004 自分に厳しく他人に優しくはゴミ箱へポイ

This episode is 19 minutes long.

This episode was published on April 21, 2021.

わたしこのことばよく耳にしながら育ったんよね〜 みんなはどう？ でももう自分に優しくしてあげてもよくない？ そんなに首を絞める必要ある？ 首締めながらじゃなくっても、自分のbffになったら努力したり、挑戦できるってありすは学んだよ。自分でバランス取れるようになるから。 今回のエピソードも楽しんでね〜！ 🤳instagram @be_your_bff_ 🎥Youtube Be Your BFF by Aris

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.