#0037 Психолог Самбурский, только спать. Скрытая агрессия на работе: когда всё вежливо, а эмоционально раздавили

Бывает, разговор с коллегами прошёл спокойно, а внутри ощущение, что по вам катком проехали. По словам всё было в рамках деловой этики, но тело всё уже поняло: напряжение, злость, туман в голове, и вечером это не отпускает.Этот выпуск — для тех, кто устал оправдываться, терпеть колкости под видом шутки и уносить офисные дрязги в свой сон. В конце — медитация, чтобы снять зажимы и выключить внутренний режим «я на работе».00:00 — Психолог Самбурский и разговор перед сном.16:20 — медитация перед сном. На сегодня — только спать.Психолог Станислав СамбурскийTelegram: https://t.me/tolkospat_samburskiyЯндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/39916675YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmxSZMfMZuV_9KSaHEF5yZ8ndGJW88RqЕжедневные выпуски — в PLUS: https://paywall.pw/vao0lpdwalobЗапись на консультацию: https://t.me/samburskiy_office