#002: Was verlangst du dir ab? Mein Weg ins Körperlauschen Part 1.

Ich spreche viel davon, mit meinem Körper verbunden zu sein, zu spüren, was mir gut tut und was nicht und Entscheidungen mit dem Körper zu treffen. Und: Ich weiß, dass das lange Zeit bei mir total anders war und ich viel "verlernen" durfte, viel anders entscheiden durfte, viel einladen durfte, um diese Verbindung mit meinem Körper auch wirklich zu kultivieren. Heute nehme ich dich in einen Aspekt mit, der mich zum Körperlauschen geführt hat. Nämlich: Wie sehr respektierst du deinen Körper, deine Grenzen? Wo versuchst du, deinen Körper in ein Bild von etwas hineinzupressen, statt dich wirklich zu spüren? Wo bist du eher in einem kopfgetriebenen "höher, schneller, weiter" unterwegs, statt Langsamkeit, Sanftheit, Neugierde und Fürsorge einzuladen? Wie sehr erlaubst du dir, dass du dich wohlfühlen darfst? Teile so gern deine Eindrücke zur Folge mit mir! Unten findest du alle Links zu mir - und per E-Mail erreichst du mich unter [email protected]. Ich freue mich, von dir zu hören! In "BEWEGT by Körperlauschen" kannst du in eine angeleitete Bewegungspraxis eintauchen und lernen, deinen Körper zu spüren. Alle Infos findest du unter https://www.koerperlauschen.com/bewegt Du möchtest 1:1 mit mir arbeiten? Du wünschst dir einen geschützten Raum, um über deine Themen zu sprechen und zu erfahren, wie dir dein Körper helfen kann, zu heilen? Dann freue ich mich, wenn wir uns zu einem kostenfreien Kennenlernen treffen! Infos findest du unter https://www.koperlauschen.com/gehoert Webseite: https://www.koerperlauschen.com Instagram: koerperlauschen_ Zum Facebook-Profil Alle Links zu mir: https://www.koerperlauschen.com/links