#009: Wegen diesen 3 Dingen erreichst du NICHT deinen Traumkörper (weder Ernährung noch Training)

Du erreichst deinen Traumkörper und eine hohe Leistungsfähigkeit und denkst, es liegt an deiner Ernährung und deinem Training? Ja und nein. Klar: Ernährung, Kalorien, Training, Bewegung und Schlaf: All diese Punkte sind das Vehikel von A nach B und bringen dich letztendlich ans Ziel. Die Frage ist: Wer fährt dieses Vehikel? Wer setzt diese Dinge tagtäglich um? Du bist es. Es kommt also auf dich an. Welche 3 Dinge du absolut in den Fokus nehmen solltest, das erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß damit! _______________________________________________ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/markus_schmalz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==⁠⁠⁠⁠ Interesse am Coaching? Hier entlang: ⁠https://markusschmalz.de/surveybogen/⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://markusschmalz.de/⁠⁠⁠⁠ Das sagen meine Kunden über mich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://de.trustpilot.com/review/diefitnesswerkstatt.de?utm_medium=trustbox&utm_source=MicroReviewCount⁠⁠⁠⁠⁠⁠