#002 Selbstsabotage erkennen: 5 Zeichen, dass du dich selbst blockierst

Vielleicht kennst du diese Momente, in denen du sagst:„Okay… ich fang morgen an.“Und dann kommt der nächste Morgen.Und der nächste.Und plötzlich ist eine Woche rum und du hast immer noch nicht angefangen.Passiert uns allen.Und genau darüber reden wir heute.In dieser Folge schauen wir uns Selbstsabotage auf eine ganz ehrliche, menschliche Art an.Nicht als „Du bist faul“ oder „Du hast keine Disziplin“,sondern als das, was dahinter wirklich steckt:ein innerer Schutzmechanismus, der dich zurückhält, obwohl du eigentlich losgehen willst.Wir sprechen darüber:✨ warum dein Kopf „Morgen“ sagt, aber dein System „Bitte nicht“✨ warum du dich manchmal klein machst oder rausziehst✨ warum du kurz vor dem Start die Bremse ziehst✨ 5 typische Anzeichen, an denen du Selbstsabotage SOFORT erkennst✨ und warum das nichts mit Versagen zu tun hatDiese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, dir selbst im Weg zu stehen.Wenn Projekte an dir vorbeiziehen, obwohl du sie eigentlich willst.Oder wenn du dich fragst, warum du immer wieder im gleichen Muster landest.Du wirst verstehen, was da innerlich passiert und warum es völlig logisch ist, dass du so reagierst.Und vor allem: wie du anfangen kannst, diese alten Programme liebevoll zu durchbrechen.Mach’s dir gemütlich.Hol dir was Warmes zu trinken.Und lass uns gemeinsam reinschauen.Lieblingszeit – dein Podcast fürs Herz.