#006 - Hoogsensitiviteit

In deze aflevering spreekt Ilse met Femke Rogge, een ervaren ambulant gezinsbehandelaar, over hoogsensitiviteit bij kinderen. Hoogsensitieve kinderen verwerken informatie intensiever en dieper, waardoor ze sneller vol en overprikkeld raken. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, grote emoties of terugtrekgedrag. Femke, die zelf hoogsensitief is, deelt haar eigen ervaringen en geeft uitleg over de kenmerken van hoogsensitiviteit. Dit kan gaan over gevoeligheid voor harde geluiden, felle lichten en emoties van anderen maar ook over de moeite met het aangeven van grenzen of het zijn in grote groepen mensen. Ouders kunnen hun kind helpen door structuur te bieden, overprikkeling te signaleren, woorden te geven aan gevoelens en prikkelarme momenten in te bouwen. Daarnaast benadrukt Femke dat hoogsensitiviteit geen aandoening is, maar een eigenschap die ook veel voordelen heeft, zoals empathie en opmerkzaamheid. Door dit te erkennen en goed te begeleiden, kan hoogsensitiviteit een kracht worden in plaats van een last. ONDERWERPEN Wat is hoogsensitiviteit en hoe herken je het? Hoe hoogsensitieve kinderen de wereld ervaren Prikkels en overprikkeling: signalen herkennen Het belang van rust en structuur Hoogsensitiviteit als kracht: voordelen benoemen Praktische tips voor ouders om een sensitief kind te ondersteunen