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EPISODE · Jun 18, 2025 · 11 MIN

#005 Cuidarse no es un lujo!

from Mujeres a MIL · host Yovana Vargas

En este episodio, abro mi corazón para contarte una parte íntima de mi historia: cuando llegué a los Estados Unidos con una hija de cuatro años, embarazada, en un país que tampoco sentía como propio y cómo en medio de ese caos me olvidé de mí. No sabía que el autocuidado no era un privilegio, sino un acto de supervivencia. No entendía que atenderme no dependía del dinero, sino del permiso que no me estaba dando. Este episodio es un recordatorio para todas las mujeres que han sentido que se pierden cuidando de todos menos de sí mismas. Es una invitación a honrar tu historia, a sostenerte con compasión y a entender que tú también mereces cuidado, incluso —y sobre todo— en tus momentos más difíciles. Te abrazo fuerte mujer!!

En este episodio, abro mi corazón para contarte una parte íntima de mi historia: cuando llegué a los Estados Unidos con una hija de cuatro años, embarazada, en un país que tampoco sentía como propio y cómo en medio de ese caos me olvidé de mí. No sabía que el autocuidado no era un privilegio, sino un acto de supervivencia. No entendía que atenderme no dependía del dinero, sino del permiso que no me estaba dando. Este episodio es un recordatorio para todas las mujeres que han sentido que se pierden cuidando de todos menos de sí mismas. Es una invitación a honrar tu historia, a sostenerte con compasión y a entender que tú también mereces cuidado, incluso —y sobre todo— en tus momentos más difíciles. Te abrazo fuerte mujer!!

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#005 Cuidarse no es un lujo!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mujeres a MIL?

This episode is 11 minutes long.

When was this Mujeres a MIL episode published?

This episode was published on June 18, 2025.

What is this episode about?

En este episodio, abro mi corazón para contarte una parte íntima de mi historia: cuando llegué a los Estados Unidos con una hija de cuatro años, embarazada, en un país que tampoco sentía como propio y cómo en medio de ese caos me olvidé de mí. No...

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