008- 从情绪黑洞到时间旅行的抽象聊天

如果你也喜欢聊细腻深刻的东西 讨论抽象的话题 这一期很适合你另外我们欢迎物理学大拿 来给我们科普 更欢迎来录节目00:00 录播客的心态变化* 我们回顾了两个月来的录播客方式，从一开始写详细的稿子，到现在用大纲进行更自然的对话，心态也变得更放松。* 做自媒体的现实，发现算法规则是无法避免的，与其抗拒，不如接受并尝试玩转它，而不是一味地对抗。02:37 心态转变与家庭关系* 我们讨论了心态的变化，从以前想要对抗世界的规则，到现在选择接受并用更轻松的方式去面对。* Ruby分享了和父亲关系的改善，学会放下过去的对抗，主动加回微信、道歉、沟通，意识到父母也是普通人，没必要对他们有过高期待。* 聊到“祛魅”，不管是对父母还是其他人，认识到所有人都不是完美的，学会接受和包容。07:09 情绪管理与自我疗愈* April最近在经历新的depressive episode，尝试用不同...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿