WESKLEY VITOR PERSONAL TREINER MINUITO PODCAST. INTRODUÇÃO AO CORPO DO SIMPLES AO COMPLEXO.Movimento

🎙️ CONECTCAST PERSONAL 2026 | EPISÓDIO 01Já está no ar o primeiro episódio de 2026 do ConectCast Personal, um espaço criado para levar informação de saúde com responsabilidade, ciência e linguagem acessível para a população.Neste episódio, recebemos o Dr. Thalles Barbosa – Cardiologista, para um bate-papo essencial sobre:❤️ Coração, Exercício Físico e Saúde✔️ Prevenção✔️ Performance✔️ Segurança para a populaçãoFalamos sobre: • Exercício físico e proteção do coração • Riscos do treino sem orientação • Performance com segurança • Uso de medicamentos e substâncias • O papel do profissional de Educação Física na saúde cardiovascular📻 Rádio Cariri FM 96,07📺 TV Kariri 23👉 Clique, assista e compartilhePorque cuidar do coração é cuidar da vida.

Você já parou para refletir sobre o que realmente deseja para sua vida e carreira? 🧭 Nesta live, vamos explorar juntos como alinhar suas metas pessoais e profissionais, criando uma proposta de vida que traga satisfação e realização.**O que você pode esperar:**✨ Discussão sobre a importância do autoconhecimento na escolha da carreira. ✨ Dicas práticas para definir objetivos claros e alcançáveis. ✨ Estratégias para manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. ✨ Espaço para perguntas e troca de experiências com os participantes!Não perca essa oportunidade de transformar sua visão de futuro! Junte-se a nós e venha se inspirar! 💡👉 **Confirme sua presença e compartilhe com amigos que também estão em busca de clareza em suas trajetórias!**#PropostaDeVida #Trabalho #Autoconhecimento #LiveConectCast-

Você levantou um ponto interessante, Weskley! É verdade que a quantidade de diplomas e certificações não garante, por si só, a qualidade de um profissional. O que realmente faz a diferença é a capacidade de aplicar o conhecimento, a experiência prática e a habilidade de se conectar com os clientes.Aqui estão alguns aspectos que podem ser mais importantes do que apenas ter muitos diplomas:1. Experiência Prática: A vivência no dia a dia com os clientes e a adaptação às suas necessidades são fundamentais. Um personal trainer que entende as nuances do treinamento prático pode oferecer soluções muito mais eficazes.2. Capacidade de Comunicação: Um bom profissional deve ser capaz de se comunicar claramente e motivar seus alunos. Às vezes, é mais sobre como um treinador se conecta com seus clientes do que o número de certificações.3. Atualização Contínua: O mercado de fitness está sempre mudando. Profissionais que buscam constantemente aprender e se atualizar sobre novas práticas e tendências tendem a oferecer um serviço melhor.4. Empatia e Escuta Ativa: Entender as necessidades e os sentimentos dos clientes é crucial para um treino eficaz. Um treinador que ouve e se preocupa com o bem-estar do cliente pode fazer toda a diferença na experiência.5. Personalização do Treino: Um bom personal trainer deve ser capaz de adaptar os treinos às particularidades de cada cliente, levando em conta suas metas, limitações e preferências.6. Resultados Comprovados: No final das contas, o que importa são os resultados que os clientes alcançam. Profissionais que focam em ajudar seus alunos a atingir suas metas, independentemente do número de diplomas, se destacam.Ter uma boa formação é importante, mas não deve ser o único critério para avaliar a qualidade de um profissional. O equilíbrio entre conhecimento teórico e prático é o que realmente traz resultados positivos!

O que é PNL? Estudo da estrutura da experiência subjetiva humana, incluindo técnicas específicas para organizar e reorganizar a sua própria experiência ou a de outra pessoa. Um processo educacional de como usar melhor o nosso cérebro Ciência que permite aprimorar e entender os processos de comunicação humana para benefício próprio e auxílio de pessoas. Meio para autodesenvolvimento Após aplicar em você e funcionar, poderá aplicar aos demais. Como a PNL gera autodesenvolvimento?  Capacidade de escolher seu estado emocional;  Habilidade de mudar e controlar seu pensamento;  Habilidade de associar (sentir mais as coisas) e dissociar (entender mais o que está havendo) de acordo com as circunstâncias;  Respeitar todos os pontos de vista (mesmo não concordando);  Adotar orientação para direção dos resultados;  Escolher suas crenças.

Tenha uma qualidade de vida através da corrida. Mais para isso acontecer é fundamental um acompanhamento por parte de uma equipe multidisciplinar.

Como crescer no digital?

O Método Readapta MR360 é uma abordagem inovadora que visa proporcionar uma prescrição de treinamento inteligente e personalizada, levando em consideração as necessidades específicas de cada indivíduo. Ao adotar esse método, é crucial entender a importância de respeitar os princípios éticos e legais relacionados à prescrição de atividades físicas e treinamentos. A prescrição de treinamento inteligente com base no Método Readapta MR360 envolve uma análise detalhada das capacidades físicas, histórico de lesões, objetivos individuais e demais fatores relevantes para a saúde e bem-estar do praticante. É fundamental respeitar os limites e condições físicas de cada pessoa, evitando qualquer tipo de prescrição que possa representar riscos à saúde.

LIVE: 09/05/2024 20:00 horas Tema: Cuidado com os rins nos esportes de alta performance. Com certeza, a hidratação adequada é essencial para os atletas de alta performance, pois ajuda a manter a função renal e a regular a temperatura corporal durante o exercício intenso. Além disso, a desidratação pode afetar negativamente o desempenho atlético. É fundamental beber água antes, durante e depois da prática esportiva. Você pratica algum esporte de alta performance?

MÉTODO READAPTA MR360 A prescrição clínica do exercício físico é o nosso principal instrumento de trabalho. Método READAPTA: Resgatando a Vitalidade através de uma Abordagem Personalizada de Treino Visão Geral: O Método READAPTA é uma abordagem de treinamento inovadora e personalizada, desenvolvida para resgatar a vitalidade e promover o bem-estar holístico. Com uma ênfase na readaptação física, mental e emocional, este método é projetado para atender às necessidades individuais de cada cliente, proporcionando resultados sustentáveis a longo prazo. Princípios Fundamentais: Readaptação Progressiva: prioriza a readaptação gradual e progressiva do corpo, permitindo que os participantes desenvolvam força, resistência e flexibilidade de maneira segura.

Cariri Shopping, Milênio Festas Eventos, Inverno D’Itália apresenta Conectcastpersonal. 10 Episódio Data: 23/02/2024 ⏱️ 19:00 Tema: Branding do Personal Trainer. Qual o valor da sua marca? Rede se conectam/ Empresas se transformam. A sua trajetória profissional depende desse processo. O profissional de Educação Física transforma vidas! ( O que é mais importante?) Como desenvolver novas atividades Fitnnes? ✅ INOVAÇÃO: 1 Operacional 2 Incremental ( Trocalização: Profissões se conectam ) REDE- CONECTCASTPERSONAL Como está o seu BRANDING Personal ? Você sabe a diferença entre Branding e Marketing?

Envelhecimento saudável!!!

A partir dos 5 anos de idade, o VO2máx começa a diminuir progressivamente ao passar do tempo.

MÉTODO “READAPTA” DE REABILITAÇÃO neuromuscular PÓS CIRÚRGIA. As cirurgias complexas da coluna são geralmente de grande porte, com uma recuperação lenta e exigente até o retorno pleno das atividades diárias. O Método READAPTA de reabilitação pós-cirúrgica da WATREINAMENTO ESPORTIVO é um programa reabilitação que tem duração total de 2 a 6 meses em cirurgias sem comprometimento neurológico e de até 12 meses se houver comprometimento neurológico associado. O programa se inicia em média após 2 semanas de pós-operatório para pessoas sedentárias e após 72 horas para atletas.

INTRODUÇÃO DO MÉTODO READAPTA. Uma empresa que cuida da sua família. Não pense no final do processo, seja assertivo na ação. Se você pode sonhar , você pode realizar!!! A CORRELAÇÃO ENTRE OS SEGMENTOS DO CORPO E A QUALIDADE DO MOVIMENTO PODE SER DE NATUREZA RÁPIDA OU LENTA, DESCOORDENADA OU HARMÔNIOSA.

Impacto das forças no sistema musculoesquelético. A correlação entre entre os segmentos do corpo e a qualidade do movimento pode ser de natureza rápida ou lenta, descoordenada ou harmôniosa.

MÉTODO READAPTA. Se você tem um corpo você é um atleta..

O controle do corpo em relação aos movimentos rápidos. A estreita correlação entre controle postural e movimentos ativos.

Independência das articulações do quadril e Joelho. O objetivo deste comentário clínico é às influências biomecânicas da mecânica anormal do quadril no joelho em júri.

m um sentimento de inutilidade que ele pensa em tirar a própria vida. Tudo o que aprendi sobre ansiedade e depressão apliquei em minha vida. Eu sempre fui minha paciente. Algumas ferramentas ajudaram, outras não obtive o resultado esperado. Foi daí que resolvi criar o método Saúde de Gigantes: um caminho com ferramentas que se seguidas corretamente tratará um depressivo e não é preciso tomar remédio para isso.

MÉTODO “READAPTA” DE REABILITAÇÃO neuromuscular PÓS CIRÚRGIA. As cirurgias complexas da coluna são geralmente de grande porte, com uma recuperação lenta e exigente até o retorno pleno das atividades diárias. O Método READAPTA de reabilitação pós-cirúrgica da WATREINAMENTO ESPORTIVO é um programa reabilitação que tem duração total de 2 a 6 meses em cirurgias sem comprometimento neurológico e de até 12 meses se houver comprometimento neurológico associado. O programa se inicia em média após 2 semanas de pós-operatório para pessoas sedentárias e após 72 horas para atletas.

@weskley_vitortreinador MÉTODO “READAPTA” DE REABILITAÇÃO neuromuscular PÓS CIRÚRGIA DO JOELHO DIREITO LCP/ LCL As cirurgias complexas da coluna são geralmente de grande porte, com uma recuperação lenta e exigente até o retorno pleno das atividades diárias. O Método READAPTA de reabilitação pós-cirúrgica da WATREINAMENTO ESPORTIVO é um programa reabilitação que tem duração total de 2 a 6 meses em cirurgias sem comprometimento neurológico e de até 12 meses se houver comprometimento neurológico associado. O programa se inicia em média após 2 semanas de pós-operatório para pessoas sedentárias e após 72 horas para atletas. O Método READAPTA de reabilitação pós-cirúrgica consiste em buscar o alinhamento e reequilíbrio do corpo. Para isso, a reabilitação será feita em etapas: Mais informações manda um direct agora!!! Watss (88) 999097355

Principiando a conscientização com relação ao próprio corpo em repouso e em movimento.

MOVIMENTO GERA UM CORPO INTELIGENTE? Movimentos que geram uma ação subconsciente e que recrutam muito mais seus músculos! No dia a dia em algum local o ser humano recebe algum objeto, arremessa, chuta, muda de direção, salta tudo isso demanda esforço que gera movimento. Nós não conseguimos enxergar o que acontece na cadeia cinética em uma visão de 360º. Cada movimento representa um ponto no espaço do sistema neurológico. Os movimentos tem: altura, direção, ação e distância, quando enxergamos esses pontos gera uma ação consciente onde pode desencadear uma reação subconsciente. Você consegue prestar atenção ao que acontece no seu tornozelo quando tenta alcançar uma prateleira bem alta?⠀Perceba que houve uma ação na articulação do tornozelo. Porém ela foi uma consequência de uma intenção por parte da mão ( que era alcançar a prateleira mais alta!). Ou seja, para qualquer ação que a gente tente realizar com uma parte do corpo, outras ações acontecerão como consequência, e se você tiver o controle dessas REAÇÕES EM CADEIA, você conseguirá exigir muito mais do seu aluno no treino, simplesmente ao pedir que ele tente alcançar as mãos em uma direção qualquer, enquanto ele realiza um Lunge (avanço). Certamente isso não é tão simples assim...é preciso fazer essa leitura do que exatamente você quer de cada músculo, e então saber qual parte do corpo tem que ir para qual direção, altura, com qual velocidade e com qual cadência...