#01 Gestión emocional

En este primer episodio Jorge introduce los grandes temas que el ARTE de EXISTIR  abordará quincenalmente:  autoconocimiento, creatividad, meditación, gestión emocional, mejora en la comunicación y en la manera de relacionarnos, superación de crisis existenciales…En la sección LA CONSULTA, responde hoy a tres oyentes que plantean tres problemáticas bien diferentes: ¿cómo afrontar la incertidumbre producida por la pandemia?; ¿cómo gestionar las emociones que nos puede producir la muerte de un ser querido en accidente de tránsito?; ¿qué hacer con los pensamientos tóxicos que contaminan nuestra mente?En la sección INSPIRACIONES Carla Marcos lee un breve fragmento del libro ESA VOZ QUE ME HABLA. CODA es la sección que cierra el episodio, con la música de Antonio Mazzei.Si este podcast te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por dejar un comentario en Apple Podcast y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros. Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la NewsletterTranscripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcastSi este podcast te resulta interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por dejar un comentario en Apple Podcast y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros.Sigue el ARTE de EXISTIR en:Web:  www.elartedeexistir.comInstagram:  @elartedeexistirbcnFacebook:  @elArtedeExistirbcnYoutube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIRParticipan en la realización de este podcast: Mesa de redacción: Davi CarneiroMúsica y edición de sonido: Antonio MazzeiLecturas: Carla MarcosImágenes y grafismo: Mariona Cabassa y Laura CreixellRedes sociales: Laura Creixell y Martín ZentnerProducción y coordinación general: Bruno GargiuloDirección y presentación: Jorge Zentner