003 对话Stacy | 三个跑步小白的HYROX初体验

节目简介上周刚结束的Hyrox深圳站，Ruby完成了人生第一场Hyrox比赛。Hyrox是什么？8次1公里跑步，中间穿插滑雪机、推/拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走、负重箭步蹲、药球投掷——跑步占比极高，被称为"体能者的马拉松"。更不可思议的是，Ruby和搭档Stacy曾经都是"跑步厌恶者"。从"1公里跑 8分钟"到"完赛93分钟"，从"绝不参赛"到"已经在想下次混双"——我们是怎么做到的？本期节目首次邀请嘉宾，Ruby的女双搭档Stacy来到直播间，复盘整个备赛与参赛过程：如何在战绳课上偶遇初中校友、如何克服对跑步的恐惧、以及赛后拍照摆pose时跳太高直接抽筋摔在地上......如果你好奇Hyrox比赛的真实体验，或者想知道运动爱好者之间如何互相"拖下水"，这期节目值得一听。互动话题你有过"从厌恶到爱上"某项运动的经历吗？或者你有没有参加过什么比赛让自己彻底改变？欢迎在评论区分享 �主播：Ruby / Kim嘉宾：Stacy节目：半个橙子media naranja录制地点：New Park Cafe下期预告：大湾区美食分享