EPISODE · Apr 14, 2025 · 17 MIN
002-好的休息才是正向生产力
from 就这样紫
本期主题是关于：如何通过转换情绪从低能量转换成高能量的方法时间码：00:55为什么会低能量02:00我自己在什么时候会低能量03:00先接受自己的低能量04:20允许自己休息，即使没有达到要求也没关系05:50收纳整理也是让自己情绪转换的方式之一06:45在工作中会有影响自己情绪的时候怎么办08:24我是如何转换情绪获取能量输入的12:38学会调整自己的情绪也给身体一些时间13:33学会给自己找能量补给日复一日的工装也可以穿出花样17:22欢迎大家在评论区分享自己是如何转换情绪获得能量的全方位了解主播：小红书：派大富｜微博：Rae_ii｜公众号：HolaGirl同时也欢迎新朋友和我一起对谈～在小宇宙查看该单集文稿
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002-好的休息才是正向生产力
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This episode is 17 minutes long.
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This episode was published on April 14, 2025.
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本期主题是关于：如何通过转换情绪从低能量转换成高能量的方法时间码：00:55为什么会低能量02:00我自己在什么时候会低能量03:00先接受自己的低能量04:20允许自己休息，即使没有达到要求也没关系05:50收纳整理也是让自己情绪转换的方式之一06:45在工作中会有影响自己情绪的时候怎么办08:24我是如何转换情绪获取能量输入的12:38学会调整自己的情绪也给身体一些时间13:33学会给自己找能量补给日复一日的工装也可以穿出花样17:22欢迎大家在评论区分享自己是如何转换情绪获得能量的全方位了...
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