EPISODE · Dec 16, 2025 · 16 MIN
#003｜目標づくりに疲れたあなたへ｜来年をワクワクで描き直すヒント
from 身体のつぶやきラジオ｜年を重ねるほど、からだは面白くなる · host 平山はじめ
来年のことを考えようとすると、なぜか気持ちが重くなる日ってありませんか。別に不調というほどでもない。仕事も生活も、ちゃんと回っている。でも、目標とか抱負とか言われると、少しだけ腰が引ける。今回の「身体のつぶやきラジオ」では、そんな感覚を無理に前向きにしようとしないところから話してみました。頑張り方の話でも、気合の話でもありません。もう少し長い目で、身体と時間の流れを眺めてみる、そんな15分です。家事をしながら、移動しながら、気が向いたら、耳だけ貸してもらえたら嬉しいです。ながら聴きでどうぞ。
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