én naar de situatie. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreek ik belangrijke inzichten over verwachte overlijdens en hoe je je erop kunt voorbereiden. Ik benadruk het belang van rust en het eerbiedigen van de laatste momenten van een dierbare. Ook geef ik praktische tips over wat je moet doen na een overlijden.  00:00 Introductie en Welkom 00:33 Wat te Verwachten bij een Overlijden 00:51 Het Belang van Voorbereiding 02:17 De Laatste Adem en Overgang 04:15 Praktische Tips na het Overlijden 06:55 Wachten op de Arts 09:52 Afsluiting en Verdere Informatie   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Een goede uitvaart: meer dan geld en regels Over kosten, keuzes en de kracht van een persoonlijk afscheid. Een uitvaart gaat niet alleen over de kosten of het regelen van praktische zaken. Het gaat over herinneringen, verbinding en een moment van troost. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met het regelen van een uitvaart. Ik deel inzichten over de kosten, het verschil tussen begraven en cremeren, en hoe kleine details een afscheid écht persoonlijk maken.   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wat gebeurt er écht als je kiest voor thuisopbaren? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met het thuis opbaren van mijn oom. Ik vertel eerlijk over de mooie, intieme momenten én de praktische uitdagingen die erbij kwamen kijken. Je ontdekt: Waarom thuisopbaren zo waardevol en troostend kan zijn Welke praktische zaken en veranderingen je tegen kunt komen Hoe rituelen en kleine gebaren het afscheid persoonlijker maken Dat thuisopbaren niet voor iedereen hoeft te passen, en dat dit oké is Deze aflevering geeft je inzichten die je helpen om een bewuste keuze te maken rondom afscheid nemen en de laatste levensfase.   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

De Kracht van Eerbetoon en Herinnering met Textiel In deze aflevering van de Stervensgoed podcast deelt Alina, een Stervensgoed® levenseinde doula en textielkunstenares, haar unieke visie en ervaringen met het eren van overledenen door middel van textiel. Ze vertelt over een emotionele bijeenkomst waarin ze haar overleden broer herdacht met familie en vrienden, en hoe deze ervaring haar cellen 'resette'. Daarnaast bespreekt ze het maken van persoonlijke afscheidswaden uit dierbaar textiel en de diepgaande processen en gesprekken die daarmee gepaard gaan. Alina legt uit hoe de opleiding tot levenseinde doula haar kijk op leven en dood heeft veranderd en hoe ze nu anderen inspireert om creatief en intuïtief met rouw om te gaan.    Je vindt de website van Alina hier En haar instagram account hier 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Stel je voor: je staat oog in oog met het einde. Wat zou je dan voelen, denken, of willen zeggen? In deze aflevering van de Stervensgoed Podcast neem ik je mee naar de grens van het leven, waar verlies en afscheid niet alleen verdriet brengen, maar ook onverwachte inzichten en kracht. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen, de lessen die de dood mij heeft geleerd, en waarom open praten over stervenszorg zo belangrijk is.  Show Notes (met tijdcodes) 00:00 – Introductie: De dood als leraar 05:12 – Persoonlijk verlies: Mijn oom Harry 13:45 – Lessen uit de dood 22:30 – Vergankelijkheid en prioriteiten 31:10 – Workshop aankondiging 38:05 – De uitdagingen in de stervenszorg 45:20 – Afsluiting en verdere informatie   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Show Notes – Aflevering 200: Begeleiding bij Euthanasie met Ingeborg Robijn Welkom bij de Stervensgoed podcast! In deze bijzondere 200e aflevering spreekt Diana Stassen met Ingeborg Robijn, Stervensgoed®levenseinde doula, over haar ervaringen met het begeleiden van euthanasie. Belangrijkste onderwerpen: Wat betekent het om iemand te begeleiden bij euthanasie? Het belang van aanwezig zijn in de laatste levensfase, met aandacht voor body, mind en soul. Het delen van ervaringsverhalen: niet alleen de technische kant, maar vooral de menselijke kant. Het bijzondere verhaal van Ferdinand, die bewust koos voor euthanasie en zingend overleed. Praktische en emotionele aspecten van het proces: van ziekenhuis tot thuis, van gesprekken tot het laatste afscheid. De rol van de levenseinde doula: luisteren, ondersteunen, en ruimte geven aan wensen en emoties. Het belang van jezelf blijven en respecteren hoe anderen hun leven en sterven vormgeven. Reflecties op de opleiding tot levenseinde doula en de waarde van deze rol in de samenleving.   🔗 Handige links en bronnen: - Ingeborg Robijn👉🏻 https://www.levenseindedoulahilversum.nl - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Alvleesklierkanker is een  ingrijpende diagnoses die iemand kan krijgen. Vaak gaat de ziekte razendsnel en laat het weinig tijd om je voor te bereiden. In deze aflevering deel ik mijn ervaring en tips om iemand met alvleesklierkanker zo liefdevol mogelijk te ondersteunen – zowel praktisch als emotioneel. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Afgerond Afscheid: Over Complexe Relaties en De Kracht van Afsluiting In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreekt Diana Stassen met Kim Oostveen de nuances van afscheid nemen, vooral wanneer relaties complex zijn. Kim, eigenaresse van Afgerond Afscheid, deelt haar persoonlijke en professionele ervaringen over het omgaan met de dood en hoe men rust kan vinden door onuitgesproken zaken en emoties een plek te geven. Ze legt het belang uit van zelfreflectie, van begrijpen wat je zelf nodig hebt in moeilijke tijden, en biedt praktische handvatten voor hen die middenin het proces van stervensbegeleiding zitten. Daarnaast wordt gesproken over de rol van de levenseinde-doula en hoe deze ondersteuning biedt voor zowel de stervende als hun naasten. 00:00 Welkom bij de Stervensgoed Podcast 00:36 Introductie van Gast Kim 02:08 Kim's Persoonlijke Verhaal over Afscheid Nemen 05:15 Omgaan met Complexe Relaties en Emoties 1 2:12 Het Belang van Afscheid Nemen 25:45 Praktische Tips voor Mantelzorgers 36:37 De Rol van een Levenseinde Doula 39:11 Afsluiting en Laatste Gedachten   🔗 Handige links en bronnen: Kim Oostveen 👉🏻  afgerond afscheid - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Als je er niet bij kunt zijn… Wat als je zó graag afscheid wilt nemen, maar niet bij het sterfbed kunt zijn? In deze aflevering neem ik je mee in dit pijnlijke én veelvoorkomende thema. Ik deel verhalen uit mijn praktijk en geef je concrete rituelen en alternatieven die écht verschil kunnen maken – voor jezelf én voor de stervende. 💛 Want ook op afstand kun je iets betekenen. Met liefde, aandacht en een beetje creativiteit. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

🎭 Kies bewust je rol bij rouw – ruimte voor verdriet én verbinding Rouw raakt ons allemaal, maar hoe ga je er écht bewust mee om? In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen de rol van de rouwende en die van de ondersteuner. Want pas als je weet waar je staat, kun je beter zorgen – voor jezelf én de ander. 💬 Wat gebeurt er als je alleen maar blijft geven? 💬 Hoe kun je er voor een ander zijn zonder jezelf te verliezen? 💬 En waarom is samen rouwen zo helend? Of je nu mantelzorger bent, professional of naaste: deze aflevering geeft je praktische inzichten én erkenning.   🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Veel mensen voelen een diep verlangen om te werken rondom leven en sterven. Maar hoe maak je daar een succesvolle praktijk van? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaringen en geef ik je eerlijke inzichten in wat ervoor nodig is om te groeien als levenseinde doula. Ik vertel over de obstakels, de twijfels, maar vooral ook over de keuzes die je kunt maken vanuit je hart. Want een praktijk opbouwen vraagt meer dan alleen kennis – het vraagt moed, doorzettingsvermogen en een flinke dosis innerlijk werk. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

 Help! Mijn vader wil niet praten over zijn levenseinde Soms wil je zó graag in gesprek over het levenseinde, maar de ander houdt de deur dicht. Herkenbaar? In deze aflevering deel ik hoe je omgaat met iemand die gesprekken over sterven uit de weg gaat—zoals je vader, partner of cliënt. Ik vertel waarom het zó belangrijk is om eerst naar jezelf te kijken: welke gedachten, emoties of overtuigingen draag jij al bij je vóór het gesprek begint? En hoe kun je daarin verantwoordelijkheid nemen zónder het gesprek te forceren? 📌 Met praktische tips om toch verbinding te maken, in kleine stapjes. Ook als het lastig is.   🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Wat als je voelt dat je iets wilt betekenen in de laatste levensfase, maar je hoofd zit vol vragen? In deze aflevering neem ik je mee in de twijfels die je kunt ervaren als je overweegt om levenseinde-doula te worden. Geen verkooppraatje. Wel een eerlijke en warme uitnodiging om te onderzoeken wat écht bij jou past. Want deze opleiding is geen sprint, maar een pad dat je met hart en ziel bewandelt. Je hoort waarom intuïtie én informatie belangrijk zijn, welke rol je kunt vervullen in deze bijzondere levensfase, en hoe de opleiding jou stap voor stap ondersteunt – op jouw tempo, op jouw manier.   🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

"Ja, maar we hebben alle tijd." Hoe vaak hoor je (of denk je) dat in de palliatieve zorg? Diana bespreekt vandaag een overtuiging die vaak onbewust aanwezig is: het idee dat we altijd nog tijd hebben om dingen te bespreken, te beleven of af te ronden. Ze legt uit hoe deze overtuiging kan zorgen voor gemiste kansen in het afscheid nemen. Hoe je ineens in een stroomversnelling belandt waarin geen tijd meer is om belangrijke dingen te vragen of te zeggen. Diana deelt hoe je bewust stil kunt staan bij het besef dat tijd niet onbeperkt is — en hoe je zo waardevolle momenten kunt creëren voor jezelf en je naasten. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Veel mensen zeggen dat ze niet bang zijn voor de dood, maar wat ik keer op keer hoor, is iets anders. De meeste zorgen gaan over het proces vóór het sterven: pijn, afhankelijkheid, anderen tot last zijn, of geen goede zorg krijgen. In deze aflevering neem ik je mee in wat ik in de praktijk tegenkom. Wat zeggen mensen echt? En hoe kunnen we zorgen dat het afscheid – hoe ver weg ook – in rust en vertrouwen vorm krijgt? 💜   🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

🌿 Wat staat er op jouw bucketlist? Leven en sterven zijn geen tegenpolen. Ze zijn juist diep met elkaar verbonden. In deze aflevering neem ik je mee naar het boekevent van De Ziel terug in Stervensbegeleiding – een dag vol liefde, verbinding en... bucketlists. Wat blijkt? Als we stilstaan bij onze dromen, komen we dichter bij wat écht belangrijk is. Luister mee naar de inspirerende wensen van deelnemers én ontdek wat jij op jouw lijst zou zetten.   📖 Nieuwsgierig naar mijn boek De Ziel terug in stervensbegeleiding ? Je bestelt het boek nu voor €24,50 (hardcover), inclusief verdiepende meditaties en een praktische checklist. 💛 De verzendkosten zijn tijdelijk voor mijn rekening. 👉 Bestel het hier    🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

"Het lijkt alsof ze het leven niet kan loslaten…en nu?"   Een vraag die een hospicevrijwilliger stelde.   In deze aflevering neem ik je mee in dit diepe, mysterieuze stukje van het stervensproces. Wat gebeurt er wanneer iemand in die allerlaatste fase blijft 'hangen'? Waarom duurt het soms zo lang voor iemand overlijdt? En belangrijker: wat kunnen wij doen — zonder te forceren, zonder te duwen — om veiligheid, rust en vertrouwen te bieden? 💛 Ik deel inzichten over hoe sterven niet alleen een lichamelijk, maar ook een energetisch, emotioneel en spiritueel proces is.   We verkennen hoe je als mens aanwezig kunt zijn in plaats van te willen fixen.   En ik geef praktische tips om een liefdevolle bedding te creëren waarin loslaten zacht mag gebeuren.   ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

"Maar ik ben geen verpleegkundige… kan ik dan wel iets betekenen bij het sterfbed?"   Zó vaak hoor ik die vraag. En mijn antwoord is volmondig: ja. Want sterven is geen medisch project. Het is een menselijk, energetisch en spiritueel proces. Natuurlijk speelt medische zorg soms een belangrijke rol, maar het is niet het hele verhaal.   In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie op sterven als een holistische ervaring. Ik vertel waarom je geen verpleegkundige hoeft te zijn om écht verschil te maken. En ik laat zien hoe nabijheid, rituelen en bewustzijn misschien wel krachtiger zijn dan medische handelingen. Ook deel ik een persoonlijk inkijkje in mijn eigen leerproces: hoe ik als wijkverpleegkundige juist veel moest afleren aan het sterfbed.   Ik nodig je uit om anders te kijken. Om vanuit zachtheid te ondersteunen. Want sterven vraagt geen oplossingen, maar aanwezigheid. 💛   ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

  Wist je dat er veel misverstanden bestaan over palliatieve sedatie? In deze aflevering neem ik je mee in drie essentiële inzichten die vaak onbekend zijn – maar die een wereld van verschil maken in de laatste levensfase. Je ontdekt: ✨ Waarom je niet zomaar kunt kiezen voor palliatieve sedatie ✨ Het belangrijke verschil tussen palliatieve sedatie en euthanasie ✨ Wat je kunt verwachten als iemand onder palliatieve sedatie is – en waarom "geen ongemak" niet altijd hetzelfde betekent als "volledige stilte" Met liefde vertel ik je waarom goede informatie niet alleen nu, maar ook later in het rouwproces van onschatbare waarde is. En hoe je kunt bijdragen aan meer rust, vertrouwen en eerlijke begeleiding, juist als emoties hoog kunnen oplopen. Ben je zorgverlener, mantelzorger of betrokken bij de ondersteuning in de laatste levensfase? Dan is deze aflevering echt voor jou.   ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

👉 Wat kun je nou écht doen om iemand in de stervensfase rust en vertrouwen te laten ervaren? En vooral… wat juist niet? In deze aflevering neem ik je mee in drie essentiële inzichten die alles veranderen in hoe jij aanwezig kunt zijn aan het sterfbed. Want hoewel we niets kunnen geven, kunnen we wél bijdragen – of juist belemmeren. Je ontdekt: - Waarom rust en vertrouwen nooit onder druk ontstaan - Hoe je omgaat met familiepatronen en spanning aan het bed - Waarom veiligheid de enige echte basis is   ✨ Ben je benieuwd naar mijn boek? In de voorverkoop krijg je exclusieve toegang tot een online masterclass! Bestel je pre-order hier. 🔗 Handige links en bronnen: - Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  - Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube