#003 - Für alle, die morgens schon erschöpft aufwachen – noch bevor der Tag überhaupt begonnen hat

In dieser Folge lese ich ein Kapitel aus meinem Buch „Hier beginnt das wahre Leben“ und erzähle von einer einfachen, aber tiefen Erkenntnis: Du bist nicht deine Umgebung – und auch nicht deine Gedanken am Morgen. Es geht darum, wie sich innere Freiheit zeigt, wenn wir unser Denken weniger ernst nehmen.  Warum schlechte Laune am Morgen nichts mit deiner Situation oder deinen To-dos zu tun haben muss  Wie du erkennst, dass du dein Denken fühlst – und nicht deine Umstände  Eine Einladung, Gedanken freundlich zu beobachten, statt gegen sie anzukämpfen  Verständnis dafür, warum unter allem Denken bereits Ruhe und „Okay-Sein“ liegt  Mehr über meine Arbeit und mein Buch „Hier beginnt das wahre Leben“  findest du hier:  https://sandralianebraun.de/buch-hier-beginnt-das-wahre-leben