EPISODE · Jul 21, 2025 · 55 MIN
008 波哥｜从职业格斗到健身教练，拆解健身行业的“钱”与“道”
from 职场有意思
【本期嘉宾】姓名：波哥｜年龄：35+｜职业：健身教练、创业者波哥曾经是职业格斗选手，3岁被国家选中培养，6岁在比赛中被新加坡俱乐部选中，13岁出国进行职业训练和比赛，16岁因为受伤退役，后来在医院躺了1年多，又做了1年多康复，才逐渐恢复。就是因为在医院的这几年，他主动拜师，跟着医院的康复主任系统学习了运动康复，拿到了师承证书。从医院出来后，他便开始了转型探索，从拳击教练到健身教练，再到多次创业，成为现在多家健身工作室合伙人。【内容摘要】00:12 麦理浩径100公里徒步经历及感悟03:31 嘉宾介绍05:52 运动小知识 -> 健身是所有锻炼的基础09:19 有教练和没有教练的区别有多大？健身可以让人更年轻？15:52 熬夜加班该如何锻炼？17:29 会员故事1：离婚后的重生20:22 会员故事2：只要肯动脑，办法总比困难多22:16 波哥成长故事：3岁开始的格斗生涯...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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008 波哥｜从职业格斗到健身教练，拆解健身行业的“钱”与“道”
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