EPISODE · Jul 25, 2025 · 56 MIN
#001 - Zwischen Anspruch und Alltag: Warum Selbst- und Zeitmanagement uns oft überfordert
from SOUL.EMPOWERMENT.MINDSET · host Julia Baltes
📝 Folge 001 – Zwischen Anspruch und Alltag: Warum Selbst- und Zeitmanagement uns oft überfordertIn der Auftaktfolge von Soul. Empowerment. Mindset sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – und doch oft falsch angegangen wird: Zeitmanagement.❓Warum reicht es nicht, einfach nur To-do-Listen zu schreiben? ❓Wieso fühlen sich so viele trotz Kalender und Struktur überfordert, unzufrieden oder getrieben?🎙️ Julia – systemische Coach & Change Managerin – erklärt, warum echte Selbstorganisation nicht mit dem perfekten Tool beginnt, sondern mit Selbsterkenntnis.Wir sprechen über: 🌀 Denk- und Verhaltensmuster 💭 Emotionale Blockaden 🕰️ Fünf Zeittypen ✨ Und die Frage, wie wir uns selbst besser verstehen können, um im Alltag klarer und bewusster zu handeln.Ein ehrliches Gespräch über Selbstführung, Erwartungen, innere Antreiber – und über die Freiheit, wieder bei sich selbst anzukommen.🎧 Jetzt reinhören, teilen und weitersagen – für alle, die Zeit nicht nur managen, sondern bewusster gestalten wollen.💡 Reflexionsfragen zur Folge (kostenloser Download): 🔗 soul-empowerment.de/tools/reflexion📌 Coaching-Tools, Planer & Journals aus unserem Concept Store: 🔗 juliabaltes.com/conceptstore📝 Blog für persönliche Entwicklung: 🔗 juliabaltes.com/blog-soul-empowerment-mindset🧭 Coaching-Programme im Überblick: 🔗 juliabaltes.com/coachingprogramme📲 Instagram-Updates & Impulse: 🔗 @soul.empowerment.mindset
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📝 Folge 001 – Zwischen Anspruch und Alltag: Warum Selbst- und Zeitmanagement uns oft überfordertIn der Auftaktfolge von Soul. Empowerment. Mindset sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – und doch oft falsch angegangen wird: Zeitmanagement.❓Warum reicht es nicht, einfach nur To-do-Listen zu schreiben? ❓Wieso fühlen sich so viele trotz Kalender und Struktur überfordert, unzufrieden oder getrieben?🎙️ Julia – systemische Coach & Change Managerin – erklärt, warum echte Selbstorganisation nicht mit dem perfekten Tool beginnt, sondern mit Selbsterkenntnis.Wir sprechen über: 🌀 Denk- und Verhaltensmuster 💭 Emotionale Blockaden 🕰️ Fünf Zeittypen ✨ Und die Frage, wie wir uns selbst besser verstehen können, um im Alltag klarer und bewusster zu handeln.Ein ehrliches Gespräch über Selbstführung, Erwartungen, innere Antreiber – und über die Freiheit, wieder bei sich selbst anzukommen.🎧 Jetzt reinhören, teilen und weitersagen – für alle, die Zeit nicht nur managen, sondern bewusster gestalten wollen.💡 Reflexionsfragen zur Folge (kostenloser Download): 🔗 soul-empowerment.de/tools/reflexion📌 Coaching-Tools, Planer & Journals aus unserem Concept Store: 🔗 juliabaltes.com/conceptstore📝 Blog für persönliche Entwicklung: 🔗 juliabaltes.com/blog-soul-empowerment-mindset🧭 Coaching-Programme im Überblick: 🔗 juliabaltes.com/coachingprogramme📲 Instagram-Updates & Impulse: 🔗 @soul.empowerment.mindset
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