TCM Lover

Stel je voor: er komt een vrouw bij je binnen. Ze is al jaren moe — niet af en toe, maar structureel moe. Vooral na het eten zakt ze in. Ze werkt op kantoor, beweegt nauwelijks, en haar dieet bestaat voornamelijk uit brood, kaas en zuivel. Is dit nou Milt Qi leegte of wat anders?www.tcmlover.nl

Inge heeft een aantal maanden geleden onze opleiding tot acupuncturist succesvol afgerond. Hoe vond ze het en hoe zwaar was het? En natuurlijk de vraag: heeft ze zich ontwikkelt en is ze er klaar voor om in de praktijk te gaan werken?https://tcmlover.nl/verkorte-opleiding-acupunctuur/

Als je TCM studeert merk je al snel dat vloeistoffen overal opduiken. Ze zitten verborgen in je gewrichten, stromen mee met je bloed, worden uitgescheiden als zweet en urine — en als ze niet goed bewegen, word je ziek. Maar hoe werkt dat precies? En hoe worden die vloeistoffen eigenlijk aangemaakt?deel 1: over de Milt en de Maag, zuiver en onzuiver

Ik kreeg een vraag van een collega over een cliënt die tijdens de behandeling zweethanden en zweetvoeten kreeg.Veel plezier met luisteren. Ik ben benieuwd naar jouw visie over deze casus. Laat je me het [email protected]

Onlangs had ik mailcontact met een TCMLover uit Zweden. Ik denk dan: hoe zal het daar in Zweden geregeld zijn met de TCM? Tijd om dan op zoek te gaan naar antwoorden. Een podcast met Juliet, een 5 elementen acupuncturist uit Zweden.Veel plezier met luisteren.(ha kul att lyssna)en Hierbij de link waarnaar Juliet verwijst:Nigel Ching (de leerboeken in CPH)https://www.chinesemedicinesummit.com/nigel-tonto-ching

Volgens Chinese teksten slaat bloed zowel shen als hun op, vandaar het belang van bloed in de fysiologie van slaap. Bloedleegte 'tast' daarom de Shen en de Hun aan en kan slaapstoornissen veroorzaken.www.tcmlover.nl

In deze podcast spreek ik met Iris. Iris analyseert dromen. Dromen hebben voor Iris op belangrijke momenten geholpen door oplossingen te laten zien voor vragen waarmee zij worstelde. Terugkerende dromen zijn vaak een signaal dat er iets in het leven speelt waar een antwoord op mag komen. Denk bijvoorbeeld aan een droom waarin je aan het rondrijden bent in een auto waar van alles mee aan de hand is. Ook bespreek ik mijn eigen droom over het geflitst worden terwijl ik helemaal niet hard rijd.Veel auto dromen:)Veel plezier met luisteren.meer weten over iris en haar droom analyse? Kijk dan op:https://www.droomwerknoord.nl/www.tcmlover.nl

In deel 2 bespreek ik het niet goed naar binnen kunnen gaan van de Wei Qi als 1 van de oorzaken van slecht slapen.Wei Qi  zit overdag in de Jing Jin de spiermeridianen, de Wei Qi gaat in de nacht naar interne  waardoor spieren kunnen ontspannen.Het naar binnen gaan is de eerste fase van de slaap.www.tcmlover.nl

An Mien, een rustige slaap. Veel mensen lukt het niet om de staat van An Mien te bereiken.De basis theorie van de Chinese geneeskunde is Yin en Yang, Yin bevat de Qi vd nacht en Yang bevat de Qi van overdagInsomnia is een Yange conditie welke in de meeste gevallen  ontstaat door een verstoring van het Yin.Het Yin kan niet de juiste diepte vasthouden waardoor een oppervlakkige slaap of droom verstoorde slaap ontstaat of verkorte slaap.Meer weten? Luister dan naar deze podcast over slapen:)www.tcmlover.nl

Sabine stelde mij een vraag en toen kreeg ik het idee om samen met haar een podcast op te nemen waarin ik deze vraag kon beantwoorden. In deze podcast gaan we het samen hebben over bijv. het leren van rijtjes. Is dit functioneel om op deze manier te leren en daarnaast ik vertel over het leren redeneren. Leren redeneren is volgens mij een eigenschap welke goed te gebruiken is bij het begrijpen en ontrafelen van een casus. Tja, en als je mij een beetje kent van de podcasts, weet je dat er nog veel meer vertelt gaat worden...

Rouw is meer dan alleen verdriet. Rouw is een van de meest open "hart" ige toestanden die een mens kan ervaren. Rouw is ook een een soort crisis, en crisis geeft kans op ruimte maar dan moet die ruimte er wel zijn. Hoe schep je die ruimte? Hoe schep je die ruimte bij jezelf en bij je cliënt?www.tcmlover.nl

Studenten zeggen soms tegen mij: "Met alles wat je vertelt tijdens je les, alle richtingen die er zijn.... het is een brij in mijn hoofd". Chinese geneeskunde is een web. Een web van verschillende gedachten systemen van de Chinese geneeskunde. Daarom ben je ook nooit klaar met Chinese geneeskunde. Er is altijd weer een andere draad te onderzoeken:)

De Zes Divisies zijn geen opeenvolgende stappen maar zes gelijktijdige processen die balans creëren in je lichaam. In deel 2 gaan we verder met Tai Yin (Milt en Long) - de "stoomlaag" die voedingsstoffen transformeert en transporteert. Leer verder hoe deze interne organen je huid voeden en beschermen tegen vocht.www.tcmlover.nl

De Zes Divisies zijn geen opeenvolgende stappen maar zes gelijktijdige processen die balans creëren in je lichaam. Ontdek de zes divisies en Tai Yin (Milt en Long) - de "stoomlaag" die voedingsstoffen transformeert en transporteert. Leer hoe deze interne organen je huid voeden en beschermen tegen vocht.www.tcmlover.nl

Ooit gehoord van Long Bloedleegte? Het wordt zelden genoemd in klassieke teksten en vaak verward met Long Yin of -Qi leegte. Ontdek waarom het gemakkelijk gemist wordt en hoe het bevochtigen beïnvloedt, droge hoest veroorzaakt en symptomen zoals duizeligheid en bleek gezicht geeft.www.tcmlover.nl

In deze aflevering duik ik in hoe Long Yin leegte met Lege Hitte kan combineren met Slijm, ook al lijkt dat tegenstrijdig. Je leert dit patroon te herkennen op de tong: rood tonglichaam, gepeld beslag, maar het overgebleven beslag is dik en vettig. Ik leg uit hoe Lege Hitte de vloeistoffen indikt tot Slijm, waardoor een hardnekkige combinatie ontstaat van Yin-leegte symptomen, Lege Hitte tekenen en Slijm manifestaties. Behandeling vereist dat je alle drie aspecten aanpakt, terwijl je niet vergeet om Nier-Yin te versterken als de wortel.

In deze podcast vertel ik over het studeren van Chinese geneeskunde. Over toewijding en transformatie.De Chinese geneeskunde is een mooie, prachtige reis en een reis die nooit eindigt:)https://tcmlover.nl/verkorte-opleiding-acupunctuur/

Welkom bij deze aflevering waarin we een van de meest verwarrende combinaties in de Chinese geneeskunde bespreken: Long Yin leegte samen met Vocht.Hoe kan droogte en vochtigheid (Damp) tegelijk bestaan? In deze podcast ontdek je dat deze ogenschijnlijk tegenstrijdige patronen vaker samengaan dan je denkt. Ik leg uit hoe Vocht of Slijm kan transformeren in Vochtige Hitte die de lichaamsvloeistoffen beschadigt, of hoe troebel Vocht/Damp de normale lichaamsvloeistoffen verbruikt waardoor Yin verzwaktOok bespreken we het verschil tussen Yin-tekort en Lege Hitte - twee afzonderlijke pathologische condities die vaak verward worden - en hoe je deze herkent op de tong.

Bella's postpartum Bloedleegte.Rudolph's vrouw Bella moet kerstmis redden maar worstelt met uitputting, nachtzweten, hartkloppingen en angstgevoelens na de bevalling. TCM-elf Mei Lin gebruikt Gui Pi Tang. Een kruidenformule om Hart Bloed en Milt Qi te herstellen. Een hartverwarmend verhaal over Bloedleegte na bevalling! 🎅🦌

Waarom word je 's nachts wakker bezweet terwijl het helemaal niet warm is in de slaapkamer? In deze aflevering duiken we in een veelvoorkomend maar vaak verkeerd begrepen probleem: nachtzweten door Yin-leegte. We beginnen helemaal bij het begin - wat is zweten eigenlijk en waar komt het vandaan? Zweet wordt gemaakt uit lichaamsvloeistoffen die uit je eten en drinken komen. In de Chinese geneeskunde zeggen we dat zweet de vloeistof van het Hart is, en dat Bloed en lichaamsvloeistoffen onderling uitwisselbaar zijn. Daarom is te veel zweten niet goed als je al Bloedleeg bent - denk maar aan die sauna sessies die je Yin verder uitputten.De kern: Yin en yang moeten in balans zijn.Veel plezier met luisteren.www.tcmlover.nl

In deze aflevering van TCM Lover onderzoeken we de cruciale verschillen tussen twee belangrijke oorzaken van spontaan zweten: Qi leegte en disharmonie tussen Ying en Wei Qi. Leer waarom deze patronen op elkaar lijken maar compleet verschillende behandelingen vereisen.We bespreken:Long Qi leegte en hoe dit leidt tot spontaan zwetenMilt Qi leegte en de connectie met vocht en zwetenQi en Bloed leegte patronenHoe Long Qi leegte kan evolueren naar Long Qi en Yin leegteDisharmonie tussen Ying en Wei: als de soldaten niet meer kunnen communiceren met het bevoorradingsstationWaarom behandelbenaderingen totaal verschillen tussen deze patronenShen instabiliteit en stress gerelateerd zwetenShock als acute oorzaak van zwetenHet begrijpen van deze verschillen is essentieel voor effectieve diagnostiek en behandeling. Bij Qi leegte is de fabriek kapot - je moet het orgaan tonifiëren. Bij Ying/Wei disharmonie zijn de communicatielijnen verstoord - je moet de harmonie herstellen en soms zelfs therapeutisch laten zweten.Perfect voor TCM studenten en behandelaars die hun begrip van spontaan zweten patronen willen verdiepen en hun klinische vaardigheden willen verbeteren.www.tcmlover.nl

In deze aflevering duiken we in het begrip Tai Yang Qi en ontdekken we dat Tai Yang veel meer is dan alleen de Blaas- en Dunne Darmmeridiaan. We leren hoe Ying Qi en Wei Qi samenwerken om het lichaamsoppervlak te beschermen en wat er gebeurt wanneer Wind-Koude het lichaam aanvalt. Ook bespreken we hoe verschillende organen zoals het Hart, de Longen, de Milt en de Nieren allemaal een rol spelen bij de productie en beweging van de Tai Yang Qi.Acupunctuur studeren?www.tcmlover.nl

Deze aflevering onderzoekt of er een verschil is tussen een externe leegte en een disharmonie tussen Ying en Wei niveau in de Chinese geneeskunde. Een externe leegte ontstaat wanneer een pathogeen een lichaam binnenvalt met een zwakke afweer Qi (Wei Qi), zoals soldaten die niet goed gevoed worden en de grenzen niet effectief kunnen bewaken. Een disharmonie tussen Ying en Wei ontstaat wanneer deWei Qi verzwakt is, en het de Ying Qi niet meer goed kan controleren, waardoor er spontaan zweten ontstaat via de poriën. Dit zweten kan plaats vinden zonder aanwezigheid van een EPF. Volg je het nog? Het doet er niet zo toe of je de verschillen weet maar eerder dat je de mechanisme begrijpt.Veel plezier met luisteren:)https://tcmlover.nl/verkorte-opleiding-acupunctuur/

Is het Cun-Meet-systeem nog wel te gebruiken?"In je opleiding Chinese geneeskunde leer je acupunctuurpunten lokaliseren met het traditionele cun-meetsysteem, waarbij je vingerbreedtes gebruikt om afstanden te meten vanaf botstructuren (landmarks). Maar klopt dit 2000 jaar oude systeem eigenlijk nog wel voor hedendaagse Westerse lichamen? Australisch onderzoek met 50 vrijwilligers toont aan dat de lichaamsverhoudingen niet meer kloppen: vingers en benen zijn proportioneel groter dan het traditionele systeem voorspelt, waardoor je bij het meten met je vingers mogelijk niet het juiste acupunctuurpunt raakt. De onderzoekers bevelen daarom aan om vaker de proportionele methode te gebruiken, waarbij je de werkelijke afstand tussen twee vaste botpunten verdeelt in gelijke delen in plaats van te vertrouwen op vingerbreedtes. Als student is het belangrijk om beide methoden goed te leren en kritisch te blijven denken over hoe je traditionele wijsheid combineert met moderne inzichten voor de beste behandelresultaten. Luister naar deze podcast en vind je eigen waarheid.www.tcmlover.nl

Ontdek hoe je Longen je waterhuishouding regelen en waarom constipatie bij ouderen vaak een Long-probleem is in plaats van alleen maar iets voor laxeermiddelen. Leer waarom Movicolon en soortgelijke medicatie het probleem alleen maar verplaatsen in plaats van oplossen, en hoe Long Qi en Long Yin samenwerken om je darmen en urineren goed te laten functioneren. Ik leg ook uit hoe Yin-leegte tot oedeem kan leiden en waarom ademhaling en beweging zo belangrijk zijn voor een gezonde stoelgang.

n deze aflevering praat ik met Nina, die werkt met Conceptual Feng Shui en Nine Star Ki - oude Chinese wijsheidstools die je helpen de magie van het leven en universele levenswetten te begrijpen. Nina gelooft dat we allemaal scheppende kracht hebben en deelt haar kennis zodat jij je eigen pad naar spirituele onafhankelijkheid kunt bewandelen. We hebben het over hoe bewustzijn en intentie de wereld om ons heen vormgeven, en hoe je die kennis weer door kunt geven aan anderen. Een inspirerend gesprek over transformatie en de shift die we collectief doormaken.https://www.ninaelshof.comwww.tcmlover.nl

Deze week zoomen we in op Long Yin leegte - Je leert in deze podcast hoe verlies van lichaamsvochten door zweten, bloedverlies of diarree de Long kan uitdrogen. (net zoals een plant die geen water krijgt verschrompelt.) Er zijn drie vormen van Long Yin leegte en ik leg uit waarom roken en alcohol je vloeistoffen zo kunnen beschadigen. En waarom krijg je eigenlijk warmte-aanvallen en droge hoest bij een Yin tekort? Tijd om dit belangrijke patroon grondig te begrijpen!www.tcmlover.nl

Vorige keer hebben we het gehad over wat er gebeurt als het verwarmende aspect van de Long wegvalt. Maar vandaag duiken we dieper in het bewegende aspect van Long Yang.Wist je dat de Long verantwoordelijk is voor het verspreiden van vloeistoffen door je hele lichaam? Als een fijne mist worden ze verstuift naar de gebieden onder je huid. En als die beweging verstoort raakt? Dan kan er van alles misgaan.In deze aflevering leer je:Wat het verschil is tussen Qi en YangHoe de Long vloeistoffen naar je mond stuurtWaarom een droge mond niet altijd een Yin leegte hoeft te zijnHoe een Long Yang leegte kan leiden tot BloedstaseWaarom je ineens bedplassen kunt krijgenEn hoe de Long invloed heeft op Hart en NierenWe bespreken symptomen zoals een verstopte neus, koude plekken op je rug, oedeem, een grauw gelaat met paarse lippen, en nog veel meer.www.tcmlover.nl

Denk je dat je Long Qi leegte kent? Er is meer. Deze aflevering duikt in Long Yang leegte - een patroon dat veel dieper gaat dan kortademigheid. Wat gebeurt er als je longen hun verwarmende kracht verliezen? Je qi trekt samen, kou stolt in je longkwabben, en plots snap je waarom je naast dat je constant moe bent, spontaan zweet en elke verkoudheid oppikt, het ook koud hebt. We laten zien hoe deze oude wijsheid van de Yellow Emperor tot Pu Fu-Zhou verklaart wat je in de praktijk ziet. Herken je die patiënt met kou tussen de schouderbladen, opgezwollen gezicht of eindeloze loopneus? Deze podcast is voor jou.

Deze aflevering gaat over Zong Qi, ook Groot Qi genoemd, dat ontstaat uit de combinatie van Gu Qi van de Milt en lucht van de Long. We bespreken hoe Zong Qi het Hart en de Long voedt, de stem controleert en bloedcirculatie bevordert. Verzwakking van Zong Qi veroorzaakt drie hoofdproblemen: stemverstoringen met zachte stem en geen zin om te praten, falen van qi om bloed te bewegen wat een bleek gezicht of hartkloppingen veroorzaakt, en neerwaartse daling van Qi wat kortademigheid en extreme vermoeidheid veroorzaakt tot plotseling stoppen met ademen in ernstige gevallen. Het belangrijkste : Zong Qi is essentieel voor ademhaling, spraak, hart- en bloedcirculatie.www.tcmlover.nl

Deze aflevering behandelt twee gerelateerde Long syndromen: de Long als bovenste bron van het water, en het falen van het bovenlichaam om het onderlichaam te controleren. We onderzoeken hoe de Long waterwegen reguleert door zijn verspreidende en dalende functies, en wat er gebeurt wanneer externe pathogenen de Long blokkeren of wanneer Long Qi te zwak wordt om vloeistoffen te bewegen. Het tweede deel legt uit hoe zwakke Long Qi faalt in het controleren van de blaas en darmen, wat leidt tot bedplassen, incontinentie en leegte constipatie. Beide syndromen hebben dezelfde grondoorzaak: falen van de dalende functie van de Long. Belangrijk principe: Qi is de bevelhebber - wanneer qi te zwak is om naar beneden te bewegen, lopen vloeistoffen vast en gaat de controle over het onderlichaam verloren. Behandeling richt zich op het versterken van Long Qi en het herstellen van zijn dalende functie.www.tcmlover.nl

Voel je je constant moe? Word je elke maand wel verkouden? Zweet je spontaan zonder dat je iets doet? Dan heb je misschien te maken met Long Qi leegte - een van de meest voorkomende patronen in de Chinese geneeskunde.In deze podcast duiken we in het patroon waarbij je Long z'n werk niet meer goed kan doen. De Long regelt je ademhaling, maakt samen met de Milt je Qi aan, en verspreidt je Wei Qi voor je verdediging tegen ziektes. Als die functies verzwakken, merk je dat aan alles: kortademigheid bij kleine inspanning, een zwakke stem, spontaan zweten, en constant ziek worden.Je leert herkennen waarom sommige mensen altijd een sjaal om hebben, waarom ze na één trap oplopen moeten uitrusten, en waarom hun stem steeds zachter wordt naarmate de dag vordert. Long Qi leegte is als een ballon die langzaam leegloopt .We bespreken het mechanisme achter dit patroon, de combinatie van symptomen waar je op moet letten, hoe je het onderscheidt van andere patronen, en praktische leefstijladviezen voor mensen met Long Qi leegte.Perfect voor TCM-studenten die de Long-pathologie willen begrijpen, of voor behandelaars die hun patiënten beter willen herkennen en helpen.www.tcmlover.nl

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige acupuncturisten maar twee naaldjes gebruiken en toch betere resultaten krijgen dan anderen die je vol prikken? Vandaag duiken we in een van de mooiste geheimen van de Chinese geneeskunde: de krachtige puntcombinatie van Long 5 en Milt 9.Deze twee punten vormen samen een soort "reset knop" voor je Qi-systeem. Stel je voor dat je lichaam een orkest is waar iedereen door elkaar heen speelt - de ene muzikant te hard, de andere te zacht, en de dirigent is nergens te bekennen. LU-5 en SP-9 zijn als twee ervaren muzikanten die samen de boel weer op de rails krijgen. Ze zorgen dat de Qi weer netjes gaat stijgen waar het moet stijgen, en dalen waar het moet dalen.Wat dit puntpaar zo bijzonder maakt, is dat ze niet alleen hun eigen orgaan aanpakken, maar het hele Tai Yin systeem - je Longen én je Milt - in harmonie brengen. Het resultaat? Een elegante behandeling met weinig naalden die vaak effectiever is dan ingewikkelde protocollen.

Maak kennis met de basis van de Chinese geneeskunde deel 7: het Metaal element. Zijn Metaaltypes nou perfectionistisch of niet? En wat doet verdriet met hen?Luister naar deze podcast om meer hierover te weten te komen.https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/

De Milt doet meer dan verteren - het is ook de bewaker die je bloed netjes in de bloedvaten houdt. Wanneer je Milt verzwakt, kan bloed ontsnappen: naar beneden (bloederige ontlasting), in je huid (blauwe plekken), of naar boven (neusbloedingen). Piekeren en stress verzwakken je Milt direct, daarom krijgen gestresste mensen vaak onverwachte bloedingen. Het begint meestal onschuldig met spijsverteringsproblemen, maar als je Milt steeds zwakker wordt, kan het uiteindelijk ook je bloed niet meer vasthouden. Denk aan een vrouw met lange menstruaties na bevalling of een manager met neusbloedingen tijdens vergaderingen - allebei Milt problemen. Chinese geneeskunde ziet het verband: herstel je Milt en zowel je vertering als je bloedingen verbeteren samen. Het gaat niet om losse symptomen bestrijden, maar de onderliggende zwakte aanpakken. Volgende week: puntcombinaties om je Milt weer sterk te maken.www.tcmlover.nl

Waarom voelt een opgeblazen buik als "te vol" terwijl het eigenlijk komt door een tekort aan Milt Qi?De Milt werkt als bedrijfsleider van je spijsverteringsfabriek - zwak betekent opstoppingen en stagnatie.Ken jij "Grain and water movement failure" welke zorgt dat voedsel blijft steken in plaats van doorstroomt?en Center Qi depression welke energie gevangen houdt in de middelste warmer ? Veel plezier met luisteren naar deze podcast.

In deze aflevering bespreken we de krachtige combinatie van SP-3 (Milt) en LU-9 (Long), twee yuan punten die samenwerken in het Tai Yin systeem.

In de studie TCM leer je dat rauwkost de oorzaak kan zijn voor een Milt Qi leegte. Vaak roepen we dus als therapeut : "eet geen rauwkost meer". Maar is dit wel een correcte uitspraak? Luister deze podcast om hier meer over te weten te komen.Meer weten over onze opleidingsmogelijkheden of ondersteuning tijdens je studie?www.tcmlover.nl

Warmte Gevoel 's Ochtends bij Qi LeegteBij Qi leegte zou je kou verwachten, maar veel mensen ervaren juist warmte 's ochtends . 's Ochtends stijgt Yang Qi maar bij qi leegte is er onvoldoende Qi om het Yang goed te transporteren naar de organen. Hierdoor stapelt Yang zich op aan de oppervlakte terwijl het niet diep kan doordringen in het systeem, wat resulteert in oppervlakkige warmte maar interne kou. Milt qi leegte speelt een belangrijke rol omdat de milt 's ochtends extra hard moet werken voor transformatie en de overgang van nacht naar dag. Herkenbare symptomen zijn korte warmte momenten, spontaan zweten , vermoeidheid na warmte, en koude handen/voeten ondanks het (externe) warmte gevoel. De behandeling richt zich op Qi tonificeren en yang naar binnen dirigeren met formules zoals Bu Zhong Yi Qi Tang.

Zinkende Milt QiWanneer de Opstijgende Kracht WegvaltZinkende Milt Qi is een vorm van Milt Qi leegte waarbij de opstijgende functie van de Milt volledig wegvalt. In plaats van Qi en organen omhoog te sturen/houden, zakt alles naar beneden. Herkenbare symptomen zijn orgaanprolaps (baarmoeder, darmen, anus), frequent plassen met aandrang, chronische diarree en een zwaar zinkend gevoel in de onderbuik. Mentaal zie je depressie, concentratieproblemen, zachte stem en een gebogen houding.Belangrijkste oorzaken zijn chronische overbelasting, langdurige stress, aanhoudende ziekten of leven in vochtige omstandigheden. Ook constitutionele zwakte speelt een rol. De Milt put zich langzaam uit tot de opstijgende kracht helemaal verdwijnt.Meer weten? Luister dan deze podcast.

Wanneer je milt op vakantie gaat... 🥱Ken je dat gevoel? Je hebt "gezond" gegeten - een grote smoothie bowl met rauwe noten, een verse salade met ijskoude komkommer - en toch voel je je alsof je door een vrachtwagen bent gereden. Welkom in de wereld van Milt-qi tekort!In onze westerse wereld denken we vaak: rauw = gezond. Maar je milt denkt daar heel anders over. Deze hardwerkende "verwerkingscentrale" van je lichaam houdt van warmte, regelmaat en een beetje structuur. Gooi er koude smoothies, stress en onregelmatige maaltijden tegenaan, en je milt gaat gewoon... staken.Het resultaat? Je voelt je alsof je door stroop moet waden. Alles voelt zwaar, je vertering loopt vast, en die energie die je nodig hebt voor je dag? Nergens te bekennen.Maar geen paniek! Met een beetje begrip en de juiste aanpak kun je dit belangrijke Orgaan in je lichaam weer in ballans krijgenIn deze podcast nemen we je mee door:Waarom je milt eigenlijk zo belangrijk isHoe je herkent dat je Milt hulp nodig heeftStappen om je transformatie-motor weer op gang te krijgenZet maar vast een kopje warme thee en kom gezellig luisteren!www.tcmlover.nl

Het Aarde Type - De Verzorger uit de Vijf ElementenVandaag duiken we in het Aarde element uit de Chinese geneeskunde. Herken jij jezelf of iemand om je heen in dit type? De eeuwige verzorger die altijd vraagt of je al gegeten hebt, maar zelf vergeet goed voor zichzelf te zorgen?Hoe je een Aarde type herkent (fysiek en emotioneel)Waarom Aarde types altijd piekeren over anderenwww.tcmlover.nl

Qi en Bloed Interacties Hoe Qi en Bloed samenwerken in de Chinese geneeskunde - de klassieke relatie van "Qi is de commandant van het Bloed, Bloed is de moeder van Qi" en wat dit werkelijk betekent in de praktijk.De Fundamentele RelatieQi als commandant van het Bloed - hoe Qi het bloed beweegt en vasthoudtBloed als moeder van Qi - hoe Bloed de Qi voedt en verankertWaarom je deze twee eigenlijk niet kunt scheiden in de klinische praktijkDe cyclische aard van hun onderlinge afhankelijkheidWanneer Qi problemen bloed problemen creërenQi deficiëntie die tot Bloed stagnatie leidt over tijdHoe zwakke Qi het Bloed niet goed kan bewegenQi stagnatie die Bloed stagnatie patronen veroorzaaktWaarom chronische Qi problemen uiteindelijk de Bloed kwaliteit beïnvloedenWanneer Bloed Problemen Qi BeïnvloedenBloed deficiëntie waardoor Qi onverankerd en zwevend wordtHoe Bloed stagnatie de Qi circulatie blokkeertBloed hitte die Qi stroom verstoort en rusteloosheid veroorzaaktwww.tcmlover.nl

Welkom bij de TCMLover Podcast. Ben je nieuwsgierig naar Traditionele Chinese Geneeskunde? Overweeg je onze basisvakopleiding en overweeg je om acupuncturist te worden?Ik ben Owen van de Ridder, en ik neem je mee in de wereld van TCM - van Yin en Yang tot en met de 5 elementen en verder. In deze 5e aflevering ga ik verder met het bespreken van de 5 elementen: wat zijn de karakteristieken van het Vuurelement. Enthousiasme en een open hart (soms te open) zijn kenmerken van een Vuurtype.Het Vuur Element - Hartstocht en VerbindingIn de traditionele Chinese geneeskunde draait het Vuur element helemaal om je hart - niet alleen het fysieke orgaan, maar ook je emotionele kern. Als je net begint met je studie van de vijf elementen, is Vuur vaak het meest herkenbare element omdat het zo direct voelbaar is.Het Vuur element regelt je hartslag, maar ook hoe je verbinding maakt met anderen. Mensen met een sterk Vuur element zijn vaak die natuurlijke entertainers die een kamer kunnen vullen met hun energie. Ze lachen graag, praten veel en hebben die sparkle in hun ogen.Maar zoals met alle elementen kan Vuur ook uit balans raken. Te weinig vuur en je voelt je afgesloten, eenzaam, misschien zelfs depressief. Te veel vuur en je bent constant "on" - praten zonder pauze, slapeloze nachten, hart dat te hard klopt.Het mooie van het Vuur element is dat het ook je Shen behelst - je geest of bewustzijn. In de Chinese geneeskunde zeggen we dat je Shen in je hart woont. Als je vuur element gezond is, ben je helder in je denken, emotioneel stabiel, en kun je makkelijk contact maken met anderen.Voor wie begint met deze studie: let eens op hoe je lichaam reageert op verschillende momenten van de dag. Vuur energie piekt meestal rond de middag - misschien merk je dat je dan het sociaalst bent of juist het meest gestrest als het uit balans is.Tip: Vuur element houdt van bittere smaken - denk aan rucola, groene thee, of pure chocola.(nee. geen melkchocolade) Probeer bewust deze smaken toe te voegen als je je hart-energie wilt ondersteunen.⁠⁠https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/

Bloedsyndromen in TCM In deze aflevering onderzoeken we de vier belangrijkste bloedsyndromen van de Chinese geneeskunde en hoe je ze herkent in de praktijk.Wat is Bloed in TCM? - Hoe bloed verschilt van de Westerse geneeskunde en de relatie met QiBloedvorming - De rol van Gu Qi, Milt, Longen, Hart en Nieren bij het maken van bloedDe Vier Bloedsyndromen:Leer het verschil tussen Bloedstase en Qi-stagnatie, begrijp waarom bloedproblemen 's nachts verergeren, en ontdek hoe emoties en leefstijl direct de bloedgezondheid beïnvloeden.www.tcmlover.nl

Welkom bij de TCMLover Podcast. Ben je nieuwsgierig naar Traditionele Chinese Geneeskunde? Overweeg je onze basisvakopleiding en overweeg je om acupuncturist te worden?Ik ben Owen van de Ridder, en ik neem je mee in de wereld van TCM - van Yin en Yang tot en met de 5 elementen en verder. In deze 4e aflevering ga ik verder met het bespreken van de 5 elementen: wat zijn de karakteristieken van het Houtelement. Drive, wilskracht en het archetype van de pionier zijn kenmerken van een Houttype⁠https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/

In deze podcast duiken we diep in de wereld van Qi patronen - de fundamentele bouwstenen van traditionele Chinese geneeskunde. Of je nu net begint met je TCM studie of je kennis wilt opfrissen, deze aflevering geeft je een heldere kijk op hoe Qi zich gedraagt in gezondheid en ziekte.Qi Leegte - Waarom moderne mensen ondanks overvloed toch energietekorten ervaren, en hoe dit verschilt van de historische hongernood-gerelateerde Qi leegte uit de klassieke teksten.Zinkende Milt Qi - Van dat slappe gevoel in je onderbuik tot orgaanverzakkingen - ontdek hoe de milt haar "omhooghoudende kracht" verliest.Qi Stagnatie - Die vervelende spanning tussen je schouderbladen na een stressvolle dag? Dat is Lever Qi stagnatie! We bespreken hoe emoties letterlijk je energie kunnen blokkeren.Rebellerende Qi - Wanneer je lichaam tegen je werkt: van boeren en hikken tot hoesten en hoofdpijn - alles komt voort uit Qi die de verkeerde kant opgaat.Deze podcast maakt complexe TCM theorie begrijpelijk met alledaagse voorbeelden. Van het file voorbeeld bij Qi stagnatie tot de auto-zonder-benzine metafoor bij leegte patronen - je krijgt praktische inzichten die je meteen kunt toepassen in je studie of praktijk.Perfect voor TCM studenten die hun basis willen verstevigen of ervaren therapeuten die hun kennis willen opfrissen. Na deze podcast snap je waarom sommige mensen moe zijn van te weinig eten, en anderen juist van te veel!www.tcmlover.nl

Welkom bij de TCMLover Podcast. Ben je nieuwsgierig naar Traditionele Chinese Geneeskunde? Overweeg je onze basisvakopleiding en overweeg je om acupuncturist te worden?Ik ben Owen van de Ridder, en ik neem je mee in de wereld van TCM - van Yin en Yang tot en met de 5 elementen en verder. In deze 3e aflevering ga ik verder met het bespreken van de 5 elementen, de basisprincipes van de Chinese geneeskunde.https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/

Bloedleegte vs Yin-leegte: De subtiele verschillenIn de TCM zijn Bloedleegte en Yin leegte twee verschillende patronen die vaak worden verward. Bloedleegte kenmerkt zich door symptomen zoals bleekheid, duizeligheid, hartkloppingen en droge huid - het bloed kan letterlijk de organen niet meer voeden. Yin-leegte daarentegen gaat over uitputting van de koelende, vochtende energie: denk aan nachtzweten, opvliegers en een gevoel van innerlijke hitte.Het verschil zit hem in de oorzaak en manifestatie. Bloedleegte ontstaat vaak door bloedverlies, slechte voeding of overmatige menstruatie. Yin-leegte ontwikkelt zich door chronische stress, overwerk of langdurige ziekte die de reserves uitput.Herkenning is cruciaal voor effectieve behandeling - beide patronen kunnen gelijktijdig maar ook gemengd voorkomen en vragen dan om een gecombineerde aanpak.https://tcmlover.nl/verkorte-opleiding-acupunctuur/

Welkom bij de TCMLover Podcast. Ben je nieuwsgierig naar Traditionele Chinese Geneeskunde? Overweeg je onze basisvakopleiding?Ik ben Owen van de Ridder, en ik neem je mee in de wereld van TCM - van Yin en Yang tot en met de 5 elementen en verder. In dit tweede deel bespreek ik de 5 elementen, de basisprincipes van de Chinese geneeskunde.⁠https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/