#005: Gewohnheiten

Sorry for the bad audio Schlechte Gewohnheiten haben wir alle. Aber wie werden wir sie denn los? Und welche Gewohnheiten sind denn ganz nützlich und wie kann baut man sich Gewohnheiten auf? Lutz und Nik reden über ihre eigenen guten und schlechten Gewohnheiten. Erwähnungen Atomic Habits: (deutsch*): https://amzn.to/2Xrmv4p (englisch*): https://amzn.to/2rRrfV1 Casey Neistat Fat and Lazy https://www.youtube.com/watch?v=ZexvTZ1sV8U Sonnenlichtwecker*):&nbsp;https://amzn.to/2XDUx5i JustJoeLee: Minimalist’s Guide to College https://www.youtube.com/watch?v=pOzBAA8vb8o The Ultimate Habit Tracker Guide: Why and How to Track Your Habits https://jamesclear.com/habit-tracker Matt D’Avella: The Two Day Rule https://www.youtube.com/watch?v=bfLHTLQZ5nc Streaks: Habittracking App https://streaksapp.com/ James Clear: Environment Design: How to Improve without Thinking https://jamesclear.com/environment-design-organ-donation Links, die mit *) markiert sind, sind sog. Affiliate Links. Für das Kaufen der Produkte erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr zahlen müsst. Timestamps <p dir="ltr" style="