#004: Fehler zerstören dich nicht. Selbstverurteilung sch...

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Kennst du das? Du möchtest dich körperlich verändern und deine Gewohnheiten verbessern. Du startest hochmotiviert und es klappt für ein paar Tage. Nach einer Zeit schleichen sich die ersten Fehler und Rückschläge ein. Selbstzweifel kommen auf: “Klappt es schon wieder nicht? Bin ich vielleicht einfach nicht dafür gemacht?” Kurze Zeit später gibst du auf und rutschst in schlechte Gewohnheiten. Der springende Punkte ist: Der Fehler war nicht das Problem, sondern die Selbstverurteilung danach. Was dahinter steckt und wie du aus dieser Situation heraus kommst, erfährst du in der heutigen Folge. Ich wünsche dir viel Spaß und gute Erkenntnisse! _______________________________________________ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==⁠⁠⁠⁠ Interesse am Coaching? Hier entlang: ⁠https://markusschmalz.de/surveybogen/⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://markusschmalz.de/⁠⁠⁠⁠ Das sagen meine Kunden über mich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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How long is this episode of Der Markus Schmalz Podcast?

This episode is 22 minutes long.

When was this Der Markus Schmalz Podcast episode published?

This episode was published on September 4, 2023.

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Kennst du das? Du möchtest dich körperlich verändern und deine Gewohnheiten verbessern. Du startest hochmotiviert und es klappt für ein paar Tage. Nach einer Zeit schleichen sich die ersten Fehler und Rückschläge ein. Selbstzweifel kommen auf:...

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