♯01「イラッとした時こそチャンス？親子関係を変える“NVC”という考え方｜

家庭の中の“ちょっとしたイライラ”が、実は大切なヒントかもしれません。今回のゲストは、NVC（非暴力コミュニケーション）認定トレーナー・中村真紀さん。「イラッとする」「わかってもらえない」——そんな日常の感情の奥にある“本当のニーズ”に光を当てていきます。✔ なぜ人は無意識に傷つけ合ってしまうのか✔ 子どもへのイライラの正体とは？✔ 相手と自分、両方を大切にするコミュニケーションとは公園での親子のやり取りを例に、「自由を大切にしたい気持ち」と「安全や社会性を守りたい気持ち」が、実はどちらも“愛”から生まれていることを紐解きます。NVCは「正しさを押し付ける技術」ではなく、“お互いの願い（ニーズ）を大切にするための視点”。子育て中の方はもちろん、人間関係に悩むすべての方へ。1日の終わりに、自分を責める代わりに“自分を理解する”ヒントをお届けします。コーヒー片手に、ゆったりとお楽しみください。