#003 - Pubers

In de Gewoon Opvoeden dé podcast nemen wij jou mee in de wereld van opvoeden. Een wereld vol uitdaging als ook veel plezier. Met tips, verhalen uit de praktijk en waardevolle inzichten helpen wij jou om meer grip te krijgen op het opvoeden. Of je nu vastloopt, je zorgen maakt over je kind, of simpelweg wilt weten of je het allemaal wel goed doet—Gewoon Opvoeden biedt je praktische handvatten en herkenbare casussen, zodat je als opvoeder kunt blijven groeien. AFLEVERING 003 - PUBERSIn deze aflevering van Gewoon Opvoeden spreekt Ilse van Schaik met Maike Goertzen. Maike is ambulant gezinsbehandelaar bij Jeugdzorgpraktijk echtKinderachtig en heeft veel kennis over het puberbrein. Het gesprek draait om hoe ouders beter kunnen aansluiten bij hun pubers, die vaak worstelen met identiteitsvorming en zelfstandigheid. Maike deelt praktische tips en inzichten die helpen om het contact met pubers te versterken. Maike benadrukt dat pubers bezig zijn met het ontdekken van hun "ik" en dat dit proces gepaard gaat met veel meningen, normen en waarden vanuit vrienden, ouders en school. Voor ouders is het belangrijk om hun "oma" (oordelen, meningen en aannames) thuis te laten en meer te luisteren zonder direct advies te geven. Pubers waarderen het als ouders hen verantwoordelijkheid geven en samen afspraken maken in plaats van regels op te leggen. Een belangrijk inzicht is dat pubers zich vaak onverschillig gedragen als onderdeel van het losmakingsproces, maar dat dit een teken is van een gezonde ontwikkeling. Maike adviseert ouders om vertrouwen te geven en fouten als leerervaringen te zien. Ze benadrukt dat luisteren en kalm blijven cruciaal zijn, vooral tijdens conflicten. Bij het stellen van consequenties is het belangrijk dat deze logisch voortvloeien uit het gedrag. Praktische tips die Maike deelt, zijn bijvoorbeeld het onderhandelingsproces met pubers, zoals bij thuistijden, en het vragen naar hun mening om gezamenlijke afspraken te maken. Door pubers de ruimte te geven om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen, ontwikkelen zij hun zelfstandigheid en voelen ze zich meer gezien. De aflevering sluit af met een inspirerende metafoor: ouders zijn geen kapitein meer, maar de vuurtoren die richting biedt. Het loslaten van controle betekent niet afwezigheid, maar anders vasthouden. ONDERWERPENHet puberbrein: identiteitsvorming en losmakingsproces.Het belang van luisteren en kalmte bij conflicten. "Oma" thuislaten: minder oordelen, meningen en aannames/adviezen. Samenwerken: onderhandelen over afspraken en consequenties. Het belang van vrienden, school en andere sociale hulpbronnen. Hoe ouders een rolmodel blijven door eigen gedrag.SHOWNOTES LINKS Communiceren met jongerenPraten met je Puber: Tips om in Gesprek te Komen en te Blijven Waarom doen pubers zo vaak domme dingen? https://youtu.be/1GC13J62eUg?si=Z1hvHXdbTh45q5G_https://youtu.be/1XAPgoAav9k?si=jdgLl2jxKtVPN2KAhttps://www.helderopvoeden.nl/opvoeden/hoe-werkt-het-puberbreinhttps://jonger.nu/het-puberbrein/https://www.bol.com/nl/p/het-puberende-brein/9200000091266343?referrer=socialshare_pdp_androidapp https://www.nji.nl/ontwikkeling/vriendschappen-en-leeftijdsgenoten https://www.nji.nl/ontwikkeling/ontwikkeling-van-de-eigen-waarden-en-normen https://www.nji.nl/ontwikkeling/experimenteren-in-de-puberteit https://www.nji.nl/ontwikkeling/structuur-bieden-en-grenzen-stellen-bij-pubershttps://www.nji.nl/ontwikkeling/de-ontwikkeling-van-je-puberhttps://www.nji.nl/ontwikkeling/de-puberteit CONTACT Heb je een reactie op deze aflevering? Stuur een mail naar [email protected] Gewoon Opvoeden dé podcast is mogelijk gemaakt door jeugdzorgpraktijk echtKinderachtig.