#004 - Erste-Hilfe-Schritte raus aus der Erschöpfung

In dieser Folge erfährst Du, die ersten 5 wichtigsten Schritte, die wesentlich sind, um die Abwärtsspirale der Erschöpfung abzustoppen und somit der „Burnout-Falle“ zu entkommen. **Shownotes** Mehr ÜBER MICH und die Möglichkeiten einer ZUSAMMENARBEIT findest Du auf meiner Webseite. Melde Dich dort auf der Startseite auch für meinen NEWSLETTER an und erhalte als Dankeschön mein KOSTENLOES E-BOOK „Raus aus der Burnout-Falle“ zum Download. Außerdem wirst Du über alle Neuigkeiten sowie die neuesten Podcast-Folgen informiert: www.melanieseidljester.com Reserviere Dir hier Deinen Termin für ein [Strategiegespräch](https://melanie-seidl-jester.youcanbook.me/index.jsp) ____ Für Themenwünsche und Anregungen schreibe mir eine E-Mail an: [email protected] Und wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mir bei iTunes eine REZESSION und 2-3 Sätze als BEWERTUNG hinterlässt. Damit unterstützt Du diesen Podcast und hilfst anderen Menschen sich einen besseren Eindruck davon zu verschaffen. Vielen Dank! _______ Du findest mich außerdem hier: Für Themenwünsche und Anregungen schreibe mir eine E-Mail an: [email protected] Und wenn Dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mir bei iTunes eine REZESSION und 2-3 Sätze als BEWERTUNG hinterlässt. Damit unterstützt Du diesen Podcast und hilfst anderen Menschen sich einen besseren Eindruck davon zu verschaffen. Vielen Dank! _______ Du findest mich außerdem hier: Für weiteren Austausch, Inspiration, Antworten auf Deine Fragen komm doch in unsere [geschlossene Facebook-Gruppe] (https://www.facebook.com/groups/burnoutfalle/) Wir freuen uns auf Dich! _______ Du findest mich außerdem hier: [Facebook](https://www.facebook.com/SeidlJester/) [Instagram](https:www.instagram.com/melanie_seidljester_coaching/) [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UC7h2EA3zxr9lUA3kLaWmnvA/videos) [XING] (https://www.xing.com/profile/Melanie_SeidlJester) [LinkedIn]( https://www.linkedin.com/in/melanie-seidl-jester-3b34b6160/?originalSubdomain=de)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 16, 2018

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#004 - Erste-Hilfe-Schritte raus aus der Erschöpfung

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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This episode is 31 minutes long.

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This episode was published on November 16, 2018.

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