PodParley PodParley
PodParley
008 最大摄氧量越高跑的越快吗？ episode artwork

EPISODE · May 30, 2024 · 1H 14M

008 最大摄氧量越高跑的越快吗？

from 讲点武德

最大摄氧量概念的提出，距今已经有约100年的历史了。在运动训练、体育科研、生物医疗等等领域，“最大摄氧量”作为评估有氧能力的重要标准之一，一直被从不同维度和切点被解读和研究。近年，随着跑步、骑行在国内的持续火热，加之运动手表、手环的普及，在社交媒体上，“最大摄氧量”又在100年后成为运动圈子里讨论和争议的热点。时至今日，最大摄氧量不只被认为是人体有氧能力的重要指标，也是整体健康的一个功能性指标。05:50:最大摄氧量的概念12:50 最大摄氧量的测试方法（直接、间接、预测模型）21:02 手表预测的最大摄氧量和马拉松成绩准吗？35:08 马拉松成绩的制约因素不只有最大摄氧量51:56 摄氧量水平对日常生活和健康的影响56:15 摄氧量水平对老年人的影响67:20 运动能抵消久坐的危害吗？一些参考文献[1]How did A V Hill understand the VO...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

NOW PLAYING

008 最大摄氧量越高跑的越快吗？

0:00 1:14:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

梵蒂冈电台广播 — 2026.06.16

Jun 16, 2026 ·29m

常年期第11周星期二 – 完美如天父

Jun 15, 2026 ·16m

06月16日 －天父爱众人

Jun 15, 2026 ·2m

常年11-2：玛5.43-48

Jun 15, 2026 ·11m

常年期第11周星期一：生命的提升与强大

Jun 15, 2026 ·13m

常年期第11主日：天国的工人

Jun 15, 2026 ·21m

Similar Podcasts

新标准日本语初级讲座 日语教师一枚。在这里主讲中日交流新标准日本语课程。从初级上册讲起，逐渐深入。只要坚持听课，勤奋练习，一定能够学会。要对自己有信心噢。各位，我们一起加油！ 峰人学院 財富有道 The Way of Wealth 財富有道 《財富有道》弘揚中國傳統哲學——道家和儒家——的永恆智慧，並將其應用於當今的金融世界。在通貨膨脹、債務操控和財富不平等的時代，我們對比古代關於可持續繁榮的教導與現代金融腐敗。與主持人大師兄和小師妹一起，探索《道德經》和《論語》如何揭示金錢、財富積累和財務獨立的真相。通過生動的對話和故事，我們揭露當前體系如何剝削普通人，同時教你如何通過道德方式建立和保護財富。每集5至15分鐘，將歷史智慧與當前經濟問題連結，使複雜的金融概念易於理解，同時保留真正繁榮的道德和精神層面。 Albert英语研习社 Albert英语研习社 欢迎关注微信公众号「Albert英语研习社」获取节目文本和更多原创英语学习内容。 关于Albert ●没有名牌大学背景，没有英语专业背景 ●没有国外留学经历，没有英语生活环境 ●22岁成为500强公司英文讲师，录音素材全球员工使用 ●24岁自学成为同声传译 ●25岁为瑞士总统翻译

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 讲点武德?

This episode is 1 hour and 14 minutes long.

When was this 讲点武德 episode published?

This episode was published on May 30, 2024.

What is this episode about?

最大摄氧量概念的提出，距今已经有约100年的历史了。在运动训练、体育科研、生物医疗等等领域，“最大摄氧量”作为评估有氧能力的重要标准之一，一直被从不同维度和切点被解读和研究。近年，随着跑步、骑行在国内的持续火热，加之运动手表、手环的普及，在社交媒体上，“最大摄氧量”又在100年后成为运动圈子里讨论和争议的热点。时至今日，最大摄氧量不只被认为是人体有氧能力的重要指标，也是整体健康的一个功能性指标。05:50:最大摄氧量的概念12:50 最大摄氧量的测试方法（直接、间接、预测模型）21:02...

Can I download this 讲点武德 episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!