EPISODE · Jul 28, 2026 · 41 MIN
001 夫妻对谈 | 我们为什么人到中年疯狂运动？
from 半个橙子media naranja
节目简介"中年人都在备战奥运"——这句话最近你听过吗？本期节目，主播 Ruby 和 Kim 和大家聊聊各自的「运动之路」。Kim 从小学开始"被动"进入武术世界，一练就是十多年；Ruby 则是曾经的"体育小白"，童年学游泳的12天煎熬让她对运动望而却步。从体检亮红灯的焦虑，到第一次走进 Super Monkey 教室的抗拒，再到如今每周运动四五天、即将站上 Hyrox 赛场——运动是如何从"痛苦任务"变成"生活必需品"的？这是一期关于身体变化、审美转变、找到内驱力，以及如何在运动中重新认识自己身体的真诚分享。互动话题你平时喜欢做什么运动？最近有在"备战"哪个项目吗？欢迎在评论区分享你的运动之路 �主播：Ruby / Kim节目：半个橙子media naranja下期预告：sportcation —— 旅行中的运动体验
Embed this episode
Ready to play
001 夫妻对谈 | 我们为什么人到中年疯狂运动？
0:00
41:31
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 半个橙子media naranja?
This episode is 41 minutes long.
When was this 半个橙子media naranja episode published?
This episode was published on July 28, 2026.
Can I download this 半个橙子media naranja episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!