#007 O zdraví seniorů s MUDr. Boženou Juraškovou, Ph.D.

Hlavní zdravotní problémy spojované s vyšším věkem a jak jim předcházet — společně s  Boženou Juráškovou, gastroenteroložkou a předsedkyní České gerontologické a geriatrické společnosti, vysvětlujeme význam výživy, hydratace i rozumné farmakoterapie pro seniory a přibližujeme nejčastější nemoci a běžné anatomické změny ve stáří. Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit V této epizodě probíráme: (2:05) - Cesta k medicíně a specializaci na péči o seniory (18:32) - Dnešní hlavní náplň práce (geriatrie, biologický věk, křehkost seniora, atd.) (29:14) - Co je to stárnutí (33:07) - Náročnost presenilního období, tj. věku mezi 50 až 60 lety (39:50) - Nejčastější nemoci seniorů (malnutrice, sarkopenie a další) (59:52) - Polypragmazie a ztráta smysluplnosti, soběstačnosti (1:08:17) - Stravování seniorů a suplementy (1:17:33) - Běžné anatomické změny ve stáří a jak jim předcházet (1:31:48) - Prodlužování délky života (1:33:37) - Pandemie a proč se nevyužili některé levné možnosti prevence (1:49:20) - Přístup ke zdravému stravování (1:52:12) - Rigidnost v nemocničním stravování (1:57:09) - Osobní péče o zdraví + suplementace (2:02:45) - Jedno životní doporučení pro seniory