EPISODE · Apr 10, 2023 · 22 MIN
#004. Na een druk weekend zonder voorbereiding er toch een gezonde week van maken? Hier mijn 9 tips!
from Kirsten Vercammen De Podcast · host Kirsten Vercammen
Ken je dat, zo'n veel te druk weekend waarin je amper de tijd had om op adem te komen, laat staan je komende week deftig voor te bereiden? 🥵Dat kan je echt een gevoel geven dat de nieuwe week nú al verpest is nog voor ze is gestart. "Ik zal volgende week wel opnieuw beginnen", denk je, en je bestelt de ene na de andere UberEats en Take-Away. In deze aflevering geef ik je 9 haalbare tips om er toch een lekker gezonde week van te maken! 🍒🤩🔋🤸🏽♂️📍Heb je een shot onder je kont nodig om écht werk te maken van je fit, sterk en strak lijf? Schrijf je dan nu in voor FITSTART - The Summer Edition. 🍋💥 Nog tot zondag 23 april kan je meedoen aan een mooie korting én krijg je toegang tot het Food Reboot Program - mijn online voedingstraject - als éxtra bonus! 🤫⚠️ Er zijn slechts 20 plaatsen in pre-order beschikbaar!Meer info via: https://kirstenvercammen.be/fitstartWil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Embed this episode
What this episode covers
Ken je dat, zo'n veel te druk weekend waarin je amper de tijd had om op adem te komen, laat staan je komende week deftig voor te bereiden? 🥵 Dat kan je echt een gevoel geven dat de nieuwe week nú al verpest is nog voor ze is gestart. "Ik zal volgende week wel opnieuw beginnen", denk je, en je bestelt de ene na de andere UberEats en Take-Away. In deze aflevering geef ik je 9 haalbare tips om er toch een lekker gezonde week van te maken! 🍒🤩🔋🤸🏽♂️ 📍Heb je een shot onder je kont nodig om écht...
Ready to play
#004. Na een druk weekend zonder voorbereiding er toch een gezonde week van maken? Hier mijn 9 tips!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.