#01 - Ansiedade
An episode of the Pronto, falei! podcast, hosted by Graziela Vanni, titled "#01 - Ansiedade" was published on June 6, 2021 and runs 24 minutes.
June 6, 2021 ·24m · Pronto, falei!
Summary
Neste podcast você entenderá o que é a ansiedade, qual o processo que acontece no cérebro quando estamos ansiosos e como diferenciar isso do transtorno causado por ela. Você também aprenderá sobre quais reações que temos nesses momentos e fórmulas de administrá-las com dicas valiosas da psicóloga Graziela Vanni. Para mais conteúdos como este, você pode acompanhar, seguindo-a em seu Instagram @grazielavanni. Lembrando que todos os domingos novos episódios do canal te aguardam a partir das 18h!
Episode Description
Neste podcast você entenderá o que é a ansiedade, qual o processo que acontece no cérebro quando estamos ansiosos e como diferenciar isso do transtorno causado por ela. Você também aprenderá sobre quais reações que temos nesses momentos e fórmulas de administrá-las com dicas valiosas da psicóloga Graziela Vanni.
Para mais conteúdos como este, você pode acompanhar, seguindo-a em seu Instagram @grazielavanni. Lembrando que todos os domingos novos episódios do canal te aguardam a partir das 18h!
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