007 - Neuro-zentriertes Training bei Rückenschmerzen, Test-Retest, Red Flags bei visuellem Training uvm feat. Luise Walther

Neuro-zentriertes Training ist seit einiger Zeit ein hart diskutiertes Thema. Luise Walther ist Personal Trainerin in Berlin und Expertin für neuro-zentriertes Training. Sie litt selber nach zwei Bandscheibenvorfällen und Operationen unter Rückenschmerzen. Klassische Trainings- und Therapieansätze haben versagt. Dann hat sie mit neuro-zentriertem Training einen Ansatz gefunden, der für sie funktioniert. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum neuro-zentriertes Training für sie so viel gebracht hat, was dabei alles eine Rolle spielen kann, wie wichtig Augen sind und auf welche Red Flags ich dabei achten muss, die Vor- und Nachteile von Test-Retest-Verfahren uvm.  Viel Spaß beim Hören. Interesse an neuro-zentriertem Training? Hier findest du einen Einstieg: Training beginnt im Gehirn – Lars Lienhard: https://amzn.to/3aVytrQ Neuronale Heilung – Lars Lienhard: https://amzn.to/2VQMrHj Hier findest du Luise in den sozialen Medien: Webseite: https://www.neurozentriertestraining.de/ Instagram: https://www.instagram.com/luise_walther_pt/ Facebook: https://web.facebook.com/LuiseWalther.PT/ Ein Artikel mit einfachen Augenübungen gegen Nackenschmerzen: Augenübungen bei Nackenschmerzen: https://www.felixkade.de/augenuebungen-bei-nackenschmerzen/