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Un Pas Vers L’Équilibre by Kanel Alignée

PODCAST · kids

Un Pas Vers L’Équilibre by Kanel Alignée

Salut. Moi c'est Karida.          Pendant des années, j'ai disparu derrière mon rôle de mère. Jusqu'à ne plus me reconnaître.                                                           Ce podcast, c'est mon histoire — et peut-être la tienne.                                                           On parle de comment les femmes perdent leur identité en devenant mamans. De la culpabilité qui paralyse. De l'héritage silencieux qu'on transmet sans le vouloir.                                                           Et surtout, de comment tu peux commencer à te retrouver.                                                           Pas en abandonnant tes enfants. Mais en te donnant la permission d'être une mère et une femme.          Chaque épisode : une histoire vraie, un apprentissage, une invitation à vivre différemment.                                                           Rejoins-moi chaque semaine.Être entourée est une

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    Comment j’ai perdu mon identité

    Épisode 1 : Comment j'ai perdu mon identité — et pourquoi c'était normalDans cet épisode, je te raconte comment j'ai disparu derrière mon rôle de mère. Comment la culpabilité, l'héritage familial et les injonctions sociales m'ont progressivement effacée.Et surtout, comment j'ai commencé à me retrouver.Ce que tu vas entendre :• La scène qui a tout changé (un soir ordinaire en cuisine)• L'héritage silencieux qu'on transmet sans le vouloir• Le tournant qui m'a fait réaliser que mes enfants avaient besoin d'une mère vivante, pas parfaite• Les apprentissages clés pour commencer ton propre cheminDurée : 23 minutesSi cet épisode te parle, rejoins Le Cercle — notre communauté WhatsApp gratuite pour mamans qui se comprennent.Lien en bio.À la semaine prochaine pour un pas de plus vers ton équilibre.Bel bô sikré.

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Salut. Moi c'est Karida.          Pendant des années, j'ai disparu derrière mon rôle de mère. Jusqu'à ne plus me reconnaître.                                                           Ce podcast, c'est mon histoire — et peut-être la tienne.                                                           On parle de comment les femmes perdent leur identité en devenant mamans. De la culpabilité qui paralyse. De l'héritage silencieux qu'on transmet sans le vouloir.                                                           Et surtout, de comment tu peux commencer à te retrouver.                                                           Pas en abandonnant tes enfants. Mais en te donnant la permission d'être une mère et une femme.          Chaque épisode : une histoire vraie, un apprentissage, une invitation à vivre différemment.                                                           Rejoins-moi chaque semaine.Être entourée est une

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