0. 一个人过年指南

Hi你好吖，我台创刊节目第0期录制于2024年大年初一，初二, and 初三，终于在大年初七这天上传到了小宇宙，剪彩！撒花！这期节目是我今年一个人在成都过年期间的碎碎念，也是我第一次开始通过播客这种形式练习自我表达，在表达方式、录制节奏、剪辑技巧方面目前还处于摸索期，还存在许多不足，但不论怎么样第0期总算搞出来了，给自己点赞👍总有朋友们说一个人过年很孤独，但我现在反倒觉得一个人过年才是我的舒适圈。那种在明亮整洁的环境中专注于任何一件自己感兴趣事情的过程真的很充电。今年计划提升一下自己的身体素质，因为已经深刻意识到了身体健康与心理健康的正相关性，所以从大年初一开始养成早起空腹有氧的运动习惯，18:20这里开始有记录初一，初二，初三连续三天爬楼梯时的一些心理活动，以及分享我在天台上看到的漂亮日出👇初一的：初二的：（初三没见着...）餐桌治愈一角：宅家感到舒服的时刻：最后祝朋友们新的一年都可以早睡早起，身体健康，小有所成！在小宇宙查看该单集文稿