UNSHAKABLE. UNSTOPPABLE.

Tu veux une relation saine, stable et alignée?Mais es-tu réellement devenue la femme capable de la soutenir?Dans cet épisode du podcast Unshakable. Unstoppable. on parle d’un sujet confrontant mais essentiel: le lien entre les patterns relationnels, les standards et la relation que tu entretiens avec toi-même.On explore :Pourquoi certaines femmes réussissent dans tout… sauf dans leurs relationsComment les relations deviennent un miroir de ce que tu tolèresPourquoi tu continues peut-être d’accepter moins que ce que tu veux réellementCe que ça demande pour vivre enfin une relation à la hauteur de tes standardsUn épisode profond pour les femmes qui sont prêtes à arrêter de se perdre dans leurs relations et à briser définitivement leurs patterns relationnels.Si cet épisode te confronte… c’est probablement celui que tu avais besoin d’entendre.Et si tu sens que tu es PRÊTE à devenir émotionnellement inébranlable dans ta vie, dans tes standards et dans tes relations... 💜 Réserve ton appel de connexion👉🏼 ⁠https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouverte⁠OU🙋🏻‍♀️ Viens me jaser et on va voir ensemble si mon accompagnement est un bon fit pour toi...FB 👉🏼 ⁠https://www.facebook.com/carostpierrecoaching/⁠IG 👉🏼 ⁠⁠https://www.instagram.com/caro_st_pierre/⁠@ 👉🏼 ⁠[email protected]⁠Tu ne te sens pas encore tout à fait PRÊTE?💌 Abonne-toi à mon infolettre👉🏼 ⁠⁠https://caro-st-pierre.kit.com/infolettre⁠⁠👑 Viens rejoindre ma belle communauté👉🏼https://www.facebook.com/share/g/18dPp4n5Pn/✨ Petit rappelAbonne-toi au podcast et partage cet épisode à une femme qui en a besoin!

Quand tu évolues, tout ne reste pas pareil.Certaines relations changent, s’éloignent ou disparaissent.Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas un problème.C’est souvent un signe de croissance.Dans cet épisode du podcast Unshakable. Unstoppable. on parle de :Pourquoi les relations changent quand tu travailles sur toiLe décalage que tu peux ressentir en évoluantLe deuil des anciennes dynamiquesComment rester solide émotionnellement dans ce processusUn épisode profond pour les femmes qui sont en pleine transformation et qui apprennent à se choisir.Si cet épisode te confronte… c’est probablement celui que tu avais besoin d’entendre...Et si tu sens que tu es PRÊTE à devenir émotionnellement inébranlable dans ta vie, dans tes standards et dans tes relations... 💜 Réserve ton appel de connexion👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouverteOU🙋🏻‍♀️ Viens me jaser et on va voir ensemble si mon accompagnement est un bon fit pour toi...FB 👉🏼 https://www.facebook.com/carostpierrecoaching/IG 👉🏼 ⁠https://www.instagram.com/caro_st_pierre/📩 👉🏼 [email protected] ne te sens pas encore tout à fait PRÊTE?💌 Abonne-toi à mon infolettre👉🏼 ⁠https://caro-st-pierre.kit.com/infolettre⁠👑 Viens rejoindre ma belle communauté👉🏼https://www.facebook.com/share/g/18dPp4n5Pn/🔔 Petit rappelAbonne-toi au podcast et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💜

Pourquoi les femmes ressentent-elles souvent le besoin d’expliquer leurs décisions?Depuis toujours, beaucoup de femmes ont appris à se justifier pour éviter le conflit, la désapprobation ou le rejet.Mais il arrive un moment où cette habitude devient un frein à leur expansion.Dans cet épisode du podcast Unshakable. Unstoppable. on parle de:Pourquoi les femmes se justifient autantComment ce réflexe peut affaiblir ton positionnementCe qui change lorsque tu assumes pleinement tes décisionsComment devenir émotionnellement solide dans tes standardsUn épisode puissant pour les femmes qui sont prêtes à arrêter de négocier leur place.Si cet épisode te confronte… c’est probablement celui que tu avais besoin d’entendre...

Beaucoup de femmes disent vouloir changer leur vie.Mais en réalité, elles cherchent surtout à être rassurées.Dans cet épisode du podcast Unshakable. Unstoppable. on parle d’une vérité confrontante: la différence entre comprendre ses patterns et réellement transformer sa vie.On explore :Pourquoi le développement personnel peut devenir une zone de confortPourquoi certaines femmes restent dans l’entre-deux pendant des annéesLe vrai prix du changement et de l’alignementCe qui distingue les femmes qui créent une expansion réelle dans leur vieUn épisode puissant pour les femmes qui sont prêtes à arrêter de rester au même niveau.Si cet épisode te confronte… c’est probablement celui que tu avais besoin d’entendre...

Pourquoi ressens-tu souvent le besoin de prouver ta valeur?Beaucoup de femmes brillantes tombent dans le même piège : expliquer, justifier et convaincre.Mais la vérité est simple: plus tu expliques ta valeur, plus tu invites les autres à la négocier.Dans cet épisode du podcast Unshakable. Unstoppable. on parle de :Pourquoi les femmes fortes ressentent le besoin de se justifierComment le besoin d’être comprise peut limiter ton expansion La différence entre incarner ta valeur et essayer de la prouverComment devenir une femme émotionnellement solide et alignéeUn épisode puissant pour les femmes qui sont prêtes à arrêter de négocier leur valeur et à s’incarner pleinement.Si cet épisode te confronte… c’est probablement celui que tu avais besoin d’entendre.

Beaucoup de femmes fortes tombent dans le même piège :porter tout.Les responsabilités.Les émotions.Les problèmes des autres.Mais être forte… ce n’est pas tout tolérer.Dans cet épisode, on parle de :Pourquoi les femmes fortes finissent souvent épuisées émotionnellementLa différence entre être forte et tout porterPourquoi poser des limites dérange autant Comment redevenir une femme alignée et solideUn épisode confrontant pour celles qui sont prêtes à arrêter de porter ce qui ne leur appartient pas.Si cet épisode te confronte… c’est probablement celui que tu avais besoin d’entendre...Tu te sens prête à aller plus loin?Écris-moi en PV sur FB ou Instagram ou envoie-moi un courriel à [email protected]

Tu crois que tu manques de confiance?Et si le vrai problème… c’était que tu te trahis?Dans cet épisode, je t’amène à voir une vérité qui change tout :Ce n’est pas un manque de confiance qui te bloque…c’est le fait que tu continues de négocier avec toi-même.On parle de :👑 Pourquoi tu te sens instable même après avoir travaillé sur toi👑 Comment la trahison de soi détruit ta confiance👑 Pourquoi tu sais déjà… mais que tu n’agis pasEt ce que ça demande pour devenir émotionnellement solideUn épisode direct, confrontant, nécessaire…pour les femmes qui sont prêtes à arrêter de rester au même niveau.Si ça te confronte… c’est probablement ce que tu avais besoin d’entendre.Pour aller plus loin :Coaching privé (expérience haut niveau) 💜👉🏼 DM sur FB ou IG 👉🏼 Par courriel [email protected]

Tu penses que ton problème… c’est la comparaison?Et si le vrai problème, c’était que tu t'abandonnes?Dans cet épisode, on va aller plus loin que le discours classique sur la confiance en soi.Parce que la vérité, c’est que ce n’est pas en arrêtant de te comparer que tout change…c’est en arrêtant de t’abandonner.Je t’amène à voir :– Pourquoi la comparaison te garde au même niveau– Ce que tu évites réellement quand tu regardes les autres– Comment te reconnecter à toi pour vrai– Pourquoi tu sais déjà exactement qui tu esUn épisode confrontant, mais nécessaire…si tu es tannée de te diminuer.Si cet épisode te confronte… c’est probablement celui que tu avais besoin d’entendre.💌 Pour aller plus loin avec moi : Coaching 1-1 (L'expérience EMPOWERED Love)→ DM sur Instagram @caro_st_pierre ou sur FB Caro St-Pierre

Pourquoi est-ce que tu te fais souvent passer en dernier?Dans cet épisode du podcast EMPOWERED Love, on explore un pattern très fréquent chez les femmes : penser aux besoins des autres avant les siens.Tu vas découvrir :• pourquoi certaines femmes se choisissent toujours en dernier• comment ce pattern affecte la confiance en soi• pourquoi apprendre à te prioriser change ta relation avec toi• et comment commencer à te choisir sans culpabilitéUn épisode puissant pour les femmes qui veulent développer leur amour de soi, poser des limites et bâtir une relation plus solide avec elles-mêmes.« Se choisir n’est pas égoïste. C’est arrêter de t’abandonner. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouverte🎓 Inscris-toi à l’Académie EMPOWERED Love👉🏼https://carostpierre.thrivecart.com/academieempoweredlove/📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://carostpierre.thrivecart.com/mini-cours-aimer-sans-toublier/💌 Abonne-toi à mon infolettre👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/infolettre🎁 Télécharge ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96TikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment✨ Petit rappelAbonne-toi au podcast et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Est-ce que tu te sens coupable de penser à toi?Dans cet épisode du podcast EMPOWERED Love, on parle d’un pattern profondément ancré chez plusieurs femmes: la culpabilité de se choisir.Pourquoi c’est si difficile de poser ses limites?Pourquoi tu te sens égoïste quand tu écoutes tes besoins?Et pourquoi apprendre à te choisir est la base de la confiance en soi et de l’amour de soi?Tu vas découvrir :• pourquoi tu ressens de la culpabilité quand tu penses à toi• comment ce pattern affecte ton estime personnelle• pourquoi te choisir n’est pas égoïste, mais essentiel• comment recommencer à t’écouter sans te trahirSi tu es une femme qui veut développer sa confiance, apprendre à poser ses limites et bâtir une relation solide avec elle-même, cet épisode est pour toi.« Le jour où tu arrêtes de te sentir coupable d’exister… tu recommences à vivre »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouverte🎓 Inscris-toi à l’Académie EMPOWERED Love👉🏼https://carostpierre.thrivecart.com/academieempoweredlove/📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://carostpierre.thrivecart.com/mini-cours-aimer-sans-toublier/💌 Abonne-toi à mon infolettre👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/infolettre🎁 Télécharge ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96✨ Petit rappelAbonne-toi au podcast et partage cet épisode à une femme qui en a besoin.

Tu ressens beaucoup de choses… mais tu te juges constamment?Tu sais… mais tu doutes.Tu ressens… mais tu continues pareil.Dans cet épisode, on parle de cette déconnexion qu’on développe avec soi-même et comment recommencer à t’écouter sans te juger.Tu vas découvrir :pourquoi tu as appris à ne plus te faire confiancecomment ton jugement intérieur te coupe de la véritable toiet comment rebâtir une relation solide avec toi-mêmeSi tu veux arrêter de te trahir en silence, cet épisode est pour toi.« Le jour où tu arrêtes de te juger… tu recommences à te retrouver »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouverte🎓 Inscris-toi à l’Académie EMPOWERED Love👉🏼https://carostpierre.thrivecart.com/academieempoweredlove/📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼https://carostpierre.thrivecart.com/mini-cours-aimer-sans-toublier/💌 Abonne-toi à mon infolettre👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/infolettre📱 Connecte avec moiIG https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Télécharge ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi au podcast et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

T’as l’impression que pour être aimée… faut que t’en fasses toujours plus?Plus donner.Plus comprendre.Plus tolérer.Dans cet épisode, on parle de ce pattern que tellement de femmes vivent...croire que leur valeur dépend de ce qu’elles offrent aux autres.Tu vas découvrir :pourquoi tu ressens çacomment ça te videet comment recommencer à te choisirSi t’es fatiguée de t’épuiser pour être aimée, cet épisode est pour toi.« Tu n’as pas besoin de t’épuiser pour être aimée »Bonne écoute!Si quelque chose en toi a bougé pendant cet épisode, ce n’est pas un hasard 💜👉🏼 Découvre mon univers, mes accompagnements , ma conférence et toutes les façons de travailler avec moi ici : https://carostpierre.ca

Si quelque chose en toi a bougé pendant cet épisode, ce n’est pas un hasard 💜👉🏼 Découvre mon univers, mes accompagnements , ma conférence et toutes les façons de travailler avec moi ici :🔗 ⁠https://carostpierre.caTu dis souvent “désolée”…même quand t’as rien fait de mal?Dans cet épisode, on parle de ce réflexe qu’ont tellement de femmes :S’excuser pour tout ...pour déranger, pour demander et même pour exister.Tu vas découvrir :pourquoi tu fais ça automatiquementce que ça révèle sur ton estimecomment arrêter doucementcomment prendre ta place sans culpabilitéSi t’es tannée de t’effacer en silence, cet épisode est pour toi.Bonne écoute!

Si quelque chose en toi a bougé pendant cet épisode, ce n’est pas un hasard 💜👉🏼 Découvre mon univers, mes accompagnements , ma conférence et toutes les façons de travailler avec moi ici :🔗 https://carostpierre.caT’es fatiguée… mais pas juste physiquement?Tannée sans trop savoir pourquoi?Vidée, même après t’être reposée?Dans cet épisode, on parle de fatigue émotionnelle...celle qu’on ne voit pas, mais qui épuise.Tu vas comprendre :ce qui te vide vraimentpourquoi tu continues quand t’es à boutcomment recommencer à te respectercomment arrêter de tout porter seuleSi tu te reconnais, cet épisode va te faire du bien.See you on top xx

Si quelque chose en toi a bougé pendant cet épisode, ce n’est pas un hasard 💜👉🏼 Découvre mon univers, mes accompagnements et toutes les façons de travailler avec moi ici :🔗 https://carostpierre.caTu réponds souvent « ça va »…même quand ça va pas pantoute?Dans cet épisode, on parle de cette habitude qu’on a, comme femmes, de faire semblant, d’endurer et de continuer, même quand on est fatiguée, à bout ou vide en dedans.On explore :​pourquoi tu fais semblant que ça va​ce que ça te coûte à long terme​comment recommencer à t’écouter​comment arrêter de te nier pour garder la paixSi t’es tannée de toujours être forte, cet épisode est pour toi.« Faire semblant que ça va, c’est souvent oublier de s’écouter »

Tu te remets toujours en question… même quand t’as rien fait de mal ?Quelqu’un est distant, plus froid ou moins présent… et tu pars en boucle dans ta tête ?Dans cet épisode, on parle de ce réflexe que tellement de femmes ont : se blâmer, s’excuser et se surveiller… juste pour garder la paix.On explore :pourquoi tu fais ça automatiquementce que ça crée dans ta relation avec toi-mêmecomment arrêter de te sentir “pas correcte” pour riencomment te recentrer au lieu de t’écraserSi tu veux te choisir pour vrai en 2026… cet épisode est pour toi.« Te remettre en question, c’est sain. Te blâmer tout le temps, c’est un vieux pattern. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://caroempowerment.thrivecart.com/aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

On t’a souvent dit que t’étais trop sensible ?Que tu prenais les choses trop à cœur ?Que t’exagérais ?Et si le vrai problème, c’était pas ta sensibilité…mais le fait que t’as appris à te taire pour être aimée ?Dans cet épisode, on parle de :pourquoi tu doutes de tes émotionscomment t’as appris à te retenirce que ça te coûte aujourd’huicomment recommencer à t’écouter sans te jugerSi t’es une femme qui ressent fort mais qui s’est souvent retenue pour pas déranger, cet épisode va te parler droit au cœur.« T’es pas trop sensible. T’as juste appris à te taire pour être aimée »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://caroempowerment.thrivecart.com/aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Dire non même quand t’as peur de déplaire. Même quand ton cœur bat trop vite.Dans ce premier épisode de 2026, on parle de ce que dire NON réveille en toi...et pourquoi apprendre à te respecter change toute ta relation avec toi-même.Tu vas découvrir :​pourquoi dire non te rend si inconfortable​ce que ça coûte de toujours dire oui​comment poser un non sans te sentir méchante​comment te choisir sans culpabilitéCette année, on ne se perd plus pour être aimée.Pour découvrir mes ressources et accompagnements EMPOWERED Love, c'est par ici ⬇️💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://caroempowerment.thrivecart.com/aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Tu t’es adaptée toute ta vie pour être aimée ?T’es pas la seule et surtout...t’es pas brisée.Dans cet épisode, on explore :Pourquoi tu t’es toujours ajustée pour plaireLes conséquences de l’adaptation émotionnelleComment reconnecter à ta vraie voixLes premières étapes pour redevenir toiTu n’as pas à sacrifier qui tu es pour garder quelqu’un dans ta vie.Aimer autrement commence par te retrouver.« Tu t’es adaptée pour survivre… maintenant, tu peux te retrouver pour vivre »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://caroempowerment.thrivecart.com/aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Tu tombes toujours sur le même genre de gars?Ce n’est pas un hasard.Et ça ne veut pas dire que tu n’es pas faite pour une relation saine.Dans cet épisode, on explore :Pourquoi ton système nerveux choisit l’amour familier, même s’il te fait souffrirComment tes blessures d’attachement influencent ton “type”Pourquoi tu répètes les mêmes dynamiquesComment te libérer de ce pattern et choisir autrementTon évolution relationnelle commence quand tu changes ta relation… avec toi-même.Retrouve ci-dessous toutes mes ressources et accompagnements EMPOWERED Love.« Ce que tu appelles ton “type” est souvent ton passé non guéri »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://caroempowerment.thrivecart.com/aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Dire non.Dire “je ne suis pas disponible”.Dire “ça, ça ne fonctionne pas pour moi.”Pour bien des femmes, c’est difficile.Pas parce qu’elles ne savent pas quoi dire…mais parce qu’elles ont peur de déplaire, de déranger ou de perdre une relation.Dans cet épisode, on explore comment poser des limites sans culpabilité, avec douceur, confiance et respect pour toi-même.Tu vas découvrir:Pourquoi c’est si inconfortable pour toiLes mécanismes émotionnels derrière ta peur de déplaireComment poser une limite clairement et calmementComment bâtir une relation avec les autres… qui ne te vide pas« Dire non aux autres, c’est souvent dire oui à toi-même »Pour continuer ton cheminement dans l’univers EMPOWERED Love:💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📘 Découvre mon mini-cours "Aimer sans t’oublier"👉🏼 https://caroempowerment.thrivecart.com/aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Tu te parles durement?Tu doutes, tu te compares, tu te critiques… même quand t’en fais déjà trop?Dans cet épisode, on explore comment arrêter de te juger et devenir ton propre safe space...car c'est la base de toutes tes relations.Tu vas apprendre:Pourquoi ton auto-jugement existeComment il influence tes choix et tes relationsComment te parler avec douceur sans perdre ta forceLes trois clés pour te devenir ton propre safe spaceTa paix intérieure commence ici.« Deviens la femme qui se parle avec douceur… même quand la vie est tough »💜Inscris-toi à mon mini cours AIMER SANS T'OUBLIER👉🏼 https://carostpierre.thrivecart.com/mini-cours-aimer-sans-toublier/💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Tu as déjà eu l’impression de t’oublier dans une relation?De dire oui quand tu voulais dire non?De tout donner… puis de te retrouver vide?Dans cet épisode, je te parle de pourquoi tu t’oublies dans tes relations, et comment tu peux arrêter maintenant...sans culpabilité et sans te sentir égoïste.On explore:Ce qui t’a appris à t’adapter pour être aiméeComment ton besoin d’être choisie t’éloigne de toi-mêmeLes premiers pas pour reprendre ton pouvoir émotionnelEt aujourd’hui, je te souhaite quelque chose de plus grand que le fait d’être choisie:Je te souhaite d’être la femme qui se choisit chaque jour.Pour aller plus loin, découvre mon mini-cours Aimer sans t’oublier, un parcours tout en douceur pour retrouver ton centre et bâtir des relations alignées.Bienvenue dans le mouvement EMPOWERED Love 💜Aimer autrement, ça commence par toi.« Tu n’as pas à te rapetisser pour mériter de l’amour. Celui qui te voit en grand, te choisira en grand. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin.

Quand l’amour devient dépendance, il fait plus mal qu’il ne guérit.Dans cet épisode, découvre comment reconnaître les signes de la dépendance affective, comprendre pourquoi tu t’y accroches et retrouver ton pouvoir émotionnel.« L’amour ne guérit pas le vide intérieur. Il le reflète. »💖 Pour aller plus loin, découvre le mini-cours Aimer sans t’oublier 20 % de rabais jusqu’au 14 novembre 2025 à minuit, ensuite 44 $ + tx. Clique sur le lien ci-dessous pour t'inscrire🔗 https://carostpierre.thrivecart.com/mini-cours-aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Tu te sens souvent celle qui donne tout ?Dans cet épisode, on explore les signes d’un déséquilibre émotionnel dans une relation et comment retrouver ton centre avant de t’y perdre.Tu vas comprendre pourquoi tu t’accroches à ce type de lien et comment apprendre à t’en libérer avec douceur.« L’amour ne devrait pas te vider. Il devrait t’apaiser. »💖 Pour aller plus loin, inscris-toi à mon mini cours Aimer sans t’oublier 👉🏼 https://carostpierre.thrivecart.com/mini-cours-aimer-sans-toublier/📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Découvre les 4 grands schémas relationnels qui sabotent tes relations. Je t’aide à reconnaître le tien, à comprendre d’où il vient et à amorcer ta libération pour bâtir des relations plus saines.« Tes schémas ne te définissent pas. Ils expliquent ce que tu as appris à faire pour te protéger. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin

Tu te demandes pourquoi tu attires toujours le même genre de relation? Ce n’est pas un hasard. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton inconscient rejoue les mêmes scénarios… et comment briser ce cycle pour créer enfin des relations alignées et épanouissantes.« Tu n’attires pas ce que tu veux. Tu attires ce que tu crois mériter. »💖 Découvre mes offres👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💌

Se choisir sans se sentir coupable, c’est possible.Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi c’est si difficile et comment transformer la culpabilité en force intérieure.Tu vas apprendre à te prioriser sans honte, sans peur, et avec amour.Parce que te choisir, c’est pas un manque d’amour pour les autres — c’est une preuve d’amour envers toi.« Se choisir, ce n’est pas être égoïste. C’est se rappeler qu’on compte aussi. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💌

Le perfectionnisme te fatigue ? Dans cet épisode, on déconstruit cette pression invisible de devoir tout bien faire. Apprends à te donner la permission d’être humaine, imparfaite et libre.« Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour mériter l’amour, juste d’être vraie. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💌

Visualiser, ce n’est pas rêver : c’est créer ta réalité. Dans cet épisode, découvre comment te connecter à ta « future toi » et utiliser la visualisation comme moteur de confiance et de transformation.« Visualiser, ce n’est pas rêver c’est commencer à créer ta réalité »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Tes outils gratuits👉🏼 https://caro_st_pierre.ck.page/7b635dcd26👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💌

Qu’est-ce qui t’empêche vraiment de briller ? Dans cet épisode, je te révèle 3 blocages invisibles qui limitent ton rayonnement, et je t’aide à t’en libérer pour que tu puisses enfin être pleinement toi-même.« Ce qui t’empêche de briller n’est pas ton manque de lumière, mais les couches de peurs qui la recouvrent. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💌

Croire en soi, c’est possible même quand c’est difficile. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta confiance s’effrite parfois, et je te donne des clés concrètes pour la reconstruire… même dans les moments de doute.« La confiance ne vient pas avant l’action. Elle vient parce que tu oses agir. »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💌

Un nouveau chapitre commence ✨💜Bienvenue dans EMPOWERED, le Podcast qui t’aide à te reconnecter à ta puissance féminine, à enfin te choisir et à briller sans limite.Dans ce premier épisode, je t’explique pourquoi j’ai créé ce nouvel espace et comment tu peux, toi aussi, amorcer ton nouveau départ.« Ton nouveau départ commence le jour où tu décides de ne plus t’abandonner »💖 Réserve ton appel découverte👉🏼 https://tidycal.com/carostpierre/coachingindividuel📱 Connecte avec moiIG 👉🏼 https://www.instagram.com/caro_st_pierre/FB 👉🏼 https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CATikTok 👉🏼 https://www.tiktok.com/@caro_empowerment?is_from_webapp=1&sender_device=pc🎁 Ton cadeau gratuit👉🏼 https://caro-st-pierre.kit.com/97d89df6ac✨ Petit rappelAbonne-toi et partage cet épisode à une femme qui en a besoin 💌

Un épisode pas comme les autres. Une clôture. Une renaissance.Aujourd’hui, je t’annonce avec émotion que c’est le dernier épisode du podcast "Le poids du bonheur"… et en même temps, le tout premier pas vers EMPOWERED: un nouvel espace, plus puissant, plus aligné, plus vibrant.Merci d’avoir été là. Merci de m’avoir écoutée, soutenue, partagée.Ce n’est que le début. Et la suite? Elle sera next level.À bientôt xx

Dans cet épisode, je te guide à travers un moment de vérité douce et profonde.On parle de cette croyance silencieuse qui nous pousse à croire qu’on doit se réparer pour mériter l’amour — et de comment t’en libérer.Un épisode comme un câlin pour ton cœur. Un rappel que tu es déjà assez. Déjà digne. Déjà précieuse.Un moment d’introspection et de coaching pour te ramener à ta vraie valeur.Tu veux aller plus loin dans ce travail d’amour de soi?Réserve ton appel découverte gratuit pour le coaching privé: https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouvertegratuit

Dans cet épisode sans filtre, j’invite mon chum — l’homme avec qui je partage ma vie depuis 5 ans — pour parler du vrai.Pas de mise en scène, pas de clichés… juste deux êtres humains qui ont traversé des tempêtes mais qui ont fait le choix de grandir ensemble, encore et encore.Burn-out, choc post-traumatique, deuil, maladie, éloignement, pression financière, blessures d’enfance…Ce qu’on a vécu aurait pu nous briser.Mais ça nous a rendus plus solides, plus vrais, plus amoureux que jamais.Dans cet épisode, on te partage :Les défis réels qu’on a traversés (et qu’on traverse encore)Nos piliers pour bâtir un couple solide : respect, confiance, communicationNos astuces pour garder la flamme vivanteNotre philosophie de couple : être une équipe, toujoursParce que « le vrai power couple » ne vit pas dans un filtre Instagram… il se construit dans la vie réelle, une épreuve à la fois.Si tu vis des moments difficiles dans ton couple, si tu te compares souvent ou si tu as besoin d’espoir… cet épisode va te faire du bien.Bonne écoute xx

Et si le vrai pouvoir, c’était de lâcher prise ?Dans cet épisode, je t’invite à ralentir, à respirer et à te poser les bonnes questions.Tu portes beaucoup. Tu contrôles, tu prévois, tu t’inquiètes. Et si tu te donnais la permission de relâcher un peu tout ça ?Je t’accompagne dans un moment d’introspection et de douceur entre prises de conscience, coaching et guidance pour t’aider à :comprendre pourquoi tu as du mal à lâcher priseidentifier ce que tu cherches à contrôlerreconnecter avec ta paix intérieureet surtout… te rappeler que tu n’as rien à prouverUn épisode pour t’offrir plus de légèreté, de confiance et de liberté intérieure.Tu ressens l’appel d’un accompagnement plus profond ?Réserve ton appel découverte pour découvrir mes services de coaching privé : https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouvertegratuit

Tu te sens vidée, trop gentille, toujours disponible… et pourtant jamais vraiment en paix ?Dans cet épisode, on parle de l’importance de poser tes limites sans culpabilité.Tu vas comprendre pourquoi c’est si difficile de dire non, ce que ça crée quand tu t’oublies… et surtout, comment apprendre à te choisir sans te sentir égoïste.Je te partage aussi 3 clés concrètes pour poser des limites avec amour, douceur et clarté.Et si c’était enfin le moment de te prioriser, de respirer et de te dire OUI à toi-même?Pour aller plus loin dans ce chemin, je t’invite à réserver ton appel découverte pour un coaching privé via le lien ci-dessoushttps://tidycal.com/carostpierre/appeldecouvertegratuit« Poser une limite, ce n’est pas rejeter l’autre. C’est se choisir avec amour »

Et si le vrai déclic, c’était de te choisir enfin? Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à l’impact que ça aurait dans ta vie si tu cessais de te mettre en dernier.On parle de mindset, d’amour de soi, de gestion du stress, d’écoute intérieure et de ce qu’il faut pour reprendre ton pouvoir en te mettant en priorité.Je te partage aussi 3 pistes concrètes pour commencer dès aujourd’hui à t’honorer et à poser des choix alignés.Tu veux aller plus loin? Mon accompagnement en coaching privé est là pour t’aider à transformer ton mindset, développer ta confiance, et te reconnecter profondément à toi. Bonne écoute!Réserve ton appel découverte via le lien ci-dessous, c'est sans engagement.https://tidycal.com/carostpierre/appeldecouvertegratuit

Et si ton mindset était la clé qui te bloque… ou qui t’ouvre toutes les portes? Dans cet épisode, on plonge au cœur du mindset : comment il influence tes actions, tes décisions et tes résultats.Je te partage également 3 stratégies puissantes pour reprogrammer tes pensées, transformer ta réalité et avancer avec plus de confiance et de clarté.🎁 En bonus, je t’invite à rejoindre la liste VIP de Mindset Power Hour, mon tout nouveau programme de coaching de groupe, pour aller encore plus loin dans ta transformation!Prête à reprendre le plein pouvoir sur ta vie? 🩷✨Appuie sur «Play » et c’est parti 🎙️Rejoins la liste VIP:https://caro-st-pierre.newzenler.com/courses/mindset-power-hour-vip?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYKHLzPAMfdkrbBUitvKewE7JWRHEuKUkYurJPkuDKQ-8qMBSAYx3bvUr8_aem_UIlqWeDF_yl6DmmtA55xAQPour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre:Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CAInstagram: https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/Ou viens rejoindre ma belle communauté de femmes motivées et engagées vers leur réussite:https://www.facebook.com/groups/mindsetaufeminin/

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Mireille Chevalier, Naturopathe agréée et experte en gestion hormonale, pour une discussion essentielle sur le bien-être des femmes après 40 ans.On parle de déséquilibres hormonaux, péri-ménopause, gestion du stress, mais surtout de l’importance de se prioriser, s’écouter et cultiver une belle énergie intérieure et extérieure Dans cet épisode, tu vas découvrir :Pourquoi tes hormones influencent ton bien-être et comment retrouver ton équilibreL’importance d’écouter ton corps et de respecter son rythmeComment mieux gérer le stress et t’apporter plus de douceur au quotidienLes clés pour te sentir alignée, rayonnante et épanouie après 40 ansUn échange inspirant pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ton bien-être et t’accorder l’attention que tu mérites !Partage-moi en commentaire ton plus grand déclic après cet épisode!Abonne-toi et laisse un avis 5* pour soutenir le podcast! Bonne écoute! Pour découvrir Mireille Facebook:https://www.facebook.com/mireille.chevalierInstagram:https://www.instagram.com/mireille_chevalier_naturo/Site web:https://mireillechevalier.ca/Pour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre:Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CAInstagram:https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/TikTok:https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=frYoutube:https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindsetSite Web:https://www.coachingglowera.ca/

As-tu déjà ressenti cet appel intérieur qui te dit qu’il est temps de changer de cap, mais la peur te retient ? Dans cet épisode, je Julie Palin, Mentore et Conseillère en transition professionnelle, pour une discussion inspirante sur l’importance d’être heureuse dans sa carrière et d’oser faire le saut vers ce qui nous fait vibrer.Nous abordons :Les peurs qui nous empêchent d’avancerLes croyances limitantes à déconstruireL’entrepreneuriat et le courage de se lancerComment écouter son intuition et passer à l’actionSi tu ressens le besoin de changement mais que quelque chose te freine, cet épisode est fait pour toi...Bonne écoute!Pour découvrir JulieFacebook:https://www.facebook.com/julie.palin.16Podcast Pimp ta vie:https://feed.ausha.co/Aj2p6sqR0Z3wPour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre:Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CAInstagram:https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/TikTok:https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=frYoutube:https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindsetSite Web:https://www.carostpierre.ca/

Tu rêves de grandes choses, mais une petite voix intérieure te fait douter ? Tu as peur d’échouer, de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être assez ? Si oui, cet épisode est fait pour toi!Aujourd’hui, je t’explique pourquoi tu n’oses pas croire en toi et, surtout, comment renverser la tendance dès maintenant. On va voir ensemble :✔️ Les 3 raisons principales qui t’empêchent de croire en toi✔️ Un exercice puissant pour booster ta confiance dès aujourd’hui✔️ Comment te libérer du doute et OSER enfin passer à l’action🌟 Prête à transformer ton mindset ? Alors, écoute cet épisode et partage-le à une amie qui en a besoin !👉🏼 Si cet épisode t’a aidée, pense à t’abonner et à laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐, ça m’aide énormément à continuer à te partager du contenu inspirant.Bonne écoute ! 🎧🩷Pour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre:Facebook:https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CAInstagram:https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/TikTok:https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=frYoutube:https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindsetSite Web:https://www.carostpierre.ca/

Dans cet épisode, je te dévoile le plus grand secret du bonheur en t'expliquant concrètement de quelles façons tu peux être plus heureuse toi aussi en transformant ton mindset. Je te donne des méthodes concrètes, efficaces et prouvées pour y arriver tout en te faisant prendre action avec quelques questions d'introspection! La clé de ton bonheur, c'est toi qui la détient... oseras-tu choisir de vibrer plus haut et d'amener ta vie au prochain niveau? Bonne écoute!Pour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre:Facebook:https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CAInstagram:https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/TikTok:https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=frYoutube:https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindsetSite Web:https://www.carostpierre.ca/

Dans cet épisode, je reçois Caroline Duchaine, Fondatrice de la Clinique CD Médico-Esthétiques. Elle nous partage son histoire inspirante en lien avec son propre cheminement pour apprendre à bâtir sa confiance en elle ainsi que de la belle mission qui l'a poussé à ouvrir sa propre clinique. Elle démystifie les tabous de son domaine et nous démontre que les soins médicaux-esthétiques peuvent très bien co-exister avec la confiance en soi. Un épisode authentique et surtout rempli de douceur et de puissance féminine. Bonne écoute! Pour en savoir plus sur la Clinique CD Médico-Esthétique: https://www.cdmedicoesthetique.ca/ https://www.instagram.com/clinique_cd/ https://www.facebook.com/CliniqueCD Pour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre: Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA Instagram: https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/ TikTok: https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=fr Youtube: https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindset Site Web: https://www.carostpierre.ca/

Dans cet épisode, je te partage en toute authenticité les raisons qui m'ont poussées à re-consommer de l'alcool après avoir accompli 657 jours de sobriété. Je te parle également des deux plus grandes réalisations qui en ont découlées et comment elles ont complètement transformées ma vie en me permettant d'enfin pouvoir dire oui à la sobriété pour la vie. C'est le coeur rempli d'émotions que je te parle d'une épreuve très difficile, en toute vulnérabilité, et que je te livre un message hyper puissant sur l'importance d'arrêter de te comparer aux autres. Bonne écoute! Pour en connaître plus sur mon histoire de sobriété: https://youtu.be/--oH0b6QHjg?si=NggZNCEiT3vi4nMF Pour découvrir encore plus de contenu inspirant, vient me suivre: Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA Instagram: https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/ TikTok: https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=fr Site Web: https://www.carostpierre.ca/

Dans cet épisode, je reçois Naura Ben-Assen, Experte en santé pelvienne et entraînement afin de venir vous parler de l'importance de prendre soin de son plancher pelvien et ce, peut importe notre âge. Un épisode bienveillant et riche en informations éducatives qui te permettra de comprendre beaucoup des choses à propos de ton corps de femme et de mettre en application certaines astuces afin de t'assurer que ton plancher pelvien soit bien en santé. Bonne écoute! Pour en savoir plus sur Naura: https://www.facebook.com/naura.benhassen https://www.instagram.com/naura_osteo_kin/ Pour obtenir son outil gratuit: ⁠⁠https://drive.google.com/file/d/1-CbGopSgTi8wplSBK2NZrxOg80pL3zQI/view Pour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre: Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA Instagram: https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/ TikTok: https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=fr Youtube: https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindset Site Web: https://www.carostpierre.ca/

Dans cet épisode, je reçois Coach Cassendre, Coach certifiée professionnelle PNL en relations amoureuses. Dans son histoires inspirante, elle nous raconte comment elle est passé de la drogue et de la prostitution à la femme confiante et épanouie qu'elle est aujourd'hui. Elle nous explique l'impact de nos blessures dans nos relations et nous donne des trucs afin de vivre plus facilement en harmonie avec soi-même et en couple. Un épisode touchant qui te permettra définitivement de faire de magnifiques réalisations. Bonne écoute! Pour en savoir plus sur Coach Cassendre: https://www.instagram.com/cassendrecoaching/ https://www.facebook.com/profile.php?id=631032772&locale=fr_CA Pour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre: Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA Instagram: https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/ TikTok: https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=fr Youtube: https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindset Site Web: https://www.carostpierre.ca/

Dans cet épisode, je reçois Valérie Dussault, Mentore en alimentation fonctionnelle, conférencière et motivatrice afin de te présenter tous les bienfaits que peux t'apporter une alimentation réduite en aliments transformés et en sucre...d'ailleurs, on va un peu lui faire son procès à lui! Un épisode rempli de conseils et de bienveillance qui te donnera le petit boost nécessaire pour faire des changements positifs dans ton alimentation afin que tu puisses enfin te sentir au top. Bonne écoute! Pour en savoir plus sur Val: https://www.facebook.com/valeriedussaultalimentation https://www.instagram.com/val_dussault/ Pour obtenir son outil gratuit: ⁠https://valeriedussault.com/opt-in-recettes-dejeuner/ Pour encore plus de contenu inspirant, vient me suivre: Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA Instagram: https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/ TikTok: https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=fr Youtube: https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindset Site Web: https://www.carostpierre.ca/

Dans cette épisode je reçois Jessica Proulx, Photographe et Catherine Lavoie, artiste maquilleuse et toutes les deux co-animatrices du podcast « Le sofa rose ». Tu seras grandement inspirée par leur histoire personnelle ainsi que par leur belle mission visant à aider les femmes à se voir sous un tout autre angle dans le but de se sentir magnifique et bien dans leur corps. Une superbe discussion de coeur sur la beauté, le boudoir et l’amour de soi. Bonne écoute! Pour en savoir plus sur Jessica: https://www.jessicaproulxphoto.com/ https://www.facebook.com/jessicaproulxphoto https://www.instagram.com/jessicaproulxphoto/ Pour en savoir plus sur Catherine: https://www.facebook.com/catherine.lavoie.104 https://www.instagram.com/catherinelavoieradieuse/ https://www.tiktok.com/@catherinelavoieradieuse?is_from_webapp=1&sender_device=pc Podcast Le sofa rose: https://open.spotify.com/show/1jlquGjZddK9FyBdhyCCbY?si=73b4a89b2ac245e8 Pour me connaître d'avantage: Viens rejoindre mon groupe FB: https://www.facebook.com/groups/mindsetaufeminin?locale=fr_CA Facebook: https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/?locale=fr_CA Instagram: https://www.instagram.com/caro_coachdevie_mindset/ TikTok: https://www.tiktok.com/@caro_coachdevie_mindset?lang=fr Youtube: https://www.youtube.com/@caro_coachdevie_mindset Site Web: https://www.carostpierre.ca/