01 מוח & חלום: על חלומות צלולים ועולמות שמעבר

What this episode covers

חלומות: בואו נצלול רגע…אם יצא לכם פעם לשלוט בחלום, לדעת שאתם חולמים או לקום באמצע הלילה מבלי שאתם יכולים לזוז ויצור שדוני יושב לכם על החזה כמו משקולת - כנראה שיצא לכם להסתקרן בעולם החלומות.בפרק הזה נצלול עמוק אל עולם החלומות והחלימה הצלולה (Lucid Dreaming) ונבין מה הם חלומות, מה היא חלימה מודעת ואיך היא יכולה לשנות לנו את החיים…"החלום שמעבר לחלום": פרק מיוחד על החידה הלילית ששולטת בכולנו 🌙💭על מה נדבר?מה זה חלום ומה ההבדל בין חלום רגיל לחלום צלול?מה מתרחש במוח בזמן חלימה מודעת לעומת חלימה רגילה?איך מתחילים את המסע המדהים של חלומות מודעים?איך חלומות מודעות ופסיכותרפיה גופנית קשורים זה לזה?איך חלימה צלולה יכולה לסייע לטיפול בטראומה ו-PTSD?האם היא יכולה לעזור גם בהתמודדות עם חרדות ופוביות?הפעם מתארחת אצלנו נילי ברגידה, פסיכותרפיסטית גופנית המומחית בחלימה מודעת, חוקרת בתחום השינה והצלילות ומדריכה בעולם החלומות והמודעות. איתה נעמיק בחלומות ובשיטות השונות לשימוש בחלימה מודעת ככלי טיפולי, הן מקצועית והן אישית.תודות חלומיות:נילי ברגידה המקסימה והחלומיתיוני ברו & תאיר עמרצוות גרעין בריינסטורם של האוניברסיטה הפתוחהעמותת BrainstormILאסף ראב מאולפני האוניברסיטה הפתוחהולכם המאזינים הנפלאים שלנו!אהבתם? עקבו אחרינו ב-"Brainstorm OpenU" בפייסבוק ובאינסטגרם.----------------------------------------------------האתר של נילי: lucid1on1.comהקורס הדיגיטלי שלה "לפתוח שער לחלום צלול": lucid1on1.ravpage.co.il/digitalopenHאינסטגרם: instagram.com/nilibergida_lucid1on1פייסבוק: facebook.com/nilibBPיוטיוב: youtube.com/channel/UC1VpPfO2P83kKzfRa4a2zqwלינקדין: linkedin.com/in/nilibergida

Share this episode

Similar Episodes

Closet Revolution: Five Ways Women Are Turning Your City's Fashion Waste Into Profit

Jun 22, 2026 ·4m

Five Sustainable Fashion Businesses You Can Launch From Your Living Room This Month

Jun 21, 2026 ·3m

Five Threads: Building Sustainable Fashion Brands That Actually Fit Your Community

Jun 20, 2026 ·3m

Five Ways Women Are Rebuilding Fashion From Your Neighborhood Out

Jun 19, 2026 ·4m

Women Who Wear What They Build: Local Fashion Futures That Fix What Fast Fashion Broke

Jun 17, 2026 ·3m

Five Ways Women Are Reinventing Fashion From Your Neighborhood to the Runway

Jun 15, 2026 ·3m

Similar Podcasts

ChatGTM: Revolutionizing Restaurant Tech & Go-To-Market Strategies Michael Beck Welcome to ChatGTM by Ink Tank GTM, where tech innovation, strategic clarity, and caffeine-fueled chaos collide.Hosted by the dynamic duo of Michael Beck and Chad Horn, this isn’t just a podcast. It’s a pressure cooker for big ideas and practical genius. Michael is a human brainstorm in sneakers, equal parts espresso and electric current. Chad is the philosophical anchor, the strategist who makes sure the rocket ship remembers gravity.They don’t just talk shop. They crack open the engine room of business, startups, restaurants, retail, all of it and tinker until it hums. From AI-powered ordering systems to the operational alchemy that turns good ideas into great companies, this is where high-octane vision meets real-world execution.Guests? Imagine if Elon Musk and Anthony Bourdain had a dinner party. Bold thinkers, mad geniuses, and pragmatic disruptors drop in to turn conventional wisdom inside out with a wink and a war story.If you're a founder chasing scale, a builder breaking The Good Vibecast The Northwest Channel After a brainstorm that sparked it, and a summer concert that really fueled the whole idea (thanks Jason Mraz), we wanted to develop our own way to spread good vibes. The result was a show that focuses on the "good" in today's world by sharing stories of Positivity, Kindness & Inspiration.Traditional newscasts tend to focus on what's gone wrong. Here at "The Good Vibecast," we shine the light on what's going right."The Good Vibecast" (formerly known as The Joy Unicorns Show) is designed for listeners of all ages. The 20 minute podcast features true stories of people doing awesome things to make their communities better places. You'll also enjoy features like the "Joy Jukebox" where we share the story behind a song with an uplifting message, and "Sound The Horn," a challenge by our friend Terry to help you spread more positivity.Our hope is that "The Good Vibecast" not only puts a smile on your face, but inspires you to make a positive difference in the lives of those around you. Female Entrepreneurs Inception Point AI This is your Female Entrepreneurs podcast.Explore groundbreaking business ideas in the sustainable fashion industry with the "Female Entrepreneurs" podcast. Delve into creative and innovative strategies tailored for female entrepreneurs who are passionate about making a positive impact on the environment. Join us as we brainstorm fresh concepts and empower women to lead in the world of ethical and sustainable fashion. Tune in for inspiring stories, expert insights, and actionable advice to drive your sustainable fashion business forward.For more info go to https://www.quietplease.aiCheck out these deals https://amzn.to/48MZPjsThis content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI. Female Entrepreneurs Inception Point Ai This is your Female Entrepreneurs podcast.Explore groundbreaking business ideas in the sustainable fashion industry with the "Female Entrepreneurs" podcast. Delve into creative and innovative strategies tailored for female entrepreneurs who are passionate about making a positive impact on the environment. Join us as we brainstorm fresh concepts and empower women to lead in the world of ethical and sustainable fashion. Tune in for inspiring stories, expert insights, and actionable advice to drive your sustainable fashion business forward.For more info go to https://www.quietplease.aiCheck out these deals https://amzn.to/48MZPjsThis show includes AI-generated content.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מוחיטו: מוח בקטנה | Brainstorm OpenU?

This episode is 1 hour and 7 minutes long.

When was this מוחיטו: מוח בקטנה | Brainstorm OpenU episode published?

This episode was published on January 5, 2025.

What is this episode about?

חלומות: בואו נצלול רגע…אם יצא לכם פעם לשלוט בחלום, לדעת שאתם חולמים או לקום באמצע הלילה מבלי שאתם יכולים לזוז ויצור שדוני יושב לכם על החזה כמו משקולת - כנראה שיצא לכם להסתקרן בעולם החלומות.בפרק הזה נצלול עמוק אל עולם החלומות והחלימה הצלולה (Lucid...

Can I download this מוחיטו: מוח בקטנה | Brainstorm OpenU episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.