Work without Borders 跨越职场边界：凯文与小花北美视角

这一期，我们和播客《螺旋下降》的主播子安来了一次轻松又走心的串台连麦。在这个变化加速的时代，我们发现，身边的人似乎正在走向几条截然不同的人生轨道：有人在稳定的生活里稳步前行，有人被AI浪潮裹挟，焦虑不安，还有一部分人选择主动“下车”，按下暂停键，重新思考人生的方向。 我们聊了聊这些不同状态背后的选择与情绪：稳定是不是一种“最优解”？焦虑是否真的不可避免？而那些选择gap的人，是逃避，还是更清醒的选择？在看似分化的人生路径背后，其实都指向同一个问题——在这个时代，我们该如何面对不确定性？ 最后，我们也提到了一个很有意思的概念——“当下的奥德赛时期”。也许我们都还在路上，没有标准答案，也没有既定终点。但正因为如此，才更值得去尝试、去探索。希望这一期，能让你在不同的人生阶段里，找到一点共鸣，也多一点对未来的想象。

最近，一个叫 SBTI 的“人格测试”在互联网突然爆火——起源不过是B站一位UP主用AI做的恶搞，却意外戳中了无数人的情绪。大家一边调侃，一边对号入座，从“装死者”，“送钱者” 到各种离谱标签，仿佛越荒诞，越真实。 在这一期节目里，小花和凯文聊了聊SBTI爆火背后的逻辑：为什么大家开始主动拥抱这些看似不靠谱的标签？为什么自嘲，反而成为当下最流行的一种情绪表达方式？在一个“努力不一定有回报”的时代，或许我们不再执着于证明自己有多特别，而是更坦然地承认——我们就是普通人。 但当这些标签拿掉之后，我们又是谁？SBTI也许只是一个玩笑，但它背后折射出的，是这一代人对身份、焦虑与自我认知的真实困惑。希望这一期，能让你在会心一笑之余，也多一分对自己的理解。 -1:05 SBTI 爆火背后的逻辑是什么？ -4:55 为什么大家反而喜欢迎合sbti的标签？ -7:00 sbti 让大家坦然拥抱我们就是普通人 -8:42 自嘲成了现在情绪输出的出口 -13:25 时代的情绪：努力了不一定有回报 -18:20 龙虾的爆火，其实不必过于焦虑 -21:25 对于sbti的思考，如果没有这个标签你是谁

Have you ever wondered what it really takes to chase a professional sports dream? In this episode, we sit down with a former competitive minor hockey player, Josh, in Canada to unpack a world that most people only see from the outside. From intense training schedules and constant competition to the path toward the National Hockey League, we talk about the real level of commitment — time, money, and pressure — behind it all. But more importantly, we explore a side that doesn’t get talked about enough: what happens when you realize you might not be part of the small percentage that makes it, and how you navigate that turning point. This isn’t just a conversation about sports — it’s about ambition, trade-offs, and making big life decisions. If you’re at a crossroads yourself, this one might resonate.

在AI席卷一切的时代，年轻人到底该如何建立属于自己的“影响力”？这一期，我们邀请到了一位很有代表性的嘉宾——Andrew，一位正在读大五的应届毕业生，同时也是他口中那个“Impactful Andrew”。从这个标签出发，我们一起拆解：在不确定的时代，年轻人如何主动定义自己。 从第一份实习的获取，到在不同行业实习中的真实职场体验，Andrew分享了很多学校里学不到、但在工作中至关重要的能力。同时，他也带来了非常接地气的干货：如何找第一份工作、如何准备面试、以及在竞争激烈的环境中脱颖而出的小技巧。我们也聊到了一个现实问题——当AI被认为是“工程师的世界”，商科背景的年轻人该如何找到自己的位置？是焦虑被取代，还是找到新的杠杆？ 除了职业路径，我们也走进了Andrew更“人文”的一面——他为什么每年去西藏转山？在肯尼亚贫民窟做培训的经历，又如何改变了他对世界的理解？或许真正的“影响力”，不只是你做了什么，更是你如何看待这个世界。希望这一期，能给同样站在人生起点的你，一些新的启发。

在职场里，你是否也听过这些话：“这点事你怎么做不到？”、“别人都能做到，为什么你不行？”乍一听像是在督促工作，但如果这种话反复出现，很可能你正在经历一种很多打工人都熟悉的现象——职场PUA。 在这一期节目里，小花和凯文聊了聊如何识别老板或上级的PUA话术，以及这些话术背后的核心逻辑：很多时候，它并不是为了讨论工作本身，而是为了影响你的情绪、削弱你的自信，从而更容易掌控你。我们也讨论了面对“画饼”、比较式压力和情绪操控时，打工人可以如何建立自己的心理防火墙。 这一期我们不谈隐忍，也不鼓励对抗，而是分享一些更现实的应对方式：如何建立清晰的自我认知与边界，如何在触碰到自己底线时学会说“不”，以及如何用更理性的方式反向拆解对方的逻辑。希望这一期节目，能让你在复杂的职场环境中多一分清醒，也多一点保护自己的底气。 -2:00 如何识别老板在pua你？ -5:15 老板给你画饼你应该怎么接？ -9:10 有了自我认知和自我价值过后要建立一个防火墙 -12:20 不过度依赖外界的评价和孤芳自赏有什么区别？ -18:07 如果发现触碰到了自己的红线，一定要说不 -22:35 用魔法打败魔法--把自己变成铜墙铁壁 -26:00 反向结构老板的逻辑

最近，前央行行长马克·卡尼在达沃斯的演讲引发了不少讨论。宏大的地缘政治、世界秩序的变化，听起来离普通人很远，但真的如此吗？在这一期节目里，小花和凯文试着从普通人的视角出发，聊一聊这些变化，究竟会如何一点点渗透进我们的生活。 我们从当下加拿大的政治与经济环境聊起，讨论“中等强国联合”的叙事背后，作为生活在其中的个人，可能会感受到哪些直接变化：就业、产业、创新环境、国际合作的走向。世界是否正在回到“拳头大的人说话”的逻辑？事实与价值观，在现实政治中还站得住脚吗？而对普通人来说，我们更关心的到底是经济合作，还是安全与外交优先？ 最后，我们也把视角拉回到个人层面：在一个规则正在重写的世界里，加拿大的可持续发展、初创环境、人才流动意味着什么？在不确定性成为常态的时代，我们又该对自己的生活、职业和未来抱有什么样的期待？希望这一期，能帮你把看似遥远的国际议题，落回到与你我息息相关的现实中。 -1:45 在如今的政治环境下，在加拿大感受到的变化 -7:26 卡尼强调，要打破依赖“霸权国家”的局面，中等强国（如加拿大、欧盟国家、日本等）需要联合起来，作为人民我们会有什么直端的感受？ -14:10 世界更趋向于以事实为基础 -19:50 新的世界秩序又回到了谁的拳头大谁说话的时候 -21:30 有共同的价值观就可以一起合作 -22:20 作为老百姓，想看到是经济合作优先？还是安全、外交优先？ -26:10 搁置争议，共同发展 -28:30 加拿大的可持续发展项目 -34:30 有研发的环境，但是没有后续 -37:00 很多初创企业会大概率流动到美国 -39:50 价值观如何与现实政治结合？ -44:00 在这个新世界的规则下，对自己的生活有什么期望

你有没有发现，“成熟”这件事，好像正在被重新定义？过去的职场“大人感”，常常和威严、老练、圆滑，甚至一点油腻绑定在一起；而现在，当有人夸你成熟，你的第一反应可能反而是：这到底是在夸什么？ 在这一期节目里，小花和凯文聊了聊当代职场成熟的新标杆。在一个青春期被不断拉长、30岁依然在学习和试错的时代，经验是否还像过去一样重要？当我们进入新的领域、面对新的规则，曾经引以为傲的经历，是否也会失效，迫使我们重新开始？ 我们尝试给“职场成熟”重新划重点：不再盲目服从、不靠西装领带撑气场，而是拥有清晰的主体性、边界感和责任意识。成熟不是向上仰望权威，而是向下扎根；不是会来事，而是可靠、能承担、尊重他人。希望这一期，能帮你重新理解什么才是真正值得追求的“大人感”。 1:40 如果现在有人夸你成熟，你是什么感觉？ 4:30 现在青春期在延长，因为30岁的人也可能还在学习 5:35 知识储备之前大多来自于经历，而现在情况则有可能大不相同 5:55 经历或者经验还有用吗？ 10:45 经验和经历在新的领域不适用了，就变成重新开始了 11:30 职场成熟的标准#1 #2 #3 16:55 不再盲目服从，自己有自己的主体性 - 国内的学生会文化 19:30 成熟不是如何向上仰望，而是如何向下扎根 22:10 西装领带不再是职场成熟的标志 25:18 从圆滑世故转到边境清晰也是衡量职场成熟的新标杆 28:55 可靠和能承担责任才是真正的成熟

大家新年好哇！ 为什么你的新年计划总是失败？也许问题不在于你，而在于“计划”本身。 新的一年，你是否也习惯性地写下一串目标，却在几天后就感到疲惫与自责？这一期，我们不再讨论“如何坚持”，而是想和你聊聊：为什么我们总在重复制定那些根本不会完成的计划？那些看似积极的目标背后，是不是藏着我们对自己的不满意、对时间的焦虑，或只是成年人心照不宣的“仪式安慰”？ 我们将和你一起： 🔸 拆解“新年计划”背后的心理游戏——它是希望的起点，还是拖延的借口？ 🔸 把 To-Do List 换成 Not-To-Do List，少做蠢事比多做大事更让人生轻盈。 🔸 讨论为什么“允许自己放弃”比“强迫自己坚持”更需要勇气。 🔸 直面那些以“自律”为名的自我惩罚——健康的改变，不应建立在讨厌自己的基础上。 🔸 最后，和你分享一个可能“最没用”却最治愈的生活计划。 如果你也曾在新年计划中感到压力大于动力，在“重新开始”的期待中悄悄怀疑自己——这期节目或许能陪你温柔地拆解这份情绪。我们不鼓励你“做得更好”，而是陪你看见：有些目标本来就不必立，有些人生活本来就不必总是进步。 📻 欢迎收听，一场关于计划、放弃与自我和解的真诚对谈。

在这一期节目开始之前，我们想先郑重地说一声：谢谢你们。感谢大家这一年来的陪伴与支持，我们的播客在今年被评为了百强中文播客。这是一个对我们来说意义非凡的肯定，也离不开每一位听众的收听、分享和反馈。 作为今年的最后一期节目，小花和凯文决定不再请嘉宾，而是坐下来，认真地和大家一起回顾这一年、梳理自己。我们用快问快答的方式，聊了2025年发生的好事与不那么好的事，也谈了对2026年的期待与不确定。从事业的内在价值与外在价格，到今年学会的“最重要的一个不”，再到人生边界的变化、关于爱与被爱的理解，这一期更像是一场真诚的年度复盘。 如果你也正站在年末，想为这一年画一个句号，或者为新的一年留下些什么思考，希望这一期能陪你一起慢慢整理情绪、确认方向。再次感谢你们的陪伴，我们期待在新的一年，继续和你一起走下去。 -0:10 给大家分享一个喜报 -3:05 回顾一下2025，发生了什么好的事情？ -5:00 有什么不太好的事情？ -6:00 展望一下2026 -7:45 快问快答-事业方面 -8:35 事业的内在价值和外在价格有什么区别？ -11:45 今年学会的最重要的一个不 -18:20 人生的新的边界？ -21:10 给予爱和索取爱？ -26:45 今年最聪明的投资？ -31:20 更诚实的做自己还是做更好的自己？

在中美混合职场里，一句简单的 “We should revisit this” 到底是礼貌拒绝、拖延战术，还是温柔让你回去重做？为什么美国职场喜欢“先夸后提”，而中国职场偏爱“直给式”建议？同一句话，两种解读，背后其实是完全不同的沟通体系。 本期我们聊： 中美职场最常被误解的表达与潜台词 为什么美国同事的赞美不等于认可 为什么中国老板的直接不等于生气 如何在跨文化团队里听懂、说对、沟通不踩雷 跨文化沟通没有标准答案，但有可学习的“翻译方式”。 这一期，带你真正看懂语言背后的职场逻辑。

本期我们请到了小花以前广告公司的同事，来聊聊她是如何经历了漫长的自觉最后选择成为一名催眠治疗师的。 她不仅经历了痛苦的至暗时刻，也经历了很多觉醒的美好，每个人最终都会走到属于自己的道路上去，希望这一期 Tara 充满疗愈的声线和真诚的故事能够给到大家启发和平静。

最近，“裁员”几乎成了打工人最不想听到的两个字。年初某书的“乱杀”、前几天某麻的大刀阔斧，让职场人人心惶惶。AI 带来了前所未有的效率提升，但同时也让许多人开始担心：下一个，会不会是我？ 在这一期节目里，小花和凯文就聊了聊这股“裁员潮”背后的逻辑。我们讨论了为什么裁员往往和你的绩效关系不大，它和90年代的下岗潮有何不同，也分享了小花亲身经历裁员后的心路历程。面对裁员，有人选择焦虑，有人选择重启。我们想说，也许这并不只是失业，而是一场对人生支点的重新分配。 在这样的时代背景下，最重要的可能不是“如何不被裁”，而是“被裁之后，你还剩下什么”。一颗红心，两手准备——工作要好好干，后路也要留好。希望这一期，能在动荡的职场环境里，带给你一点安定的力量。   -0:45 裁员的大潮汹涌而来 -5:00 裁员大概率跟你的绩效没有太大关系 -5:30 这波大裁员和90年代的下岗潮有什么区别 -7:45 人挪活，树挪死，挑战还是机遇？ -10:20 一颗红心，两手准备，工作好好干，后路也留好 -13:00 小花裁员亲身经历分享 -18:30 丢掉工作过后应该干点什么？是随便先找一份工作还是认真准备下一个专业对口的面试 -23:00 如今的经济大环境，心态回归理性，不能跟以前比较 -30:00 世界说到底就是个大草台班子，战术上重视，战略上放松 -35:20 一个人的生活要有很多支点，当一个支点垮塌了，还剩下其他很多支点 -40:00 消费观也相应的需要调整，多给自己留条后路

WARNING: This episode contains discussions of sensitive subject matter, including sexual content and foul language, which may be disturbing to some listeners. Listener discretion is advised. This content is not suitable for minors. In this week’s episode, we invited our friend Shaun, who lives what might be one of the most unexpected double lives — an insurance strategist by day, and a go-go dancer by night. From boardrooms to the dance floor, Shaun shares how he first discovered his passion for dancing, and how he balances these two completely different worlds with confidence, humor, and a pair of high-heel boots. He opens up about what it’s really like behind the scenes of go-go dancing — from the pay (spoiler: it’s not as glamorous as you think), to how he integrates his Chinese heritage into his performances. We also talked about the mental side of it: managing self-image, overcoming the fear of “what will people think,” and finding the courage to express your authentic self — both at work and on stage. If you’ve ever wondered what it means to live boldly, chase your passion, or embrace all parts of who you are, this episode will definitely inspire you — and maybe even make you dance a little. -1:09 Guest Introduction on his main job -7:20 How did you find your passion and start acting on it as a Gogo dancer? -19:30 “I have found my nature in the high-heel boots” -21:55 How do you manage the two different personas? -25:00 Doing go-go in Vancouver actually does not make as much as you thought -28:00 Most of the go-go boys will have to get another job -32:40 I integrate Chinese culture into my gogo dancing  -37:40 Have you ever struggled with the fear of “what will people think”? -42:55 Do you feel like you were looking for permission before you could get into dancing? -45:20 How do you stay fit to be performance-ready? -49:00 “Please be kind to yourself before trying to add more in your life”

在当代职场，似乎每个人都在寻找一个平衡点——卷得太狠容易燃尽，躺得太彻底又怕被淘汰。那有没有一种更清醒、更自洽的活法？于是，我们提出了一个新概念：“清醒地卷，自洽地躺”——也就是当代打工人的仰卧起坐哲学。 在这一期节目中，小花和凯文聊了聊：面对不同的大环境，我们不能再用单一的价值观去绑架年轻人。清醒的卷，是知道自己为什么努力；自洽的躺，是明白什么时候该停下。我们还从《甄嬛传》中的安陵容聊到现代职场人的焦虑，从“梭哈人生”聊到如何控制期待与欲望——毕竟，一夜暴富的概率越来越小，但保持学习、照顾健康的意义却越来越大。 最后，我们也讨论了一个终极问题：在一个低欲望的时代，我们该如何不丧？也许答案就是——留一点时间给自己，保留一点热情给生活。希望这一期，能帮你找到属于自己的节奏，既不盲目内耗，也不轻易躺平。 Time Mark: -0:50 清醒地卷和自洽地躺 -3:09 到底应该梭哈吗？ -4:30 不同的大环境下，不能用单一的价值观绑架年轻人 -7:40 所有的痛苦都来源于比较 -13:00 盲目地卷的代表人物——安陵容 -15:00 保持学习，并且控制期待，一夜暴富越来越难 -22:00 低欲望的环境，你应该怎么办？ -30:00 梭哈和背水一战有什么区别？ -35:30 控制自己的欲望，缩减开支 -39:24 留充沛的时间给自己的健康

你是否也曾梦想过，穿着笔挺的西装，踩着高跟鞋，手里拎着公文包，在都市金融中心的早晨人流中匆匆奔走？那一度是很多人心里关于“精致职场”的集体幻想。但如今，这样的场景似乎正在慢慢消失。 在这一期节目里，小花和凯文带你从回忆走进现实：从“黄金外企”的套装与星巴克，到今天办公室里的情绪摆件、远程办公的睡裤文化。我们聊到“精致”的褪色背后，既有经济环境的变化，也有代际价值观的分裂。80后追求“看起来成功”，而90/00后更在乎“活得舒服、干得有意义”。 最后，我们也一起探讨了未来的职场走向：在AI逐渐成为新型同事的时代，精致也许不再是表演，而是更个性化的选择。我们告别的不仅是一双高跟鞋，更是一个时代的幻梦；迎来的，是一个更真实、更复杂，却也更有潜力的职场未来。   -1:55 精致白领状态好像不复存在了 -3:14 小时候羡慕在机场休息室用电脑的精致打工人 -7:10 中产的新消费习惯 -10:24 大家的审美也与时俱进，不会用特定的穿着模版来judge你 -11:30 以前穿着是成功的入场券？ -17:00 职场人的核心诉求是不是变了？怎么舒服怎么来 -19:00 你向往的成功是什么样子的？ -24:00 00后的新思维是不是更加通透了 -31:00 之前的精致是乐在其中还是追求成功的一种画像？

In this week’s episode, we’re taking off - literally - into the world of aerospace with our guest, Mariana, a professional working in aerospace production. From her career beginnings to where she is today, Mariana shares how she first entered this field and whether working in aerospace was always part of her plan - or an unexpected turn in her journey. We dived into her unique experience as a woman in a traditionally male-dominated industry, discussing the challenges she has faced, the moments where she felt she had to prove herself, and the strategies she used to navigate those situations. Along the way, she highlights the mentors, communities, and personal habits that have shaped her path. For young women considering a career in STEM or anyone curious about aerospace, Mariana offers powerful advice, reflections, and a glimpse into what excites her most about the future of the industry. This episode is both inspiring and thought-provoking—whether you’re dreaming of working in tech, exploring career pivots, or simply want to hear how determination can carve out space in any industry.

上班摸鱼，谁还不会点？这一期，凯文和小花终于聊到了一个每个打工人都深有共鸣的主题——如何用 AI 摸鱼？ 从最经典的“带薪拉屎”到今天的“用 AI 自动写周报”，我们用轻松搞笑的方式回顾了那些年我们都用过的离谱摸鱼招式，同时也认真探讨了： -在 AI 帮你压缩工作量的同时，你有没有想过 工作之外 的可能性？ -AI 能写文档，但你得会提问题、会批判性修改，别沦为搬运工！ -如何通过摸鱼思维，反而拓宽你的职场边界？ 最后，当然少不了纯享环节：“AI 时代以前的荒谬摸鱼大赏”，保证让你边听边笑边感叹：原来我们真的挺有创意的。 如果你今天正坐在格子间里刷播客，那这期就是为你量身打造的—— 摸鱼摸得有技术含量，才是新时代打工人的体面。 -0:50 上班摸鱼好像是打工人的常态 -2:02 除了带薪拉屎，现代人怎么用 AI 摸鱼？ -4:25 用 AI 提高工作效率和用ai 摸鱼的边界在哪里？ -5:24 AI 帮你摸鱼是帮你压缩工作量 -10:10 工作量压缩过后我们可以干嘛？ -11:20 用AI 生成的文档是可以溯源的，还是需要我们自己来调整 -14:20 以前的工作是工作本身，现在的工作有一部也是调整 AI 的prompt -16:50 不要当 AI 的搬运工，找出ai可能出错的地方，然后拓宽我们的思考边界 -17:30 要保留修改痕迹，展现批判性思维 -18:10 不要老是让 AI 回答问题，要让 AI 帮你提问题 -22:30 利用 AI 摸鱼的时候我们要尽量体现我们人类的价值 -26:17 在有 AI 以前，荒谬的摸鱼大法分享 - 纯享版

这一期，我们请来了一位很酷的嘉宾——Soma Mo，加拿大的“野生”珠宝首饰设计师。她的设计作品张扬、奔放，充满生命力，和她本人一样鲜活。 从一开始坚定“非艺术不搞”的理想主义，到降薪转行、远走他乡、背水一战踏入珠宝首饰设计行业，Soma 的职业之路没有标准答案，却充满热情与执着。她跟我们聊了很多关于坚持、关于美、也关于如何在加拿大这样的环境下从零开始，真正打开自己的局面。 我们聊到了她如何“死缠烂打”地在云南拜师錾刻师傅、如何维持创作灵感、如何在海外作为艺术家生存下去。如果你正在探索自己的热爱，或者正在犹豫要不要All in某件事，这一期你会找到力量。 Soma Mo 珠宝设计师网站：https://www.somamo.ca/   -2:25 嘉宾自我介绍，“野生”首饰设计师 -6:35 为什么那么坚定的一定要搞艺术，即使不是科班出身？ -8:55 降薪转战去设计公司工作，只为了和艺术更沾边 -10:55 怎么开始转战到珠宝设计？ -14:30 艺术这条路很难，有过放弃的念头吗？ -16:20 走上珠宝设计这条路，是背水一战 -18:20 干就完了，没有什么好担忧的 -21:00 在加拿大如何在首饰设计届打开局面？ （干货） -28:00 对美的感悟，是天赋异禀还是靠后天的努力？ -33:35 在加拿大首饰设计界创业，吃过的亏和踩过的坑 -35:20 给大家科普下什么是錾刻？它为什么独特 -37:00 执着不放弃，“死缠烂打” 的拜师过程 -42:55 作为全职艺术家（自由职业者），你的一天是怎么安排的？ -48:00 给从事艺术的想要搬到国外的小伙伴的建议 -49:20 作为艺术家，如何保持创作力？  

这一期终于轮到我们久违的主播分享啦！ 在各自忙碌的生活节奏中，我们居然不约而同地读了同一本书——《金钱心理学》（The Psychology of Money）。这不是一本教你怎么赚钱的书，而是一本探讨我们和“钱”之间微妙关系的书。这期我们就从书中挑出几个最触动我们的章节，聊聊金钱、选择、欲望与内心的平静。 我们讨论了财富和“有钱”的区别，为什么懂得适可而止比不断追求“更多”更难也更重要。 社交媒体放大了我们的欲望，却也让我们忽视了自己的节奏。我们还聊到如何建立复利型的人生策略，坚持长期主义，以及怎样才能在混乱的消费世界中找到真正让自己感到快乐的事。我们不是在教理财，而是试图从心理学的角度重新理解“钱”在我们生活中的角色。 如果你正在经历金钱焦虑，或对未来感到迷茫，这期可能会带给你一些新的视角。 希望我们真诚的对谈能让你意识到：60分的人生也值得，有选择的自由本身就是一种财富。而“够了”，有时候真的比“更多”更重要。 -02:00 我们为什么想要推荐这本书 -05:20 很多年前花纸币会潜意识的让我们少花钱，而现在花钱很没有概念 -07:45 总结提炼第一部分：财富和有钱到底有什么区别？ -12:40 跟自己比，能有能力做自由的选择就是财富的象征 -17:40 现在的社交媒体会潜意识的让我们把自己的生活和别人的生活做对比 -22:30 总结提炼第二部分：很多人因为不知道什么时候“够了”，最终在贪婪中赔光了一切 -25:15 复利的长期思维：坚持 -31:40 了解自己，什么对自己最重要，什么让自己最开心 -33:30 总结提炼第三部分：如何减少痛苦，让自己内心平静； 够了比更多更重要 -37:15 消费带来的多巴胺刺激会持续多久 -44:40 60分的人生也值得过，不要光盯着120分的生活

This Episode marks a very special milestone - our 100th episode! Over the past 99 episodes, we've invited professionals from all walks of life to share stories about their careers, transitions, and personal insights. But for our 100th episode, we wanted to do something different, lighthearted, and a little unexpected. So we invited Apollo, a bright and curious 10-year-old, to be our guest. Apollo lives in Washington State, loves hockey, math, science, and piano. As the first generation of AI Natives, he's already using AI tools to generate artwork and research pro athletes for fantasy sports. We asked him what he thinks about AI, what he imagines his future job might look like, and whether he’s more interested in becoming an NHL star, a NASA Engineer, or maybe both. Along the way, we also talked about his favourite books, role models, music, and what it’s like being a 10-year-old growing up in a tech-driven world. If you’ve ever wondered how the next generation sees AI, or you just want to celebrate this 100th episode milestone with us in a fun and refreshing way, this is the episode for you. Thank you for listening and growing with us - and here’s to the next 100! Time Mark: -1:05 Special guest introduction -4:00 Have you already experienced AI at school? -5:45 Explain AI in one sentence -9:10 How do you think AI will be involved in Hockey? -12:00 “I still want to have a real coach, even now I have a ChatGPT coach.” -13:45 Do you use an AI tool to analyze your hockey game -14:00 “I feel it is more competitive now that everyone has access to ChatGPT as their coach.” -16:20 How can AI play in the world of Math and Music? -17:30 Does your teacher allow you to use ChatGPT to help with school work? -20:00 Imagine you are 20 years old, what would you think your work day would look like? -23:20 Where would you spend most of your time if, in the future, going to the office means managing a bunch of AI? -25:40 How can AI help us throughout the day from morning to night? -27:45 “A robot referee on the ice would not be biased.” -30:30 “I would not go watch a hockey match that is played by AI robots because there will be no flights.” -32:40 To Parents: What surprised you most about how easily kids like Apollo use AI? -36:30 To Parents: Any rules you set at home? -38:40 If you could set one AI rule for the whole world, what would it be? -40:05 What would you tell another 10-year-old who wants to start using AI for projects? -41:15 Finish this sentence: ‘In the future, I hope AI helps us ________.

This week, we’re joined by Mandy, a CPA whose career journey has taken her from a bank teller job in Vancouver to the Big Four in Switzerland. After graduating from UBC, Mandy took a gap year to travel before embarking on a career in audit work in Vancouver. But her story didn’t stop there. One year into the pandemic, she packed her bags for Amsterdam and eventually landed in Switzerland, where she now works and lives. In this episode, Mandy shares her experiences navigating the challenges of moving across continents, adapting to different work cultures, and integrating into new communities — all while building a global career in accounting. We also talked about the evolving role of CPAs in today’s business world, from ESG to AI to remote work, and why money alone isn’t the reason she keeps going. Whether you’re curious about international careers, life in Europe, or making bold career moves, Mandy’s story is sure to inspire. -2:05 How does a bank teller in Vancouver end up working for the Big Four in Switzerland? -8:45 There are a lot of big companies that want to attract foreign workers to the Netherlands  -10:40 Do you find it easy to just speak English at work? -15:10 The level of English is not too high in Switzerland, and they have three languages  -19:50 Where did you get the courage and motivation to move to a new place? -24:00 Can you compare the working culture among Canada, Netherlands, and Switzerland?  -33:50 People respect Lunch time in Europe -38:00 ChatGPT told me you need to join a sports club to meet new people -40:00 How do you see the role of CPAs evolving in today’s global business landscape, especially with things like ESG, AI, and remote work? -49:45 Money is not the motivation to keep me going, and I want to explore other things in life -51:55 For someone listening who dreams of working internationally, what’s your biggest piece of advice?

在本期节目中，我们邀请到了新能源行业的一线实战型专家 Forrest。他早年在中东多国参与国际项目，后来加入国内大型新能源企业，从海外市场打拼起步，机缘巧合接触 ESG（环境、社会与治理），短短几年已成行业翘楚。他是业内少数既懂海外业务，又懂可持续发展的专业人士。 我们和 Forrest 聊了聊他如何从传统销售与市场岗位转型进入 ESG，又是如何一步步抓住机会，构建自己的职场竞争力。在这期节目里，你不仅能听到 ESG 到底是什么、它和 CSR（企业社会责任）/Sustainability 的区别，还能了解到 ESG 如何渗透企业运营，以及在国内推行 ESG 的挑战与机会。 如果你正在思考如何转型、如何在新能源或可持续领域开拓自己的职业路径，或者想了解 ESG 如何成为未来全球商业竞争的新逻辑，这期节目或许会给你带来不一样的启发。 -1:15 嘉宾自我介绍 -4:05 上一份工作对于转行进入ESG 领域有什么帮助？ -7:19 什么是ESG? 如何帮助我们行外人理解这个概念？ -11:29 ESG、CSR和Sustainability 用一句话总结区别 -12:05 ESG 的行业生态以及涉及的产业？ -15:05 做ESG 是一项增加成本的业务，这是做ESG最大的挑战吗？ -19:00 摸着石头过河做ESG，有什么挑战和机遇？ -20:15 ESG 不止是一个报告，也不是一个部门的事情，它对一个公司来说应该是个什么样子的？ -28:15 在国内推动ESG 有什么阻力？ -36:30 国内很多企业做了很多ESG 的事情，但是不太会讲ESG 的故事 -37:40 在这个行业里面的收获？有什么成就感？ -41:30 如何转行进入的ESG？有什么样的思考 -45:15 在国内做ESG 必备的素质和技能 -51:25 给想进入ESG 领域的小伙伴的建议

本期节目我们邀请到了资深汽车媒体人、前新浪汽车副主编——郭队，来和我们畅聊他从传统媒体到自媒体的转型之路。这不仅是一个关于汽车和内容创业的故事，更是一段关于如何在风云变幻的行业中坚持自我、不断迭代的真实写照。 节目中我们聊到了他是如何从传统汽车媒体转身汽车自媒体，并逐渐建立起稳定的商业模式；也探讨了国内外主流内容平台的不同生态，以及在流量时代，内容创作者如何平衡“真实”与“吸引力”。郭队还毫不避讳地分享了当年汽车媒体、公关公司和车评人之间的微妙关系，以及现在新人做自媒体签约平台可能面临的利与弊。 我们也一起回顾了汽车行业这些年的重大变化——从燃油车向新能源转型，到后疫情时代用户行为的改变。如今他定居海外，依然坚持做内容创作，继续与中文互联网保持连接。 如果你对内容创业、自媒体、汽车行业或者在海外坚持热爱这些话题感兴趣，这期节目一定不容错过！ -01:25 嘉宾自我介绍 -06:50 汽车自媒体的三垂（垂直类媒体）是怎么做起来的？现在的情况又是什么样？ -12:00 怎么玩转国内外自媒体平台？他们的主要区别是什么？ -15:20 消费者会不会在当下的流量时代接收不到真实和有用的信息？ -17:10 当年的汽车媒体，公关公司和车评人之间的关系到底是怎么样的？ -21:25 自媒体的玩法？怎么赚钱？ -28:30 自媒体新人和公司签约有什么利弊？ -30:10 如果现在想开始做汽车自媒体，应该如何开始？ -38:55 得屌丝者得天下 -46:50 从新能源车的崛起到后疫情时代，汽车行业近几年的变化 -56:00 搬到海外以后如何坚持做自媒体？

In this week’s episode, we’re joined by a very special guest — Landry, who was once my French teacher, but now works in managing game development at a global gaming company. His journey is anything but linear, and that’s exactly what makes it so inspiring. Landry shared how his background in teaching not only opened doors for him to live and work around the world but also laid the foundation for a bold career pivot — first into visual effects, and eventually into gaming. We talked about what it was like to start over in a new industry, the transferable skills he brought with him from the classroom, and how he navigated self-doubt and steep learning curves along the way. If you’ve ever considered making a big career change — especially one that feels like a leap into the unknown — Landry’s story will offer both practical insight and emotional reassurance. Tune in for a conversation about reinvention, resilience, and the unexpected ways our past experiences can shape our future paths. -01:45 guest introduction, From teaching to gaming -03:07 What brought you to Canada? -6:40 Teaching French enabled me to move around the world -10:30 What made you realize you wanted to do something other than teaching? -12:50 How did you bridge the gap from teaching to visual effects? -16:20 Did you feel behind or feel anxious when you had to start from the bottom, entering a new industry? -18:50 How did you get to your current job, into gaming? -22:15 What was the steepest learning curve in the world of gaming? -26:30 How did you bring teaching and Project management mindset into your current work? -29:30 Why live in Vancouver instead of Montreal? -36:00 What was something you believed earlier in your career, but you do not believe in anymore? -40:15 What would you say to your past self when you were still a teacher? -44:00 What would you tell someone who is thinking about making a big career change?

在本期节目中，我们聊了一个轻松又带点反讽的主题：如何在职场中活用“渣男原则”求生存。别误会，我们不是鼓励大家当“职场渣男”，而是借用这个概念，来重新理解在高压、复杂的职场环境中，如何更聪明、更有策略地保护自己、推动工作、避免内耗。 我们围绕三大“渣男法则”展开：该主动时主动、不拒绝但不主动、不负责但有边界感。从什么时候该冲在前面、什么时候该学会沉得住气，到如何识别老板“画饼”陷阱、应对每件事都“紧急”的职场环境，我们结合真实场景和自身经历，聊了很多职场中的灰度策略。 希望这一期能帮你在“卷”与“躺”之间，找到一条既不内耗又不失去掌控感的职场生存之道。毕竟，做好划桨的人就已经很不错了，至于船往哪儿开，有时候真的不是你能决定的。 -1:20 什么是职场渣男原则？ -3:08 什么时候该主动？ -5:25 什么时候不该主动？ -7:50 “主动”应该是“主动让老板的工作更简单” -9:50 大包大揽什么都会到最后很容易burn out -12:00 遇到要升职的时候老板让你先多干多做，这种时候应该怎么办？ -16:30 怎么理解职场渣男原则二之不拒绝？ -20:20 什么时候应该拒绝？又该怎么拒绝？ -24:00 如果在老板看来每件事情都很urgent，应该怎么办？ -27:10 怎么解释职场渣男原则之三不负责？怎么不负别人的责？ -38:00 做好划桨的人，至于船往哪儿开是你管不了的

In this episode, we sit down with Sonia, a Canadian finance professional working for a U.S.-based company while living in Canada. In today’s complex economic and political climate, cross-border work has become more common, but it also brings unique challenges and considerations. Sonia shares how she landed her role with a U.S. company, what it means to be a Canadian CPA working under a different system, and how taxation, compensation benchmarks, and even travel have evolved in this new normal. We also dive into how recent political tensions and macroeconomic shifts are influencing her work, her industry, and the broader future of cross-border collaboration. From tax implications to borderless work ideals—and even what she’d say if she had a chance to meet President Trump—this episode offers a fascinating look at the reality of working across countries in a rapidly changing world. Tune in for a timely and insightful conversation. -1:10 Guest Introduction -2:00 How did you start working for a US company while being in Canada? -5:40 Is it easy for a Canadian CPA to work for a US company? -8:00 What is the tax implication? -10:20 is it easy to travel around these days? -15:00 Do you get a compensated benchmark against CAN or the US? -17:50 How does the current political environment affect your job? Or your industry? -22:15 How do your US co-workers react? -29:10 What do you foresee the impact on the Macro economy as a finance professional? -32:15 What can we do to minimize the impact of tariffs? -33:50 From the business perspective, would it be better if people could work without borders? -38:00 Different mentalities between workers in Canada and the US -41:30 If you were able to connect with President Trump, what would you say to him?

在本期节目中，我们邀请到了Roy Wang，一位目前在美国大型通讯公司工作的职场人。虽然他手握高薪、工作节奏相对轻松，但他却陷入了意义的思考——在“舒适”中，他感到学习停滞、成长受限，于是他做出了一个让很多人意想不到的决定：离开“舒适区”，重返科技大厂从头“卷”过。 Roy 与我们分享了他对“理想工作”的定义、为什么选择离开稳定的岗位，以及他如何看待大平台带来的机会与挑战。他坦率地聊到了自己曾在大厂边缘徘徊的经历、错失财富自由的创业机会，也谈到了这次新机会背后，他如何重新定位自己，成为一个“很难被替代的好螺丝钉”。 这期节目不只是关于一份工作的选择，更是一次关于职业价值、成长空间与自我认知的深度对话。如果你也曾在“安逸”与“挑战”之间犹豫不决，希望Roy的故事能为你带来启发与共鸣。 -01:10 嘉宾介绍，拒绝国企躺平 -04:35 为什么要放弃现状？轻松且高薪的工作，而准备去未知的科技大厂卷 -07:20 你理想的工作是个什么样子？ -07:40 “要找一个公司能把更努力更聪明的人区分开来“ -11:50  大公司的上限和天花板会高很多 -14:40 还是想再吃一次老板画的大饼 -16:50 之前在大厂一直在边缘徘徊，没有机会接触核心业务 -18:10 如何与创业实现财富自由失之交臂 -26:30 谈谈你对现在的这个大厂offer的想法？ -28:20 明白自己还是一个螺丝钉，但是感觉自己是个很难替代的好螺丝钉 -34:20 即使错了，失败了，就当作是一次尝试 -41:40 你觉得怎么才可以提升你的认知？ -44:50 当下觉得走的是捷径，到时候回过头来发现是弯路

本期我们继续聊《甄嬛传》对职场人的启发。这次我们聚焦甄嬛在闲月阁禁足期间“一石五鸟”的精彩操作，深入探讨在职场中复盘思维的重要性。 甄嬛在被禁足的困境中，不仅成功自证清白，还顺势达成多重目标：暴露叛徒浣碧、震慑对手华妃、拉拢盟友敬妃、洞察对手内部裂痕、巩固自身人设。这一连串操作完美体现了复盘的核心价值。节目中我们讨论了什么是真正有效的复盘——不是简单的追责，而是看清问题本质、洞察各方诉求，并为未来制定更有针对性的行动方案。 我们还对比了甄嬛、华妃、安陵容三人处理危机时的差异，分析了如何制定有执行力的复盘计划，以及在不确定中下注时，如何为最坏的结果做好准备。 如果你也在工作中经历过项目失误、团队沟通不畅或不确定决策，这期节目将为你提供极具启发性的思考框架与实用策略！ -2:20 复盘为什么重要？ -7:20 有效复盘，不单单是追责 -8:50 如果项目搞砸，不会单单是一个人的问题 -13:00 寻找对方的真实诉求，一步到位解决问题 -17:05 甄嬛怎么通过一件事发现问题的本质？ -19:10 安陵容，华妃，甄嬛他们各自复盘的差距？ -21:30 复盘要有一个执行计划 -28:10 坚定自己的初心，就不怕会走偏 -31:00 如果你的计划有赌的成分在，那就要把最坏的计划做好

本期节目，我们继续以经典宫斗剧《甄嬛传》为切入点，深入剖析职场中的潜规则与生存智慧。这一次，我们聚焦沈眉庄的“假孕事件”，带你一起看看职场中那些看不见却真实存在的陷阱与风险。 节目中，我们聊到了职场晋升过程中的轻信他人、信息验证缺失所带来的后果，也探讨了权力斗争下的“背锅”机制。从“被捧杀”到“绿豆汤事件”，沈眉庄的遭遇为我们提供了诸多启示：如何在新人阶段把握发言尺度、提建议的策略，以及在遭遇挫折后，如何调整心态，制定一套长期生存策略，实现“低调但稳定”的职场成长。 如果你也曾在职场中经历过迷茫、被误解或卷入权力漩涡，希望这期节目能为你提供一些新的视角和实用的反思。   -1:10 透过沈眉庄假孕事件看职场晋升风波 -2:20 新人上劲的时候一定要悠着点 -9:00 公说公有理，婆说婆有理，有书面的东西是最好的 -12:40 别人夸奖你，给你嘉奖的时候，你是如何被捧杀的 -15:10 从绿豆汤事件看如何给老板和新团队提提案 -19:20 新人如何给团队提意见 -26:40 在心灰意冷过后如何在职场生存的长期策略

本期节目，我们借着经典宫斗剧《甄嬛传》的甄学，来聊聊它在职场中的现实应用，为大家带来一份 “新晋嫔妃入职指南”——也就是职场菜鸟的生存法则。 我们从职场的角度重新解读《甄嬛传》，讨论了职场新人如何在有资本时学会收敛、如何避开前辈踩过的坑、以及面对老板的“服从性测试”时该如何应对。此外，我们还探讨了如何揣测老板的真实想法、如何处理职场中的重大失误，甚至分析了安陵容的失败案例，反思职场中聪明人的致命缺点。 如果你是《甄嬛传》的忠实粉丝，或者正在职场中摸爬滚打、寻找生存智慧，这期节目一定能给你带来新思路和实用的职场启发！ -3:20 从职场角度再结合我们的体悟来聊聊甄嬛传 -5:50 夏冬春——越是有资本是不是该越收敛 -9:00 前辈踩过的坑，有可能也会让你踩一踩 -12:20 老板送你东西给你进行服从性测试 -19:35 如何从侧面揣测老板的心思 -24:40 从安陵容侍寝失败来看如何面对重大项目搞砸 -27:30 会翻篇也是一种技能，安陵容的致命缺点 -32:20 你觉得你犯得很大的错误，老板有可能比你先翻篇 -36:20 安陵容和皇后-——聪明人容易被反噬

在本期节目中，我们围绕“职场中的社交面具”这一主题，结合热门美剧《白莲花度假村》的角色与情节，深度探讨了职场中的人际关系、身份标签，以及“面具”在职场中的作用。 在职场中，我们或多或少都会戴上一些“面具”——有时是为了适应环境，有时是为了保护自己。但当面具戴得太久，会发生什么？我们讨论了如何辨别哪些面具是在掩饰内心的恐惧，而哪些又是符合自己真实追求的；职场心理中“大厂光环”等标签如何塑造自我认同，以及为什么很多人害怕“去标签化”。此外，我们还聊到了“毒闺蜜”的心理模式，以及在职场中如何找到适当的平衡点，让自己既能融入环境，又不失去本真。 希望这期节目能为你带来不一样的视角和启发，帮助你更好地理解职场中的人性与社交智慧！   -1:40 白莲花度假村反观职场中的社交面具 -4:40 过分的离经叛道是在掩饰内心的恐惧 -8:00 如果你戴的面具是你内心真实追求的，也是很好的 -10:00 毒闺蜜，是什么样的 -16:20 职场心理：用“大厂光环”等标签证明自我价值，实则恐惧被“去标签化” -23:30 标签的好处，它可以给你带来什么 -29:20 标签可能也是会随着时间而变化的，是虚幻的 -32:20 当面具戴得太久，会发生什么？ -36:00 什么时候可以适当的摘下面具

这一期，我们尝试了一个全新的创意！最近 DeepSeek 爆火，大家都在讨论它的强大能力，以及未来AI是否会影响我们的职业生涯。那么，如果我们让 DeepSeek 来当主播，会发生什么？ 这次，我们挑选了 三期最受欢迎的节目——主播分享《思考，快与慢》、《CFO’ Insights on financial leadership》以及串台节目《做个职场真人：屏蔽焦虑，解放自我》，让 DeepSeek 来复述、分析，甚至“主持”这几期节目，看看AI版本的播客会是什么样子。 这不仅是一次有趣的实验，也希望能带给大家新的思考：AI会如何改变内容创作？未来AI和人类的角色如何共存？希望这一期节目能带给你不一样的体验与启发！ Time Mark: -2:30 Deepseek 来当主播，怎么主持《思考，快与慢》 -7:15 AI 的逻辑是不是还是过于理想化 -9:50 AI 油腻还是你油腻？ -12:00 DeepSeek来主持我们很火的CFO这一期，到底能不能拿捏？ -17:00 如果喂给ta更多的背景信息，效果会怎么样？ -18:10 凯文和小花试用chatgpt 和 deepseek的感受对比 -22:20 Deepseek主持职场焦虑， Deepseek的预设 -26:40 我们很多时候追求的是共情而不是解决办法

In this episode, we’re delighted to have a special guest, an inspiring Indian woman working as a Data Engineer at a big tech firm in Seattle. Our conversation dives deep into her journey, exploring the typical path Indian students take to reach the U.S., and her insights on pursuing a career outside the traditionally expected roles of Engineer, Doctor, or Lawyer. We discussed how her background shaped her decisions, the unique challenges and biases she encountered as an Indian woman in the tech industry, and her thoughts on why many tech leaders today are Indian. Through her personal story and candid sharing, we hope to offer valuable perspectives and inspiration for anyone navigating career choices, cultural adjustments, or contemplating global opportunities. Tune in for a compelling conversation filled with insights and reflections that might resonate deeply with your journey! -1:10 Self Introduction -03:00 Did you always want to come to Seattle? And what inspired you to be a Data Engineer? -6:20 Is the only career choice either Engineer, Lawyer or Doctor in India? -8:50 What is a typical path of pursuing a bachelor’s degree in India? -14:40 Do Indian universities prepare you well for global exposure? -15:45 “It is hard to get a green card as an Indian, the wait time is around 100 years”. -22:10 What do your peers who stayed in India do? -24:40 Bias and Challenges towards Indian Women in Tech -29:50 When you see most leaders are Indians in Tech, what do you feel? -30:30 The typical path for Indian students to come to the US -38:25 Do Indians feel competitive with each other in the workforce in the US? -40:00 What is your advice to your future peers who want to come to the US?

在这一期节目中，我们邀请到了小花MBA研究生同学——孙铭阳。他是一位真正的多面手，现任两家生物技术公司的创始人，横跨科技与商业领域。拥有分子合成生物学背景，在医用大麻行业深耕10年后，又选择攻读MBA，如今仍在不断探索和学习。 节目中，我们和孙铭阳聊了聊他如何在多重身份之间切换，并保持旺盛的精力。他分享了自己丰富的职业经历、创业过程中的至暗时刻，以及如何坚持把每一个爱好都做得长久。他还谈到了为什么在明确自己想创业的情况下，依然愿意尝试不同的工作，以及创业公司创始人所面临的压力与动力。 此外，我们探讨了在加拿大创业的真实体验，MBA对创业是否有帮助，以及他希望在创业之初有人告诉他的那些经验与教训。希望这一期节目能为你带来启发，帮助你在职业、创业和个人成长的道路上找到属于自己的方向！ -2:30 嘉宾自我介绍 -7:05 如何保持旺盛的精力？ -12:45 丰富工作经历的原动力？ -13:35 爱好能促使一件事走多远？是什么让你把每一个爱好都做得很长久? -16:40 在知道自己想创业的情况下，为什么还想要尝试不一样的工作？ -20:20 会觉得自己在浪费时间吗？ -22:10 创业的至暗时刻以及如何应对? -28:10 创业的压力和动力 -33:20 作为一个亲历者，如何看待在加拿大创业的机会？ -39:30 读MBA 对创业有用吗？ -45:05 有什么是你创业之前希望有人告诉你的，你现在可以告诉别人？

农历新年第二期来啦！上一期我们聊了如何通过加入创业公司实现财富自由，而这次我们要反过来看一个截然不同的话题——静默离职。静默离职到底是一种消极抵抗，还是职场人对自身价值的重新衡量？它又如何反映了当下打工人的心理状态？ 在本期节目中，凯文分享了他身边静默离职的真实案例，我们也探讨了静默离职与躺平的区别，为什么它并不完全是一种消极抵抗，以及为什么创业公司很难做到静默离职。此外，我们还聊到了静默离职的边界感——给多少钱干多少活，到底算不算“划水”？随着 Gen Z 进入职场，企业的管理方式是否也需要改变？ 节目中，我们结合数据分析了静默离职在国内外的占比，并探讨了这种职场策略的短期与长期影响。最后，我们还准备了一份 “牛马 Checkpoint”，帮你审视自己是不是正在静默离职！ 希望这期节目能为你带来新的思考，让你更好地掌控自己的职场节奏！ -0：57 凯文朋友的例子：静默离职 -5：45 静默离职 vs. 躺平 -07：50 静默离职不是消极抵抗 -10：05 创业公司很难做到静默离职 -10：50 静默离职是个中性的词 -14：40 静默离职就是给多少钱干多少活 -17：00 企业的管理模式应该随着Gen Z 加入职场而改变管理方式 -20：40 静默离职短期和长期的好处 -22：30 静默离职在国内外占比数据 -27：30 如何容忍静默离职，边界在哪儿? -32：30 牛马的check points, 审视一下自己是不是在静默离职？

农历新年第一期，祝大家蛇年快乐，万事顺遂！愿大家在新的一年里发大财，不再做牛马，迎来更多自由和可能性！ 趁着这喜气洋洋的氛围，本期节目我们聊了一种或许能实现财富自由的路径——加入创业公司。但创业公司并不都是“风口上的猪”，有些公司可能让你一夜暴富，也有些可能让你踩坑无数。小花结合自己曾在各种创业公司打拼的经验，给大家带来了一份避雷指南，告诉你哪些创业公司不能去，以及如何判断一个创业公司是否值得加入。 我们探讨了如何通过创始人判断公司前景、商人与真正创业者的区别、创业公司的盈利模式、加入创业公司的最佳时机，以及如何识别公司资金即将耗尽的红旗信号。如果你曾考虑过加入创业公司，或者对创业环境感兴趣，这期节目一定能为你带来不一样的视角和启发！   -01:40 不靠谱的创业公司大概长什么样？ -02:45 如何通过创始人看这个创业公司怎么样？ -08:00 商人和创始人的区别 -15:15 烧投资人的钱 vs. 赚钱能力 -17:15 打工人加入创业公司的时机?如何把控风险 -24:40 长什么样的创业公司可以去？ -28:20 创业公司钱快烧完了的一些red flags？ -33:15 去创业公司是到底能不能学到不一样的技能？

在本期节目中，我们邀请到了一位在加拿大打拼多年并成功实现转行和跨行业的小伙伴。他的职业发展故事充满了规划与智慧：从交换生开始，到利用Gap Year积累经验，再到找到第一份工作，他每一步都步步为营，提前规划好未来的方向，最终成功跳槽到自己心仪的大公司。 节目中，他分享了作为留学生如何利用机会帮助职业进阶和移民的经验，以及为什么当初选择留在加拿大。他还聊到了自我觉知的重要性，银行、政府企业和科技公司的不同工作感受，以及科技公司快速迭代对个人成长带来的影响。此外，他还详细讲述了职业转换的动力、为了转行所做的努力，以及银行工作中积累的技能如何帮助他在新领域中脱颖而出。 最后，他为想要转行的小伙伴们提供了实用的建议和启发。如果你正在思考职业转型或跨行业发展，这期节目一定不能错过！ -1：25 嘉宾自我介绍 -7：14 做为留学生，怎么样利用 Gap year 帮助自己进行职业进阶和移民？ -10：35 为什么作为交换生，过后想要留在加拿大？ -14：20 自我觉知的重要性 -15：20 为什么进了银行就很难出来？ -21：50 你为什么离开银行？ -26：30 职业转换的动力？ -31：00 银行带给你的可以带入下一个职业的技能？ -33：55 在银行，政府企业，和科技公司工作的不同感受 -41：00 科技公司快速迭代带给你的改变 -42：40 为了职业转换，做了哪些额外的工作? -49：10 给想转行的小伙伴一些建议

播客简介 在这一期节目中，我们邀请到了一位令人敬佩的斜杠中年，他的经历堪称传奇。他不仅拥有机械工程师、户外摄影师、加拿大独木舟协会教练培训师、IT专业人士、法式&日料厨师等多重身份，还在过去几十年间辗转生活于加拿大、日本、德国和中国等国家，积累了丰富的工作与生活经验。 节目中，他与我们分享了每一次职业转型背后的故事，以及如何将自己的兴趣爱好——户外运动，发展为职业。他还探讨了文化与行业跨度如此之大的情况下，如何找到其中的共通性。同时，他也聊到了自己在加拿大创业的感受，并为那些希望追求兴趣爱好并以此为生的听众提供了宝贵建议。 希望他的故事能为你带来启发与动力，帮助你在自己的职业与人生道路上迈出勇敢的一步！ P 叔的小红书:P叔的船坞   -1:35 嘉宾自我介绍 -5:00 展开讲讲时代的变迁跟自己工作经历的联系 -11:01 想做独木舟做独一无二 -13:30 在每一个不同的地方发展事业要入乡随俗 -21:50 人生是有舍有得 -30:00 国内的户外运动的发展 -41:00 加拿大目前的政治环境 -47:15 没有能不能只有想不想 -50:30 如何追求自己的兴趣爱好并以此为生

在本期节目中，小花和凯文围绕着“加拿大适合拼事业吗”这个话题展开了一场深入探讨。起因是一位加拿大老师在视频中提出了一些颇具争议的观点，比如加拿大是否是“最好的移民国家”，以及在加拿大发展事业和创业的现实情况。这些观点引发了两位主播的思考和共鸣，他们结合自己的经历分享了对这些问题的真实感受。 节目中，我们还聊到了移民加拿大后的语言文化障碍、职场体验，以及社交媒体如何影响人们对移民生活的认知。通过这些讨论，我们希望为大家提供一个更加全面、真实的视角，帮助你更好地理解移民生活的多面性。 希望这一期节目能为你带来启发，也欢迎你和我们分享你的看法！

2025年新年快乐！在这一期特别节目中，我们带着感恩与期待，开启新的一年。去年的这个时候，我们邀请了哈佛学姐教大家制定新年计划，而今年，我们将目光投向刚刚过去的2024年，用快问快答的方式总结一整年的收获与感悟。 在节目中，我们不仅回顾了2024年的高光时刻，也希望你能通过这些问题，一起回忆过去一年的成长与改变。2025年，希望大家都能实现自己的目标，迈向更加美好的未来！ 最后特别感谢每一位听众的支持与喜爱，让我们的小宇宙在2024年突破了1000个订阅！这份鼓励将推动我们在新的一年中继续努力，带来更多有趣和有意义的内容。一起期待更精彩的2025吧！ -1:15 2024 做了哪些你从未做过的事情 -7:25 2024年最大的成就是什么？ -12:30 2025 年最想得到什么？ -13:55 2024 的钱大部分都花哪儿去了? -15:40 2024 买得最值的东西？ -20:10 2025 想把钱花在哪儿？ -22:05 2024 吃过最好吃的一顿饭 -25:40 总结2024的一句话

在温馨的圣诞节里，我们的主播小花带来了她的节日保留节目——经典电影《真爱至上》（Love Actually）。作为一部03年出品的圣诞影片，小花分享了她每年都会重温这部电影的原因，以及它如何为节日增添一份特别的情感。 从职场的视角出发，小花还探讨了电影中一些值得思考的情节，例如对职场女性的刻板印象、上下级恋情的描写，以及一些其他可能放到今天来看有待改进的刻板印象。这些讨论不仅让我们重新审视这部经典之作，也为当下职场中的性别与文化议题提供了新的视角。 希望这一期节目能在节日的氛围中为你带来新的思考与启发，同时祝你圣诞快乐！

[Caution: Foul language] In this episode, we are joined by a seasoned professional in the advertising industry who is entering his 40s. He has reached a pivotal moment in his career with a wealth of experience working in cities like Shanghai, Hong Kong, and Toronto. Feeling that he had hit a bottleneck, he boldly decided to go back to school and embark on a new chapter in France. He has generously shared his journey, including his anxieties and reflections during this transition. If you’re feeling stuck or considering a major life change, his story is a reminder that you’re not alone. We hope his experience inspires and encourages you to embrace new beginnings. -1:00 What does the guest think that he could offer from his experience? -3:04 Guest’s career experience -5:05 Differences working between HK, Shanghai, and Toronto  -8:50 Do you feel anxious towards 40? -13:20 Marrying to the rich is actually not what I wanted  -16:20 Going back to School when hitting a bottleneck in life -23:40 How to push through during the down phase? -29:00 Future career plan

在最新一期的节目中，我们邀请到了一位在华尔街闯荡多年的职业女性，她的生活方式或许会颠覆你对华尔街传统作息的认知。她不仅在高压的职场中表现出色，还在工作之余拥有丰富多彩的生活——从开飞机、滑雪、跑马拉松到打高尔夫，她的生活充满了激情和挑战。 在节目中，她与我们分享了如何平衡工作与生活，以及如何一步步发展出这些兴趣爱好。她的故事不仅展示了生活的多样性，也为忙碌的职场人提供了新的思考方式。 希望她的经历能为你带来全新的视角和启发，帮助你找到属于自己的生活与工作的平衡点！

在最新一期的节目中，我们迎来了一位星光熠熠的特别嘉宾——2007年香港小姐冠军、知名演员张嘉儿。嘉儿与我们分享了她在选美比赛中夺冠的故事，以及她离开香港后对职业和生活的全新规划。 节目中，我们和嘉儿聊到了她如何平衡美貌与智慧，成为一位营养学家和育儿专家。她分享了如何面对不实的负面评价，从容地追求多元化的人生，以及选美和演艺经历对她人生的深远影响。嘉儿还坦言自己对理想生活的理解、未来的职业规划，以及对想参加选美女生的诚恳建议。 这期节目充满了精彩的故事和通透的思考，希望嘉儿的经历和心态能为你带来启发和新的视角！   -01:10 聊聊你现在离开香港后的生活 -03：30 回顾选美的职业生涯，为什么会想去参加选美 -06：00 选美冠军也是营养学家和育儿专家 -09：00 没有困在自己的美貌里，有勇气去做别的事情 -10：40 怎么面对负面评价，即使这些评价不真实 -15：20 选美和演戏的经历对你之后的生活有什么影响？ -20：38 如果时光倒流，还会参加选美吗？ -25：20 选美冠军的秘诀：不要用力过猛 -30：05 理想的生活状态是什么样？ 接下来对事业的规划如何？ -33：30 港姐冠军有容貌焦虑吗？ -39：55 对想参加选美的女生说什么？

在最新一期节目中，我们的主播小花分享了她萌发写书念头的心路历程，以及如何通过一个北美常春藤项目出版了她的第一本英文书籍。这段经历不仅让她在写作技巧上有了巨大的提升，也对她的个人成长产生了深远的影响。 在节目中，小花还手把手地讲解了这个项目的具体流程，为那些有写作意愿并希望出版自己作品的小伙伴们提供了实用的建议和指导。 希望这一期节目能为你带来关于写作与出版的全新视角和启发！   小花书的link： https://www.amazon.com/Unanswered-Journey-My-True-Self-ebook/dp/B09DK2ZYGK?ref_=ast_author_dp   写书的Program：   https://write.manuscripts.com/maa-web -01：00 对纸质书的执念 -2：05 什么时候有的出书的念头 -6：20 出中文书的大概步骤？如何自我出版 -8：10 如何在加拿大接触到怎么出英文书？ -17：30 常春藤教授手把手教你如何架构你的故事 -23：50 这个项目会给你提供一个编辑来保证你按时交稿 -30：20 书籍的预售  -38：05 小花给想出书朋友的建议

最新一期节目中，我们的主播小花带来了她非常喜欢的一部电影——《实习生》。这期节目将从几个角度来解读这部电影的精华：年龄与心态的关系、打工人对职业的自豪感是自我安慰还是真正的意义所在，以及女性在职场中的独特处境。 希望通过这期节目，能为你提供对生活和职场的全新视角和启发，带来更多思考与感悟！ -1:07 为什么要聊这部电影？ -5:30 心态调整，大人物干小事 -10:01 怎么看待人微言轻？ -14:50 年龄和心态 -23:54 职场女性的处境

又到了一年一度的“双十一”，今天大家已经对天猫双十一购物节十分熟悉，可我们也很好奇这个举国购物的日子是怎么来的，所以我们有幸邀请到了天猫“双十一”购物节的创始人——Eva Lin，与我们分享“双十一”背后故事。Eva分享了“双十一”诞生那些不为人知的故事，以及她如何通过各种创意测试和独特的营销思维找到灵感，最终将这个简单的市场活动推向持续的增长和巨大的成功。   作为一位资深的电商专家，Eva分享了她对国内外电商赛道的独特见解，也聊了她创业的新篇章。   希望这一期节目能为你提供不一样的电商视角和启发！ TimeMark -1:09 嘉宾介绍，双十一的由来 -9:30 双十一这个点子是怎么变成购物节的？ -11:55 非传统的市场营销思维，以成交为目的 -13:00 双十一时间节点选择背后的周全考量 -18:55 头脑风暴 - “简单粗暴”的创意测试 -22:33 一个活动变成节日成功的营销不能只靠市场部？ -27:33 态度最重要 -32:40 北美电商和国内电商的差别 -36:45 不要超越，百花齐放才是最好的 -42:00 电商内卷的不良后果-“仅退款”对电商生态造成的损害 -49:00 直播电商创业的机会 -55:52 Eva的新品牌 - 创业移民北美

在本期节目中，我们邀请到小花之前在温哥华的好朋友Moon，来聊聊投资移民后的真实经历。与常见的成功案例不同，Moon坦诚分享了他移民失败的故事，并深入反思总结了其中的原因。两位主播也一起讨论了如何融入新的文化、以及为了适应新环境所做的种种努力和如何走出舒适圈的挑战。   希望通过Moon的经历，能为你带来关于移民的全新视角和深刻感悟，帮助你更真实地面对自己的内心、了解自己的需求、全面地理解移民过程中的复杂与成长。 -03:25 做教培行业有帮你融入加拿大吗？ -05:30 你觉得真正的融入加拿大是一个什么样的状态？ -08:00 如果可以重来，不同模式的开局会能让你更加融入加拿大吗？ -10:55 技术移民来加拿大，融入的路径和方法 -18:20 搬个区/城市都会有文化冲击，更何况换国家 -19:40 移民失败的直接原因？失败过后就回流了吗？ -25:05 有对自己的决定后悔过吗？ -27:35 如果当初给自己的定位是来生活而不是融入，结局会不会不一样？ -33:40 对自己回流过后的状态满意吗？会想念北美的生活吗？ -39:20 移民失败，最大的收获？

In this episode, we have the incredible honor of interviewing Justin Best, the 2024 Paris Olympic gold medalist in rowing. Justin’s story is even more unique because he is also an investment banker pursuing a dual-track career alongside his success in sports. We dive into his viral moment on Chinese social media and discuss how life has changed since winning the gold medal. Justin shares how he stays grounded and positive despite the spotlight, his philosophy of continuous improvement, and balances the training demands and a professional career. From maintaining his drive to managing a relentless schedule, he reveals the systems he’s developed to excel in both areas. Throughout the conversation, Justin offers insights into his motivation, his toughest moments, and his plans for the future—including whether he’s eyeing the LA Olympics in four years. He also shares practical tips on accountability, staying focused, and what books and movies inspire him. Tune in for an inspiring conversation with an Olympic champion who proves that achieving greatness in both sports and career is possible.   - 3:00 How’s your life been since winning the gold medal at the Olympics 2024? - 5:35 Do colleagues or friends treat you differently now? -9:25 How do you stay positive and maintain the mentality since winning? -12:00 “I stay humble and I know I could improve in a lot of other aspects and not let myself stuck in the current success” -13:00 How do you get motivated? -16:00 “If your goal doesn't scare you, then it is not big enough.” -19:45 How did you balance sports, work life and training life? -24:50 How long did it take you to develop your system? -30:20 Did you go to Dressel University to pursue rowing? -35:20 What was the most difficult time during your career so far?  -40:35 “Have a support network and an accountability buddy.” -42:30 What’s your future focus and are you going to LA in 4 years? -46:50 “Living up to my last name ‘Best’” -47:40 How did you have that drive to keep yourself accountable for 2 or 3 years? -52:40 Books and movie recommendations

在本期节目中，我们与《闲谈Canada》的主播萌萌和悦悦进行了精彩的串台合作。四位主播深入探讨了职场打工人如何在有工作很忙的的情况下开展和兼顾副业。大家分享了各自做播客以来的感悟、遇到的困难，以及对未来的展望。 此外，我们也为那些想要搞副业却还没行动的朋友提供了一些启发和建议。希望这一期节目能为你带来新的视角和思考，帮助你在主业与副业的平衡中找到自己的节奏。 期待你的收听，并希望这期播客能激发你对副业的兴趣与行动力！     -06:30 大家是怎么在有主业的情况下，开展和兼顾副业的？ -12:10 做副业怎么样形成可持续机制？ -15:15 做播客的收获？ -20:35 只有赚钱的才是副业吗？ -26:50 做播客迄今为止最大的困难是什么？ -35:00 做播客以来最难以忘怀的故事或者嘉宾? -41:25 有什么想跟想要做副业但是还没有做副业的朋友的心里话？