Taras Vasylyshyn

Ношу WHOOP майже 2 роки. Якщо коротко — це не про «закривати кільця», а про те, щоб керувати енергією й відновленням щодня. Чому взагалі цим займаюсь? Бо хочу краще спати, швидше відновлюватись і тримати стабільну продуктивність.У цьому відео чесно розповідаю, що WHOOP дає підприємцю, а де — маркетинг.0:00 — Cold open0:30 — Чому CEO говорить про фітнес-браслет1:41 — Що таке WHOOP і чому саме він3:56 — Все впливає на відновлення: журнал, алкоголь, тренування6:26 — WHOOP Age: коли бачиш, як старієш6:55 — Недоліки + рівні підписки8:55 — 4 правила + 3 takeawaysЯк замовити WHOOP в Україну — інструкція: [ЛІНК]Як ви керуєте своєю енергією — трекер, інтуїція чи кава? Пишіть у коментарях!Дослідження з відео:— Evening exercise & sleep (Nature Communications, 2025): https://www.nature.com/articles/s41467-025-58271-x—Гайд як замовити через нпшопінг https://vasylyshyn.medium.com/%D1%87%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D1%8F-%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%8E-whoop-b945f044b959Промо на вуп на 1 місяць:https://join.whoop.com/us/en/177261AD/Цей випуск виходить за підтримки Panem Agency — агенції, що допомагає брендам бути видимими в ChatGPT, Claude, Perplexity та інших LLM-платформах.panem.ua

У цьому епізоді говоримо з Романом Саніним — співвласником дитячого парку розваг “УРУРУ”, засновником та ідейним натхненником Музею науки Львів.Поговорили про те, як будуються сильні сімейні проєкти, чому постійні реінвестиції — це норма для бізнесу, як нові атракціони допомагають розширювати аудиторію, як працювати з дитячою увагою та чому дітям потрібно давати справді цікаве дитинство.Окремо зачепили економіку парку розваг, сезонність, команду, відгуки, репутацію, сімейний бізнес і те, як УРУРУ та Музей науки формують одну велику екосистему вражень.Цей випуск виходить за підтримки Panem Agency — агенції, що допомагає брендам бути видимими в ChatGPT, Claude, Perplexity та інших LLM-платформах.У цьому випуску — аж 2 конкурси:1. Конкурс для глядачівЗа найкращий коментар — сімейний квиток в УРУРУ.І так, навіть якщо у вас надзвичайно велика сім’я — всі отримають квитки в УРУРУ.2. Унікальний конкурс для підприємцівЗа найцікавіший бізнес-коментар — особиста екскурсія з Романом Саніним в УРУРУ, де він покаже, як усе побудовано, і розповість про бізнес зсередини.Пишіть у коментарях ваші думки, інсайти та запитання після перегляду.Підписуйтесь на канал, щоб не пропускати нові розмови про бізнес, маркетинг, підприємництво та людей, які створюють сильні українські проєкти.⸻Тайм-коди:00:00 — прев’ю00:32 — представлення гостя00:50 — проєкти Романа — це інтуїція чи холодний математичний розрахунок02:31 — звідки ідеї нових напрямків04:00 — хто драйвить Романа робити щось нове05:02 — плани УРУРУ06:55 — який горизонт планування в Романа в УРУРУ09:46 — як конкурувати за увагу дітей10:42 — хто головний клієнт — батьки чи діти?12:14 — треба робити покращення кожного дня13:06 — звідки Роман черпає натхнення13:54 — про динозаврів та емоції15:31 — про цікавість до світу16:10 — про великі масштабні проєкти18:31 — про роботу з командою20:01 — про роботу з відгуками21:48 — чим здивує УРУРУ в новому сезоні24:58 — яке ідеальне дитинство26:35 — про сімейний бізнес32:06 — УРУРУ — сезонний бізнес?32:45 — чому в підприємців завжди нема грошей?33:50 — скільки коштує атракціон та економіка парку розваг36:46 — про репутацію та ведмедів41:10 — про погоду у Львові та сезонність42:10 — туристичні магніти42:51 — про аудиторію УРУРУ44:07 — про позитив та оптимізм45:25 — Музей науки48:02 — про експонат “російський корабель”50:15 — яка місія Музею науки52:00 — чому більшість експонатів в музеї зроблені в Україні55:14 — про важливість здорової економіки в компанії57:14 — яка ціль цього подкасту58:03 — болід Формули 1 в Музеї науки59:10 — робот в музеї науки1:00:13 — Музей науки і УРУРУ — одна екосистема1:00:56 — майбутнє екосистеми1:03:25 — аж два конкурси1:05:06 — побажання глядачам⸻Питання до вас:Що, на вашу думку, сьогодні важливіше для дітей: більше гаджетів чи більше справжніх емоцій, досвіду і живої цікавості до світу?

Як побудувати еко-курорт у Карпатах, який не просто про “гори і лижі”?У цьому випуску говоримо з Андрієм Бойком, засновником екокурорту IZKI в Закарпатті, про філософію відпочинку, енергію гір, якісну їжу, сироварство, довголіття — і про те, як будувати бізнес у сфері гостинності під час війни.Обговорили:— як змінилися Карпати за 20 років;— чому вікендовий відпочинок у горах — це не розкіш, а необхідність;— що спільного між японською культурою дозвілля та відпочинком у Закарпатті;— як тиша і природа впливають на здоров’я та енергію;— чому високогірне молоко й старі сири — це більше, ніж їжа;— як повномасштабне вторгнення змінило бізнес та соціальну позицію IZKI.Цей випуск виходить за підтримки Panem Agency — агенції, що допомагає брендам бути видимими в ChatGPT, Claude, Perplexity та інших LLMs.🎁 КОНКУРСВеликий кошик справжніх високогірних еко-сирів із сироварні в Ізках чекає на вас.Розкажіть у коментарях: що для вас означає еко-відпочинок? Яким він має бути — тиша, ліс, вогнище, ранковий туман над полониною? Що допомагає вам по-справжньому перезарядитися?Можливо, у вас є улюблений приклад еко-відпочинку в Європі чи світі — поділіться ним.Три автори найцікавіших відповідей отримають кошик карпатських сирів прямо від IZKI.Підсумки — 22 квітня.Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові розмови про бізнес, управлінські рішення та людей, які будують компанії по-своєму.Таймкоди:00:00 — Прев’ю00:33 — Представлення гостя01:12 — Як змінилися Карпати за останні 20 років02:57 — Гори — це лише лижі чи здоров’я?05:03 — Що насправді означає “поїхати в гори”06:51 — Вікендовий формат відпочинку в європейців07:30 — Як японці проводять дозвілля та відчуття гармонії08:55 — Золота осінь у Карпатах10:30 — Важливість тиші та довгожителі Японії12:38 — Як проводити вихідні з сім’єю13:49 — Важливі приклади для дітей16:04 — Як гори заряджають енергією на тиждень17:53 — Управління енергією20:05 — Секрети довголіття та мудрість у старості22:40 — Що означає бути еко?24:15 — Як відчувати себе в гармонії25:18 — Як Андрій обирав місце для курорту26:50 — Бетонні джунглі та де живуть багаті люди Європи28:08 — Високогірна сироварня та молоко32:10 — Старі сири та очищення організму34:49 — Сирні традиції наших предків36:52 — Як відрізнити якісний сир від неякісного39:00 — Смак натуральних продуктів в епоху пластмасових смаків41:03 — Як повномасштабне вторгнення змінило IZKI47:06 — Спеціальні умови для військових та їхніх сімей47:16 — Що робити в Ізках для сім’ї та як втікати від стресу51:34 — Порада тим, хто хоче будувати бізнес у гостинності54:43 — Конкурс56:45 — Бліц1:00:35 — Побажання глядачам від гостя

Що насправді стоїть за успіхом TikTok-агенції?У цьому випуску говоримо з Юстиною Мостовою та Марусею Деркач, співзасновницями HEEKS, про агентський бізнес, TikTok для бізнесу, блогерство, менеджмент, гроші, креатив і помилки, які коштують дорого.Обговорили, чи варто сьогодні запускати TikTok-агенцію, чому бізнеси провалюються в TikTok, чи є там ліди, як виглядає інша сторона блогерства, що пішло не так із наймом COO, і чи не вбиває бізнес креатив.Цей випуск виходить за підтримки Panem Agency — агенції, що допомагає брендам бути видимими в ChatGPT, Claude, Perplexity та інших LLMs.У фіналі — бліц, конкурс і практичні поради для тих, хто працює в маркетингу, креативі або будує власну агенцію.Напишіть у коментарях:TikTok для бізнесу у 2026 — це реальний канал росту чи вже переоцінений інструмент?Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові розмови про бізнес, маркетинг і управлінські рішення від людей, які реально будують компанії.Таймкоди:00:00 Прев’ю00:50 Представлення гостей02:04 Чи відкривати сьогодні TikTok-агенцію — хороша ідея?05:10 Ким дівчата себе зараз ідентифікують05:36 Інша сторона медалі блогерства06:21 Мрія Марусі06:32 Складність агентського бізнесу07:29 Фейл з COO та менеджмент агенції12:29 Ринок Львова і Києва: чи можна зі Львова бути всеукраїнською агенцією15:38 Невидима робота в креативній індустрії17:11 Офлайн та дистанційна робота в креативній індустрії19:03 Як виглядає офіс HEEKS19:30 Професійна хвороба тіктокера19:48 Найдорожча помилка21:23 Різні майндсети22:38 Що вигідніше — продавати курс чи агенція?23:59 HEEKS — бутік чи завод?24:58 Чи була думка закривати агенцію?25:28 Що важливіше в агенції — клієнти чи люди?26:13 Робота блогером і особисте27:50 Спільний блог Юстини і Марусі30:10 Дружба чи бізнес?32:09 Яка зарплата в Марусі і Юстини та як дівчата ділять гроші34:23 Активна роль у бізнесі та COO36:17 Хто погана поліцейська?37:35 Найбільша брехня в TikTok39:33 Чому більшість бізнесів провалюється в TikTok?43:12 Ключовий скіл тіктокера44:39 TikTok — це клоунада?47:37 Чи не зарубує бізнес креатив?50:10 Факап з клієнтом52:53 Чи вмре органіка в TikTok?55:22 Offline is a new luxury56:10 Штучний інтелект — загроза для HEEKS?1:00:03 Бліц1:07:30 Конкурс1:09:15 Фінальні поради

У цьому випуску говоримо про те, як AI змінює професії, процеси, ринки та навіть наші стосунки — з технологіями і між собою. Де межа між “AI підсилює” і “AI замінює”? Які навички стають критично важливими? Як бізнесу перейти від “погратися з ChatGPT” до системного впровадження AI?Ведучий:Тарас Василишин — CEO та співзасновник Panem AgencyСайт: https://panem.ua/https://www.instagram.com/tvasylyshyn/Гість:Олена Занічковська — співзасновниця The Gradient, агенції цифрового дизайну продуктів, яка допомагає бізнесам створювати AI-native рішення та проходити цифрову трансформацію; викладачка UCU Business School; випускниця програми Stanford Ignite Ukraine.Facebook: https://www.facebook.com/zanichkovskaInstagram: https://www.instagram.com/zanichkovskao/The Gradient: https://thegradient.com/Спонсор випуску:Panem Agency — лідер у просуванні в GPT, Claude та інших LLMs (AI-пошук / GEO / контент і дистрибуція під LLM-екосистеми).💬 Питання до вас: який процес у вашій роботі або бізнесі AI може підсилити першим — і чому? Напишіть у коментарях.⸻Таймкоди00:00 прев’ю01:20 початок та представлення гостя02:25 як змінився The Gradient04:11 про ставлення компаній до штучного інтелекту07:11 про типології знань08:53 про промт інжінірінг та еволюцію LLMs11:44 як бути викладачем в 2026 році13:16 AI створює нові ринки14:16 про агентську економіку15:47 як AI допомагає в повсякденному житті18:22 про зміну парадигми в онлайн-трафіку20:32 про соціально-демографічні групи та персоналізацію реклами24:19 ми живемо в майбутньому27:55 що треба робити щоб AI не забрав твою роботу?30:30 про hard, soft і нові навички32:49 про B2B, резильєнтність, відносини та автентичність35:47 про соціальні зв’язки та рівень самотності37:43 про конкуренцію AI та джуніорів39:15 фільм про романтичні стосунки з голосовим асистентом39:44 AI змінить психотерапію?42:19 про критичне мислення45:12 якщо ти не платиш за продукт - то продукт ти48:11 про розрив між тими хто юзає AI і не юзає49:30 з чого почати використання AI для бізнесу51:47 про переформатування індустрій, від SEO до GEO53:43 learning by doing - ідеальний варіант навчитись працювати з AI55:12 про чесність визнаванн проблем і роботу з его56:43 як вчитись з AI58:19 нам треба дуже швидко бігти тільки щоб лишати на місці58:49 де людина виграє в штучного інтелекту1:00:20 про наслідки не використання AI1:01:30 бліц1:07:50 чому важливо читати художню літературу та порада 3 книг від Олени1:13:11 продовження бліцу⸻✅ Якщо випуск був корисним — підпишіться, поставте лайк і напишіть у коментарі 1 інсайт, який забираєте в роботу.

Уявіть: вночі “прилітає” — і зранку у вас немає фабрики. Запасів — на день. Команда дивиться на вас. Інвестори чекають відповідей. Клієнт не буде чекати пояснень. Є лише одне питання: це кінець чи старт заново?У цьому епізоді — максимально чесна розмова з Романом Боднарем, засновником Pizza Hot, La ПʼЄЦ та Pizza Romana, про те, як виглядає резилієнтність в реальності, а не в презентаціях. Як приймати рішення, коли “болить”, як не потонути в sunk cost fallacy, чому інколи правильний хід — взяти збитки на себе, щоб не вбити довіру назавжди. І як будувати бізнес у країні, де один фактор — світло — може за вечір зруйнувати юніт-економіку.Ми поговорили про те, чому ринок став жорсткішим, чому ціна все частіше перемагає бренд, як працює операційна машина за логікою McDonald’s, навіщо потрібні контейнерні локації та чому репутація — це актив, який не купиш за гроші.📌 Питання до вас: яке рішення у вашому бізнесі ви тримаєте “бо вже стільки вклали” — і час відпустити? Напишіть у коментарі.⸻ВедучийТарас Василишин — CEO та співзасновник Panem AgencyСайт: https://panem.ua/Instagram: https://www.instagram.com/tvasylyshyn/ГістьРоман Боднар — засновник Pizza Hot, La ПʼЄЦ, Pizza RomanaInstagram: https://www.instagram.com/roman_bodnar_/La Piec: https://la.ua/Pizza Romana: https://pizzaromana.com.ua/Pizza Hot: https://pizzahot.com.ua/⸻Таймкоди00:00 — інтро01:17 — представлення гостя01:37 — який був рік для Романа02:08 — рекомендація книги від Тараса02:22 — про приліт на фабрику Pizza Hot04:52 — про бізнес-резильєнтність05:45 — чи була думка про закриття компанії?06:27 — про внутрішній стержень та адаптацію до обставин08:27 — зумери і ChatGPT09:26 — про особистий бренд як конкурентну перевагу14:39 — про закриття La ПʼЄЦ в Києві18:35 — про sunk cost fallacy19:11 — чому взяли всі збитки на себе?20:35 — про відповідальність та роботу з інвесторами21:40 — про інвестиції в економіку США та економіку України22:40 — від кого не візьмуть гроші та відсутність фондового ринку в Україні24:38 — про важливість інвестицій в Україну25:11 — Pizza Hot: реакція на те, що люди збіднішали?27:23 — чи може піца бути дешева і смачна?28:28 — бізнес-модель і операційна досконалість29:55 — про конкурентів30:56 — про канібалізацію власних брендів32:02 — червоний океан піци32:31 — чи змінилась споживацька поведінка?33:31 — чи ціна тепер має більше значення, ніж бренд?35:15 — McDonald’s як приклад для Pizza Hot36:22 — про Рокфеллера, монополії та купівлю конкурентів37:38 — про супермаркети Сімі39:19 — чи можна віддати виробництво на аутсорс?43:06 — ДНК Pizza Hot та процес постійного вдосконалення46:42 — стартаперський майндсет та швидкість відкриття/закриття локацій49:21 — про морські контейнери53:25 — бліц⸻✅ Підпишіться на канал, щоб не пропускати нові випуски, і підтримайте відео лайком та коментарем.