Valente Cast

Talvez você não esteja fraca. Talvez você só esteja cansada de carregar o mundo sozinha nas costas.No episódio de hoje, a Dra. Laís Freire Silva, psiquiatra especializada em saúde mental da mulher, fala sobre o que a gente raramente nomeia: o peso de performar em todas as áreas da vida ao mesmo tempo, o impacto real do ciclo hormonal na saúde mental, por que mulheres são diagnosticadas com TDAH muito mais tarde do que homens, como funciona um tratamento psiquiátrico de verdade, e o que muda na vida de uma mulher quando ela finalmente para de se colocar por último.Dá o play e me conta: você já parou pra se perguntar se o que você está sentindo tem nome?Site da Dra. Laís: https://www.laisfreiresilvapsiquiatra.com/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

A sua imagem chega antes da sua competência. E ninguém conta isso pra gente.No episódio de hoje, a Débora Caldas que é fotógrafa especializada em marca pessoal e posicionamento para mulheres empreendedoras, fala sobre o que acontece quando uma mulher para de pedir desculpa por ocupar espaço e começa a se apresentar ao mundo de forma intencional.A gente fala sobre os três primeiros segundos que definem se um cliente fica ou vai embora, sobre a diferença entre ter uma boa foto e ter um posicionamento de verdade, sobre burnout, sobre empreender sem saber ser empresária e sobre por que a Débora decidiu dedicar o trabalho dela a mulheres que querem se enxergar como a CEO que já são.Dá o play e me conta: o que a sua imagem está comunicando sobre você hoje?Instagram da Débora: https://www.instagram.com/deboracaldasfotografia/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Ela estava no auge. Reconhecida por 600 pessoas dentro de uma instituição, fazendo um trabalho que amava, com apoio da liderança, mas mesmo assim adoeceu.No episódio de hoje, a Andreza Capello, especialista em comportamento corporativo, designer de aprendizagem e embaixadora do empreendedorismo feminino no Sebrae, fala sobre o que acontece quando a gente insiste em continuar num lugar que já não cabe mais. Sobre burnout de verdade, não o cansaço que a gente romantiza nas redes. Sobre a coragem de abrir mão de uma condição tranquila pra não perder a si mesma. E sobre o que significa construir algo seu depois de tudo isso.A gente também fala sobre empreendedorismo feminino, sobre o legado das mulheres que vieram antes da gente e sobre por que o esforço das mulheres sempre vai ser maior, e o que fazer com isso.Dá o play e me conta nos comentários: você já percebeu os sinais antes de chegar no limite?Instagram da Andreza: https://www.instagram.com/andrezacapelo/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Com 48 anos, depois de décadas no cargo mais alto que poderia alcançar numa empresa, a Marcília acordou um dia e decidiu que queria mais. Pegou uma mala de 23 quilos, levou a filha adolescente debaixo do braço e foi morar nos Estados Unidos sem falar inglês, sem emprego garantido, sem rede de apoio.No episódio de hoje, ela fala sobre o que significa recomeçar quando ninguém mais espera isso de você, sobre trabalhar como diarista no exterior depois de anos numa posição de liderança, sobre o sonho americano e o preço real que ele cobra, sobre como criar uma filha com coragem sendo, ela mesma, o maior exemplo disso e sobre voltar para o Brasil e começar tudo de novo, dessa vez na arquitetura.Dá o play e me conta nos comentários: qual parte mais te atravessou?Instagram da Marcília: https://www.instagram.com/marcilia.assis/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

A gente cresce lendo histórias escritas majoritariamente por homens, onde mulheres existem como coadjuvantes do próprio enredo. E isso não é inocente.No episódio de hoje, a Ana Beatriz Parminondi, psicóloga recém-formada que pesquisou a intersecção entre literatura, psicologia e relações de gênero, fala sobre como os espaços que aparecem nas histórias, a casa, a rua, a cidade, dizem muito sobre quem tem permissão de existir em cada lugar.A gente também fala sobre culpa, sobre a subjetividade feminina, sobre por que mulheres se sentem menos o tempo todo e como a literatura pode ser uma ferramenta poderosa de desconstrução de tudo isso.Dá o play e me conta nos comentários: qual parte mais te atravessou?Instagram da Ana: https://www.instagram.com/a.artedoencontro/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Todo mundo tem uma opinião sobre maternidade. Mas quantas mulheres, de verdade, têm apoio?No episódio de hoje, a Kaynara, consultora de amamentação, aromaterapeuta e mulher que atravessou muitos mundos antes de chegar aqui, fala sobre o que o sistema de saúde ainda falha em fazer: preparar e cuidar das mães.A gente fala sobre amamentação como vínculo e não só como alimentação, sobre violência obstétrica e por que tão poucas mulheres sabem nomear o que viveram, sobre o papel real do parceiro no parto e na amamentação, sobre os palpites que ninguém pediu, e sobre o que significa, de fato, apoiar uma mãe.Dá o play e me conta nos comentários: qual parte mais te atravessou?Instagram da Kaynara: https://www.instagram.com/akaynaras/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Você sabe quanto ganha. Mas sabe mesmo pra onde vai tudo isso?No episódio de hoje, o Leonardo Brandão volta ao Valente Cast pra uma conversa honesta e direta sobre organização financeira: sem fórmula mágica, sem promessa fácil, sem enrolação.A gente fala sobre fluxo de caixa, reserva de emergência, como começar a investir do zero, por que pessoas de alta renda também vivem no caos financeiro, e o que está por trás dessa bagunça toda.Spoiler: tem muito mais psicologia do que planilha nisso!Dá o play e me conta nos comentários: qual parte mais te atravessou?Instagram do Leonardo: https://www.instagram.com/leeobrandaoo/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Em que momento você percebeu que estava vivendo mais pros outros do que pra você?No episódio de hoje, conversamos honestamente com a Bianca sobre descoberta e identidade: como foi perceber o desejo, lidar com expectativas sociais, encarar o medo do julgamento e sustentar a própria verdade com mais liberdade e menos performance.A gente também fala sobre as caixinhas que a sociedade cria (o que é “de homem”, “de mulher”), sobre referências, aceitação e o que muda quando você para de pedir permissão pra existir.Dá o play e me conta nos comentários: qual parte mais te atravessou?Instagram da Bianca: https://www.instagram.com/biancamelo_in/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Ser madrasta é um lugar que quase ninguém prepara. Você não é “só a mulher do pai”, mas também não ocupa o lugar de mãe. E, no meio disso, ficam dúvidas, limites, afetos possíveis e conflitos silenciosos que muita gente vive e quase ninguém nomeia.Neste episódio, conversei com a Bárbara Delgado, advogada e madrasta do Lucas há anos, sobre como essa relação foi construída com naturalidade, respeito e clareza de papéis. Falamos sobre como somar a uma família que já existia, por que competir com a criança é uma armadilha, e o que muda quando o parceiro prioriza o filho do jeito certo.Se esse tema te atravessa, segue o Valente Cast no Spotify, se inscreve no YouTube para não perder os próximos episódios e manda esse episódio para alguém que precisa ouvir isso.Instagram da Bárbara: https://www.instagram.com/barbara.advogadaNos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

O que separa quem vive no modo “apagar incêndio” de quem constrói patrimônio é visão. Visão de longo prazo, educação e consistência.Recebemos o Allan Oliveira, comissário de bordo no Oriente Médio, que atingiu o marco de R$ 1 milhão investido em sete anos sem fórmula mágica e sem “dinheiro rápido”. Ele conta como saiu de uma realidade de muita limitação financeira, como tomou decisões pensando anos à frente e o que, na prática, fez diferença para guardar, investir e sustentar o processo.Falamos sobre educação como base real de progresso, sobre metas que exigem renúncia e sobre como planejar sem cair na armadilha do imediatismo.Se esse tema te atravessa, compartilha com alguém que precisa ouvir isso e conta pra gente: você está reagindo ao mês ou construindo o seu futuro?Instagram do Allan: https://www.instagram.com/comissariomilionario/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Nem todo relacionamento abusivo começa com agressão. Às vezes começa com ironia, com correção em público, com olhar de desprezo quando você brilha e, quando você percebe, já está se sentindo pequena dentro da própria vida.Neste episódio, falamos sobre a construção progressiva da abusividade, os sinais que muita gente normaliza como “ciúme” ou “cuidado”, e a diferença entre o que é negociável num relacionamento e o que é inegociável: sua paz, sua segurança e seu bem-estar.Se você está tentando entender se é exagero seu ou se tem algo errado aí, esse episódio é pra você.Compartilhe com uma amiga que precisa ouvir isso e nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Empreender cobra responsabilidade, escolhas difíceis e disposição para sustentar decisões mesmo quando ninguém está olhando. Ao longo dessa jornada, eu precisei lidar com solidão, medo, erros, limites e com a necessidade de bancar o meu próprio caminho sem atalhos.Neste episódio do Valente Cast, compartilho com você aprendizados reais de quem empreende há anos: o peso de começar, o custo emocional das decisões, a importância de rotina, de dizer não e de construir um trabalho que não engula a própria vida.Um episódio para quem está começando, para quem pensa em desistir e para quem precisa reorganizar a forma como trabalha e vive.Compartilhe com a primeira pessoa que veio na sua cabeça que precisa ouvir isso!Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Por muito tempo, mulheres foram ensinadas que estar só é um problema.Que não ter um relacionamento é sinal de fracasso, inadequação ou falta.Neste episódio do Valente Cast, Graziela fala sobre solidão não como ausência, mas como presença de si. Sobre o medo do silêncio, a pressão social para estar acompanhada e o perigo de aceitar relações vazias apenas para não ficar sozinha.Aqui, conversamos sobre a diferença entre estar só e se sentir sozinha, por que muitas mulheres se apagam dentro de relacionamentos, como o medo da solidão sustenta relações infelizes (e até violentas) e por que escolher estar só pode ser um ato profundo de autonomia emocional.Nem toda companhia é presença e nem toda solidão é perda.Se esse tema te atravessa, aperta o siga/inscrever-se, porque esse espaço é feito para mulheres que não querem mais viver relações pela metade.Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Depois que você entra em um relacionamento, até onde ainda existe você?Por que, principalmente para mulheres, amar costuma significar abrir mão de espaço, desejos, amizades e até da própria identidade?Neste episódio do Valente Cast, a conversa é sobre como construir um relacionamento sem desaparecer dentro dele.Falamos sobre individualidade, espaço, autonomia emocional, maternidade, expectativas sociais e os riscos silenciosos da fusão afetiva quando o amor vira centro absoluto da vida.Se esse episódio te fez refletir, compartilha com alguém que precisa ouvir isso.Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

A gente chama de curiosidade, comparação ou até admiração. Mas e se esse interesse constante pela vida dos outros for, na verdade, uma forma de evitar olhar para a própria?Neste episódio do Valente Cast, eu te convido a refletir sobre como a comparação, o consumo excessivo de redes sociais e a economia da atenção drenam a nossa energia e nos afastam de viver com presença, intenção e responsabilidade emocional.Um episódio para quem sente que está sempre olhando para fora, mas quer, de verdade, começar a habitar a própria vida.Compartilhe com todo mundo que precisa ouvir isso!Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Viajar sozinha não começa no aeroporto. Começa quando uma mulher decide escutar a própria intuição, mesmo com medo.Neste episódio do Valente Cast, eu converso com Camila Duarte, viajante solo e criadora de conteúdo, sobre o que existe por trás da decisão de largar um emprego, economizar por anos e atravessar o mundo sozinha sendo mulher.Falamos sobre o medo e planejamento emocional, dinheiro como ferramenta de liberdade, autonomia feminina vista como risco, solidão, segurança, pedir ajuda e escolhas que não cabem no padrão esperado.Uma conversa honesta, sem romantização, sobre ocupar o mundo com consciência e responsabilidade e, principalmente, escolher por si.Compartilhe com quem precisa lembrar que escolher também é um ato de coragem.Instagram da Camila: https://www.instagram.com/camispelomundo/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Ambição ainda é uma palavra desconfortável quando colocada ao lado de mulheres.Enquanto homens ambiciosos são vistos como determinados, mulheres ambiciosas seguem sendo chamadas de frias, arrogantes ou difíceis.Neste episódio do Valente Cast, a gente conversa com Jéssica Castro, advogada, mentora e empreendedora, sobre o que realmente existe por trás da ambição feminina.Falamos sobre por que tantas mulheres aprendem a diminuir seus desejos, ambição como liberdade e não como ganância, o medo social de mulheres que sabem o que querem, decisões difíceis, riscos calculados, o direito de querer mais da vida e quando o problema nunca foi a ambição, mas quem não suporta vê-la sustentada.Talvez o incômodo que esse episódio provoque não seja sobre o outro, mas sim sobre a própria ambição que você aprendeu a calar.Quantas vezes você já diminuiu seus sonhos pra caber?Se lembrou de alguém, compartilhe esse episódio!Canal da Jéssica: https://www.youtube.com/@meio_juridicoInstagram da Jéssica: https://www.instagram.com/jessicacastrocadv/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Morar fora vale a pena ou a gente só aprendeu a romantizar o recomeço?Neste episódio, conversamos com Satomi Yamamoto, designer de games, sobre a coragem de desmontar uma vida inteira mais de uma vez, e reconstruí-la em outro país.Falamos sobre imigração sem romantização, choque cultural e pertencimento, trabalho, burnout e saúde mental, machismo estrutural fora do Brasil, a coragem de ir e a coragem de voltar.Esse episódio é sobre entender o que faz sentido pra você, mesmo quando isso exige recomeçar do zero.Instagram da Satomi: https://www.instagram.com/satiyamamotoNos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Chega o fim do ano e, junto com ele, a pressão por metas irreais, listas infinitas e a sensação constante de que você ficou para trás.Neste episódio do Valente Cast, propomos um outro caminho: metas como organização de vida, prioridades possíveis, escolhas que não se anulam e menos romantização da exaustão.Aqui, metas não aparecem como promessas vazias ou performance constante, mas como um caminho prático para reduzir frustração e aumentar autonomia.Se você sente que todo fim de ano vira um peso, esse episódio é pra você.Assista até o final e compartilhe com alguém que quer começar o próximo ano com menos culpa e mais lucidez.Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Dezembro chega trazendo luzinhas, panetone e uma carga emocional que quase ninguém admite.Ser mulher no fim de ano é lidar com comentários atravessados, expectativas irreais, cobranças familiares e uma pressão silenciosa para performar perfeição.Neste episódio, conversamos sobre como lidar com perguntas invasivas e comentários desconfortáveis, maneiras elegantes (ou bem-humoradas) de responder ou não responder, estratégias práticas para colocar limites sem culpa, caminhos para proteger sua saúde mental em momentos de tensão, o “kit de sobrevivência feminista” para festas de fim de ano e como cuidar de si quando o ambiente familiar não é seguro.Você não precisa justificar sua vida na mesa da ceia. Você pode escolher seus limites, e escolher a si mesma.Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

O Brasil registrou 1.492 feminicídios em 2024. Foi o maior número da história, e a projeção para 2025 é ainda pior.Neste episódio, recebemos a Dra. Isabela, especialista em violência contra a mulher, para explicar por que o feminicídio continua crescendo no Brasil, o que as notícias recentes revelam sobre a nossa sociedade e como cada mulher é diretamente impactada por essas histórias.É uma conversa urgente e extremamente necessária.Ouça, compartilhe e ajude a levar essa conversa para mais pessoas.Link da participação da Graziela no programa Visão Crítica da Jovem Pan News: https://www.youtube.com/live/az3Gg75lGIAInstagram da Isabela: https://www.instagram.com/isabelammoaNos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Por que adolescentes transformam a escola, um espaço que deveria acolher, em palco de violência extrema?Como funciona a radicalização online que tem capturado jovens no Brasil?E o que pais, mães, educadores e a sociedade podem fazer para prevenir novos ataques?No episódio de hoje, conversamos com a Beatriz Fogarin, pedagoga e pesquisadora da Unicamp, que mergulhou nas comunidades digitais onde esses meninos são acolhidos e radicalizados.Falamos sobre violência nas escolas, extremismo online, pertencimento, gênero, saúde mental e o papel da escola como espaço de cuidado, não de punição.Um episódio importante para educadores, mães, pais e para quem quer entender o que está por trás dos ataques que têm assustado o país.Clica no link da bio e dá o play!Instagram da Beatriz: https://www.instagram.com/beatrizfogarin/Instagram do Grupo de Pesquisa: https://www.instagram.com/grupogepem/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Neste episódio do Valente Cast recebemos a psicóloga comportamental Natacha Barbosa, que compartilhou conosco a sua trajetória de viagens solo por mais de 30 países, e revelou como o silêncio, a solidão e o descanso se tornaram ferramentas de autoconhecimento, resiliência e liberdade.Ouça agora e descubra como lidar com o medo de estar só, transformar erros em aprendizagem e usar a rota do mundo para reencontrar quem você realmente é.Siga o perfil e ouça também no Youtube, Deezer, Apple Podcasts ou sua plataforma de áudio favorita.Instagram da Natacha: https://www.instagram.com/psi_natacha_barbosa/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

No episódio de hoje do Valente Cast, a educadora, escritora e palestrante Gláucia Morais nos conduz por uma conversa íntima e urgente sobre o impacto real do racismo estrutural nas escolas, na linguagem e nas infâncias negras.Gláucia é autora do livro As Engrenagens do Racismo e compartilhou conosco a sua própria trajetória da laje ao espaço acadêmico, mostrando como a educação pode ser libertadora, mas só quando acolhe a realidade de quem ensina e de quem aprende.Ouça, compartilhe e se permita refletir com essa conversa.Inscreva-se no canal e ative as notificações.Ouça também no Spotify, Deezer, Apple Podcasts ou no seu tocador de áudio favorito.Livro “As engrenagens do Racismo”: https://www.fatumeditora.com.br/as-engrenagens-do-racismo-glaucia-morais?utm_source=youtube&utm_medium=valentecast&utm_campaign=podcastInstagram da Gláucia: https://www.instagram.com/gmoraislanguages/https://www.instagram.com/glauciasmorais/Linkedin da Gláucia: https://www.linkedin.com/in/gláucia-morais-5b816a11b/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Dinheiro tira o sono, a saúde e a paz de muita gente. E mesmo assim, a gente quase não fala sobre ele.Neste episódio, recebemos Leonardo Brandão, planejador financeiro, para uma conversa honesta sobre dinheiro, liberdade, consumo emocional, relacionamentos, educação financeira nas famílias e a relação entre grana e saúde mental.Se você já fugiu do extrato do banco, já gastou tentando aliviar uma dor, ou sente que está sempre correndo atrás, esse episódio pode virar uma chave.Do básico ao complexo: sem tabu, sem culpa e com muita consciência.Dê o play e aprenda a respeitar o seu dinheiro e o seu futuro.Siga para não perder nenhum episódio.Instagram do Leonardo Brandão: https://www.instagram.com/leeobrandaoo/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Ela criou um projeto que uniu tecnologia, educação financeira e conexão internacional. Tudo isso com um objetivo simples e profundo: mostrar aos alunos que eles têm o direito de sonhar.Neste episódio do Valente Cast, voltamos para Bragança Paulista para conversar com a Cláudia Amaral, professora da rede pública e finalista do Educador Nota 10.Essa conversa é sobre vocação, persistência, transformação e a beleza de quem insiste em acreditar no poder da escola.Cláudia nos lembra que ensinar é também resistir, e que quando uma professora acredita, ela muda o mundo.Ouça agora e compartilhe com quem precisa acreditar de novo.Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Esse é o significado de coragem: uma menina de 17 anos pegando um voo sozinha com um sonho e nenhum real no bolso.Neste episódio do Valente Cast, tivemos o prazer de receber a Dra. Vitoria Fontes, advogada e fundadora do Delfon Advocacia, que compartilha sua trajetória de vida desde quando saiu do Acre até a construção da própria carreira em São Paulo sem apoio, sem dinheiro, mas com muita fé no que queria pra si mesma.Se você já teve medo de recomeçar, esse episódio é pra você.Porque às vezes, pertencer a si mesma é o primeiro passo para chamar um lugar de lar.Siga para não perder nenhum episódio!Instagram da Dra. Victoria Fontes: https://www.instagram.com/dravictoriafontes/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Beber virou um hábito social. Mas e se você parasse só pra entender o porquê?Neste episódio do Valente Cast, eu compartilhei o que mudou na minha vida dela ao parar de beber, mesmo sem nunca ter tido um problema com álcool.Um relato íntimo, cheio de dados, reflexões e desconstruções sobre o papel do álcool nas relações sociais.Compartilhe com quem precisa de coragem pra dizer “não, hoje eu não quero beber”.Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Durante muito tempo disseram que obra não era lugar de mulher.Mas e quando a gente decide trocar o chuveiro e a narrativa?Neste episódio do Valente Cast, conversei com a Bianca Melo, prestadora de serviços em manutenção residencial que há 10 anos atua só com mulheres e pessoas LGBTQIAPN+, provando que não existe ferramenta que mulher não possa dominar.Compartilhe com uma mulher ou pessoa LGBTQIAPN+ que merece se sentir segura até quando reforma a casa. ❤️Perfil da Bianca: https://www.instagram.com/in_utilidadesNos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Viajar sozinha sendo mulher é um ato político. E também uma forma linda de se encontrar.Neste episódio solo do Valente Cast, compartilho as 10 coisas que aprendi viajando sozinha pela Europa do medo à liberdade, da solidão ao autoconhecimento, do controle à entrega.Essa é uma conversa íntima, sensível e real. Um convite para você refletir: o que você aprenderia se viajasse sozinha?Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

A beleza é política e o design também.Por que ainda é tão difícil para mulheres negras se verem representadas nos produtos de beleza?Neste episódio do Valente Cast, conversei com a Júlia Schulter, mulher preta, lésbica, mestre e doutoranda em design, sobre beleza negra, representatividade e justiça estética.Instagram da Júlia: https://www.instagram.com/juliaschuelter.designNos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

O que é sucesso pra você?Talvez não seja um diploma. Nem um cargo. Nem um feed cheio de conquistas.Neste episódio, a Graziela compartilhou reflexões íntimas e corajosas sobre como a gente aprende (e desaprende) o que significa “dar certo na vida”.Sucesso também é dormir em paz. É ter tempo pra quem você ama. É se orgulhar da própria jornada, mesmo que ela não seja instagramável.Se você já se sentiu deslocada tentando seguir a régua dos outros, esse episódio é pra você.Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Quando mulheres entram na tecnologia, mudam o produto e o mercado. Neste episódio, a desenvolvedora Laís Hara conta como um TCC virou a startup Developer Girls e como comunidade, referências e políticas inclusivas viram combustível para carreiras de mulheres em tech.Instagram da Developer Girls: https://www.instagram.com/developergirls_Instagram da Laís: https://www.instagram.com/laismatie/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

No meio do divórcio, quem não se separa de ninguém é a criança.Neste episódio, conversamos com o psicólogo clínico Elysio Soares sobre como proteger filhos em divórcios litigiosos. Falamos sobre sinais de sofrimento infantil, o que dizer, o que NÃO dizer, diferença entre guarda como cuidado e guarda como “troféu”, violência processual e caminhos para reconstruir a coparentalidade.Instagram do Elysio: https://www.instagram.com/psi.elysiosoares/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Aqui a conversa que faltava pra desmontar a culpa na alimentação. Com a nutricionista Thaís Surian, falamos de uma nutrição que cabe na vida, sem terrorismo nutricional e sem promessas milagrosas.A gente discute pressão estética, o mito da magreza como sinônimo de felicidade, a limitação do IMC como verdade absoluta, e como pequenas escolhas (sono, estresse, ambiente, rede de apoio) pesam mais do que a balança.É sobre autonomia, prazer em comer e constância possível, não perfeição.Instagram da Thaís: https://www.instagram.com/thasurian.nutri/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Neste episódio, Graziela conversa com Luna Lacroix sobre como o movimento, a arte e o pole dance podem ser caminhos de reconexão com o prazer, a autonomia e o poder feminino.Uma conversa potente sobre vergonha, desejo e o que acontece quando uma mulher volta a habitar seu corpo por inteiro: sem culpa e sem plateia.Instagram do Espaço Era: https://www.instagram.com/espaco_era/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Nem toda fase é só uma fase.Neste episódio, Graziela conversa com a psicóloga Tainá Lacroix e o psiquiatra Dr. Pedro Herminio sobre como acolher crianças e adolescentes que vivenciam a variabilidade de gênero: sem correção, silenciamento ou vergonha.Uma escuta que atravessa o medo, rompe silêncios e amplia o afeto.Porque identidade não é uma ameaça, é um pedido de espaço.Contato do Dr. Pedro Hermínio: https://www.pedroherminiopsiquiatra.com/Contato da Tainá: [email protected] acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Graziela recebeu a psicóloga Lorena para uma conversa urgente e delicada sobre cansaço, autocobrança, saúde mental e a difícil arte de pausar.Entre silêncios, confissões e alívio, elas falam sobre o que acontece quando a gente finalmente para e começa a se escutar de verdade.Se você anda exausta, culpada por descansar ou com medo de desacelerar, esse episódio é pra você.Instagram da Lorena: https://www.instagram.com/psiporlore/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

No episódio de hoje do Valente Cast, Mariana Araújo compartilha, com coragem e profundidade, tudo o que não cabe no “antes e depois” da cirurgia bariátrica.Uma conversa sobre corpo, identidade, luto, transtornos alimentares e o que significa se reconstruir por dentro e por fora.Se você já pensou em mudar, julgou seu próprio reflexo ou buscou acolhimento em silêncio, esse episódio é pra você.Não é sobre estética. É sobre existência.Instagram da Mariana: https://www.instagram.com/marianaaraujor.adv/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Neste episódio do Valente Cast, Graziela conversa com Bárbara Albuquerque, advogada, podcaster e empreendedora, sobre o desafio e a coragem de mudar de carreira depois dos 30. Uma conversa franca sobre medos, julgamentos, autoconhecimento e a potência de se permitir recomeçar no próprio tempo.Pra quem acha que “já passou da hora”, fica o lembrete: não passou. E a sua vida não precisa seguir um roteiro pronto.Instagram da Bárbara: https://www.instagram.com/barbaralbuquerque.advNos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040 TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Empreender já é desafiador. Com a chegada da maternidade, os obstáculos se multiplicam: culpa, exaustão, solidão e medo de falhar.Neste episódio, Graziela recebe Larissa Zarfani, social media, empreendedora e mãe, para uma conversa real sobre o que significa tentar dar conta de tudo sem se perder de si mesma.Um convite à honestidade, à vulnerabilidade e à coragem de continuar mesmo quando o mundo espera que você seja perfeita.Instagram da Larissa: https://www.instagram.com/larissazarfani/Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/

Bem-vinda/o/e ao primeiro episódio do Valente Cast. Aqui é um espaço de escuta, acolhimento e coragem real.A advogada feminista Graziela abre o coração sobre o propósito do podcast ser um lugar seguro para mulheres e pessoas LGBTQIAPN+ compartilharem histórias, dores, recomeços e descobertas.Porque ser valente não é não ter medo. É sentir… e seguir.Aqui, cada voz importa. E ninguém precisa fazer isso sozinha.Vem com a gente construir um mundo mais justo, mais possível, mais humano!Nos acompanhe nas redes:Instagram do Valente Cast: https://www.instagram.com/valente.cast/Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ns8itpE1KptD2DOTENtwVDeezer: https://www.deezer.com/br/show/1002058851Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/valente-cast/id1828431040TikTok da Graziela: https://www.tiktok.com/@grazielajurcaInstagram do Jurça Fanti Advocacia e Consultoria: https://www.instagram.com/jurcafanti/