002 2024复盘上｜时间平均花费在每件让你感到幸福的事情上

【本期嘉宾】Echo，在做牛马的Echo【本期节目介绍】又是一年年末，到了雷打不动的复盘总结时刻。这次和Echo一起，借助@杨小溪的成长实验室 分享的《用三十个问题复盘你的2024年》，来从行为、价值观变化、生活中的优先级、强项弱点、人际关系和未来方向等角度回看2024年。【内容摘要】本期节目中讨论了三十个问题的其中三个：17 这一年里，我是否有意识地培养新的兴趣或放弃不再适合我的爱好？15 今年我尝试过的最有趣的活动或项目是什么？它对我的创造力或幸福感有什么影响？3 我今年实现的目标中，哪个对未来最重要？未实现的目标的阻碍是什么？因时长原因，我们将本期复盘节目分了上下两期。欢迎收听并期待下期。祝大家新年快乐，万事胜意！在小宇宙查看该单集文稿