EPISODE · Jan 5, 2025 · 1H 7M
01 מוח & חלום: על חלומות צלולים ועולמות שמעבר | נילי ברגידה
from מוחיטו: מוח בקטנה | Brainstorm OpenU · host Brainstorm OpenU
חלומות: בואו נצלול רגע…אם יצא לכם פעם לשלוט בחלום, לדעת שאתם חולמים או לקום באמצע הלילה מבלי שאתם יכולים לזוז ויצור שדוני יושב לכם על החזה כמו משקולת - כנראה שיצא לכם להסתקרן בעולם החלומות.בפרק הזה נצלול עמוק אל עולם החלומות והחלימה הצלולה (Lucid Dreaming) ונבין מה הם חלומות, מה היא חלימה מודעת ואיך היא יכולה לשנות לנו את החיים…"החלום שמעבר לחלום": פרק מיוחד על החידה הלילית ששולטת בכולנו 🌙💭על מה נדבר?מה זה חלום ומה ההבדל בין חלום רגיל לחלום צלול?מה מתרחש במוח בזמן חלימה מודעת לעומת חלימה רגילה?איך מתחילים את המסע המדהים של חלומות מודעים?איך חלומות מודעות ופסיכותרפיה גופנית קשורים זה לזה?איך חלימה צלולה יכולה לסייע לטיפול בטראומה ו-PTSD?האם היא יכולה לעזור גם בהתמודדות עם חרדות ופוביות?הפעם מתארחת אצלנו נילי ברגידה, פסיכותרפיסטית גופנית המומחית בחלימה מודעת, חוקרת בתחום השינה והצלילות ומדריכה בעולם החלומות והמודעות. איתה נעמיק בחלומות ובשיטות השונות לשימוש בחלימה מודעת ככלי טיפולי, הן מקצועית והן אישית.תודות חלומיות:נילי ברגידה המקסימה והחלומיתיוני ברו & תאיר עמרצוות גרעין בריינסטורם של האוניברסיטה הפתוחהעמותת BrainstormILאסף ראב מאולפני האוניברסיטה הפתוחהולכם המאזינים הנפלאים שלנו!אהבתם? עקבו אחרינו ב-"Brainstorm OpenU" בפייסבוק ובאינסטגרם.----------------------------------------------------האתר של נילי: lucid1on1.comהקורס הדיגיטלי שלה "לפתוח שער לחלום צלול": lucid1on1.ravpage.co.il/digitalopenHאינסטגרם: instagram.com/nilibergida_lucid1on1פייסבוק: facebook.com/nilibBPיוטיוב: youtube.com/channel/UC1VpPfO2P83kKzfRa4a2zqwלינקדין: linkedin.com/in/nilibergida
Embed this episode
NOW PLAYING
01 מוח & חלום: על חלומות צלולים ועולמות שמעבר | נילי ברגידה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.