#002 - L'overthinking: rimuginio e ruminazione

from Sulla Cresta della psicologia Hosted by Giacomo Cresta

Nonostante il termine overthinking sia piuttosto diffuso e conosciuto, spesso si fa confusione nel riferirsi a tutto come "rimuginio". Esiste una differenza importante tra il pensiero volto al futuro (rimuginio) ed al passato (ruminazione), specialmente per come queste due attività si mantengono nella nostra vita.

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