EPISODE · May 14, 2026 · 11 MIN
#007 疲れている日の食事の整え方
from 女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜 · host 瀬戸島瞳🌿婦人科養生研究家
疲れてるとき、衝動的に暴飲暴食しちゃう！ そんなときの体の状態を分析！ 対処法もやってみてね。 次回は5/18(月)の配信！ (明日って言ってるけど、土日はお休みです☺️) フォローしてお待ちください✨ いいねやコメントも嬉しいです！ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/ ＜心と体の体質改善セッション＞ https://x.gd/F8jNK ＜薬膳料理教室＞ https://x.gd/pI5XZ #薬膳 #ホルモンバランス #暴飲暴食 #イライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68ebacce71fa3adc9779cc30
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