#009 - Técnica de la Estocada

Bienvenido a otro capitulo del podcast de Entrenate. En esta ocasión continuamos repasando y estudiando la técnica de los ejercicios más utilizados en una sala de musculación, centros de fitness y clases grupales. Hoy vamos a analizar la técnica de estocada, un ejercicio para trabajar la fuerza desde diferentes intensidades y variantes.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2019

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#009 - Técnica de la Estocada

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