EPISODE · Jan 27, 2026 · 21 MIN
#0041 Психолог Самбурский, только спать. Ещё один ребёнок: желание, давление или тревога, которую хочется заглушить?
from Психолог Самбурский. Только спать — медитации перед сном
Если вы ловили себя на этих мыслях — этот выпуск для вас:вы вроде не против, но внутри сжимает; партнёр/родня ждут, а вы не понимаете, где ваше; страшно решиться, но ещё страшнее потом жалеть; и кажется, что надо принять решение срочно, иначе будет поздно.Здесь будет то, что реально помогает: быстрые проверки на самообман, признаки давления и тревожного решения, и понятная схема, как прийти к ясному “да” или “нет” без чувства вины.00:00 — Психолог Самбурский и разговор перед сном14:52 — Медитация перед сномПсихолог Станислав СамбурскийКанал PLUS с ежедневными выпусками: https://paywall.pw/vao0lpdwalobЗапись на консультацию: https://t.me/samburskiy_office
Embed this episode
Ready to play
#0041 Психолог Самбурский, только спать. Ещё один ребёнок: желание, давление или тревога, которую хочется заглушить?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.