006＿やっと帰ってきた、これが私の「おうち」だと思えるようになったーAris Hasegawa

セルフラブ・ボディーラブコーチとして活躍中のありすとのepisode。これまでダイエット、摂食障害、うつ症状、アイデンティティクライシス、などLow な日々を乗り越えてきて来たありす。自分が自分のいじめっ子だった。これまでの経験、そして You are enough とという先生からの言葉がきっかけに、固まっていたものが解け始め、内側からエネルギーが湧いて来た。そこから同じような経験をしている人たちにシェアをしたいという想いから発信をし始めたありすと、ダイエット文化、セルフラブ、自分の心地よさとは何かついてお話ししました♡（関西弁大炸裂注意♡笑）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✴︎🦋ありすの Instagramはこちら✴︎🦋Facebook コミュニティ "Be Your BFF" はこちら=================================================================アメリカ発！心と身体が躍るような自分らしいライフスタイルを見つけるヒントをお送りします。ちょっと頑張りすぎちゃうあなたへ♡ホリスティックライフクリエイターまりえのポッドキャスト番組『人生をJuicy に生きるJuicy Journey Podcast』JUICY JOURNEY Podcast への質問・感想はこちらから（匿名）★感想・リクエストは、Instagramでメッセージを下さい♡https://www.instagram.com/marie.mori.kd/📚Alanaブッククラブ＊6/1 (土) 朝🌞8時半から開催予定✨ご質問などは、インスタグラムのDM、もしくはEmailまで。Email ▶ [email protected]一緒に時間を過ごせることを楽しみにしています！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのポッドキャストと出会ってくださった方、いつも聴いて下さっている方、ありがとうございます♡番組レビューや星マークぽちっと、よろしくお願いします！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーAlana the Podcast への質問・感想はこちらから（匿名）★感想・リクエストは、Instagramでメッセージを下さい♡https://www.instagram.com/marie.holistic/