#003. Bang om te (her)starten met sporten? Dit is wat ik deed na 2 zwangerschappen.

"Ik ben nog niet sterk genoeg om mee te doen aan die groepsles.""Wat gaan de mensen niet denken als ze me zien in sportkledij?""Ik wil eerst een beetje conditie opbouwen, en dan start ik."Zijn dit voor jou herkenbare gedachten die jou ervan weerhouden om te starten met sporten? I feel you. Na mijn tweede zwangerschap voelt het heel vaak als opnieuw beginnen, ook al bouwde ik voor mijn bevalling een goede basis op.Dat weerhield me om te starten met crossfitten. Tot vandaag.In deze podcast deel ik open hoe ik me de voorbije weken voelde en tóch besloot om te gaan.Ik hoop dat dit het zetje is dat jij nodig hebt om ook te starten!Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼