#004 - Comment j'ai vaincu ma dépression

Dans cet épisode, on explore plusieurs sujets essentiels : 

Plusieurs sections : 

1. Les news de la semaine : Top 10 Apple Podcast, 20km de Paris, OKR de Q4
2. Le système du jour ; Le Système Anti Dépression (SAD)
3. Le courrier des auditeurs : Foutu pour foutu ? Culpabilité et sport ? Comment faire tout rentrer dans sa vie ? 

Si cet épisode te plaît, tu peux le partager et me taguer sur Instagram @the_branger  ou me laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcast, ça m’aide énormément ! 👍

✌️

📕 RESSOURCES

• La Maison des créateurs
• Campus Coach 
• August Bradley - Life DEsign
• Andrew Huberman 
• Pourquoi nous dormons - Mathew Walker 
• Petites habitudes, grandes réussites - Onu Karapinar 

💎 CADEAU

Une personne tirée au sort par semaine parmi les personnes qui ont laissé un avis Apple Podcast pour une session de consulting Live avec moi. 

🤓 AUTRES ÉPISODES

#003 - Timothée Moiroux - Comment traverser le temps en créant un empire familial 

#001 - Comment être sûr d'atteindre tous vos objectifs 

#002 - Juliette Hervé - Ne jamais bosser avec des gens avec qui on n’aimerait pas déjeûner 

🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT

1. Abonnez-vous 🔔
2. Rejoignez la liste VIP  (gratuit)
3. Laissez un avis sur Apple Podcasts (Ici)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.